cie

a ty jarecki zrobiles cos ze swoja morda? i rozpoznaja cie na kilometr? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 16:25:08

Napiszesz to o co cie prosze?

W jakim celu chcesz łączyć?? Przedtreningowo NO-xplode i to Cię ładnie pobudzi. Spalacza też możesz dać, ale w odpowiednich odstępach czasu od suple przedtreningowego bo bedziesz mial za duzo np kofeiny czy innych pobudzających subst.

i wyznała ze cię kocha i itp

Stoper - najlepsza fucha na boisku . Po 1. - nie kryjesz 2. - drzesz sie na wszystkich bez powodu (tzn. ustawiasz kolegów ) 3. do Ciebie należy wykonanie pułapki ofsajdowej - inni muszą Ciebie obserwować A minusem jest to, że jesteś ostatni z drużyny przed bramkarzem, więc jak jakiś kozak przedrybluje całe boisko i wyjdzie z tobą 1-1 to Ty [...]

Czesc http://www.sfd.pl/Kobiety_a_SW_-_szczerze%2C_co_s%C4%85dzicie_-t427336.html Kilka tematow nizej toczy sie dyskuja na temat kobiet w sportach walki Idztrening i trenuj. Zaden normalny, trenujacy chlopak(badz dziewczyna) Cie nie wysmieje bo wie jak bardzo trzeba sie poswiecac aby cos osiagnac. Jezeli ktos kto nigdy nie byl na treningu bedzie [...]

jak dupa mowi ze chce byc twoja kolezanka to znaczy ze chce sie rvchac,jak ty jestes facetem z jajami to znaczy ze ja wyrvchasz,kwestia okazji,np.bedziecie razem w klubie i ona cie bedzie pijanego do domu odprowadzala niema przyjazni miedzy kobieta i facetem,chyba ze facet to pedzio Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-13 17:36:01

Jarek ja tak mialem na zasadzie f***friend a ona mi pozniej pisala KOCHAM CIE ... a ja odpisywalem TO MIŁE a wlasnie zmienilem numer hahaha

no tak to bywa pepsko i tak by cie zostawila pewnie,bo te sidy co masz po tren. to masakra no to inna gadka,jak ruchasz przyjaciolke to juz kochanka a nie przyjaciolka daneilos Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-13 17:38:21

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Na tym forum na pewno się dużo nie oczytałeś, gwarantuję ci to. Jako, że masz skromne zaplecze atrybutów do ćwiczeń to wal ten trening. Jest dobry i niech nie zmyli cię jego nazwa. Skoro nie chcesz żadnej diety to OK, ale chociaż zdrowo się [...]

w spamie ankieta cie nieominie

Jeżeli ten jedyny "cheat meal" pozytywnie cię zmotywuje, każdego dnia to niech zostanie

[...] koszykówkę, itp. ile godzin w ciągu dnia? Total (24 hrs) - tu bedzie suma wpisanych godzin Załóżmy, że Total Calories masz 2500. "Ponieważ Twoim celem jest schudnięcie, musisz sprawić aby organizm otrzymywał mniej energii i sięgnął do zmagazynowanych w tłuszczu zasobów. W tym celu zmniejszasz ilość dostarczanych kalorii o 300-500." [...]

[...] styl TKD-którego nawet nie trenuje Co do Tybetu-to rozumiem że właśnie piszesz swoje posty z Chin i sam tam przebywasz skoro tak oceniasz innych??? I na koniec-mogę cie zapewnić ,że jeśli zasponsorujesz mi wyjazd do Chin to bedę jednym z pierwszych którzy polecą tam w tej sprawie a na chwile obecną integruje sie z nimi tylko w taki [...]

Na początek spróbuj dawki zalecane przez producenta. Nie koliduje to z kreatyna, przy dobrze dobranych dawkach powinno pomoc w zdobyciu czystej masy(o ile jest dieta). Jak zaczniesz cykl na krecie i zauwazysz ze zaczyna cie zalewac tluszczem zwieksz dawki spalacza.

Ty się Młody przestań wydurniać tylko jedź. W zeszłym roku mieliśmy na obozie jednego chłopaka w Twoim wieku i starsi mieli do niego bardzo fajne podejście (opróćz tego że browca nie dostawał ), jak do młodszego brata. A skorzystał na tym bardzo, bo to nie to samo co trening z innymi juniorami. Btw, nie wiem, kto na obozie MT miałby jeszcze siłę [...]

yamek wyjdź już prosze, bo mam Cie dość na dziś dzieciaku rozpieszczony

To uważaj żeby Cię nikt nie przekuł Mi coś kwaśno na żołądku od paru h.

ja cie rozumiem bo tez mailem 16 lat :) ale radze ci jak dobry kolega, powoli a tez dojdziesz do dobrej formy.

Ee wole żeby to moja laska robiła. Reasumując: ta jest cała dla Ciebie, niech Cie dmucha