cie

[...] więc wpieprzaniem bym tego nie nazwał...ani zaspokajaniem ani wymówkami itp. Jesz cały dzień niby węgle a tak jak by bez smaku... Wole sobie robić te śmieszne ładowania i lecieć jak lece niż się wypalić po miesiącu i rzucić na 5 czekolad 5 paczek chipsów itp... popatrz na to szerzej i nie, że ja Cie hejtuje albo coś i chce wdawać się w [...]

[...] był to rok walki z nałogiem... rok ciągu na opio. W chwili obecnej 7 tydzień jestem czysty to też zmotywowało mnie do powrotu. Sylwetka była znacznie lepsza jednak życie pisze nam różne scenariusze w każdym razie wracam do tematu z motywacją i chęcią do dalszych zmian. Trening i aktywność jest również częścią mojego planu abstynencji i [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Proponuje FBw lub HST. Same podstawowe ciezkie cwiczenia. To one zaprowadza cie do sukcesu. Dolozyc do tego jeszcze czeste dostarczanie bodzca dla miesnia jakie zapewnia i FBW i HST i dojscie do celu bedzie nieuniknione zdr.

dieta po ****u, trening to kwestia indywidualna (spojrzcie na to jak cwiczy boom i jakie wynosi z tego efekty), poza tym staz jest spory... nie kazdy ma super gen, wiec od***cie sie od niego. do michy? co rozumiecie przez to? nawet jak bedzie mial w 100% czysta diete oparta na zlozonych weglach i miesie to patrzac na fotki i staz zapewne ciezko mu [...]

Ja mieszkam w Danii ; ) tutaj firmowych sklepów z boxerkami jest duzo ;)) ja celuje w armaniego, d&g, calvin klein ;), jak cie interesuje to cenowo od 70 zł do 150 ;) jak bedziez zainteresowany bardzo to wal na priv. FOTKI STRONA 5 :) prosze moda kolejny raz o usuniecie zdjec ze strony 3i 4 poniewaz sie porozciągały i wyszły niesymetrycznie, [...]

Calvin fajnie że krytyka moja Cię motywuje. Życzę Ci najlepszego, choć moim zdaniem na koks za wcześnie Ale Twój wybór. Od siebie dodam, że powinieneś jeśli więcej niż 2g białka na kg masy ciała, w końcu jesteś na bombie. Ja jadłem ok. 3g/kgmc. napisz jeszcze dzieciaku jakie koszta testovisa tam u Ciebie.

[...] miche pod cykl kiedy wczesniej nie wiedziales z czego powinno skladac sie sniadanie, ze juz nie wspomne o drugim gdzie jadłes batony Moje posty mają na celu pokazanie ciebie w swietle zwyklego sezonowca ktory łepie sie za cykl i na bezczela prowadzi relacje, ktora obraza ludzi sumiennie pracujących przez cale lata w każdym aspekcie tego [...]

Spore wachania, czasami przypływy euforii ale czesciej wrazenie ze chciałoby sie w*******ic kazdemu napotkanemu na ulicy. spoko jak będziesz na cyklu w NSZ, ustawię Cię z Cezarem. pzdr/

nie woda, mi to wyglada na mocz konia ot taki cykl jak i zawodnik, ktos tu wspomnial zes sezonowiec i mial racje, za pol roku juz cie tu na forum nie bedzie bylo takich jak ty setki nic sie niezmienilo na tych zdjeciach, moze bardziej spuchles ale tylko na mordzie aaa i w chui syfow ci powylazilo,no i te zrosty o ktorych pisales,stary koks z [...]

Dam Ci naprawde dobra rade koles, nie wstawiaj juz fotek. Bo posmiewisko z Siebie robisz. Masz zbyt wysokie mniemanie o sobie dlatego wydaje Ci sie ze jestes duzy i tu zaszpanujesz. Dluga droga jeszcze przed Toba. dawaj foty tej ampulki i filmik 12*100kg na plaskiej. I nie ******* ze aparatu dobrego nie masz. Szpanujesz markowymi gaciami a na [...]

dawaj calvin wyraźne fotki pustej ampy bo mi się coś wydaje, że sfabrykowałeś jedną i zrobiłeś jej niewyraźne zdjęcie żeby robić z tego wymówkę na esefde, że twoje popropionatowe super wyniki to na 100% wina wała, a mało tego; aż tak cie zwałowali, że pustą ampę dostałeś... i dziwnym trafem niby znalazłeś "pustą ampułkę wśród innych [...]

powiem ci jak to widze, moge sie oczywiscie mylic. jestes zwyklym siurkiem, wiorem, ktory potrzebuje sobie podniesc samoocene przez majtki z napisami wystajace ze spodni i koks. utrzymuja cie rodzice (co w wieku 19 lat nie jest ujma na honorze, ale nie ma sie co zgrywac na figofago). jestes mitomanem i dzieckiem neostrady. dla mnie koniec twojego [...]

jestes zwyklym siurkiem, wiorem, ktory potrzebuje sobie podniesc samoocene przez majtki z napisami wystajace ze spodni i koks. utrzymuja cie rodzice (co w wieku 19 lat nie jest ujma na honorze, ale nie ma sie co zgrywac na figofago). 10/10 Wiec STFU gowniarzu bo chyba ci sie fora pomylily. ****a, na dom z ogrodem tez sobie sam zarobiles? Rodzice [...]

widać,że lekkie życie do dej pory miałeś,nie chciał bym byc na twoim miejscu jak przyjdzie ci się wyjść z tego twojego super fajnego lekkiego życia w którym nie musisz się martwić o nic po za tym jakiego koloru gacie kupić i wyjść na spotkanie z szarą rzeczywistością,a prędzej czy pózniej cię to czeka

jesli mysisz ze ja nie trenowalem przez wszystkiie lata Ciezko, i jedynym ktory za******lal do mokrej koszulki byles Ty, t niech tak zostanie, nie bede wprowadzal Cie z bledu. od*******icie sie wreszczie od tych gaci czy dług macie zamiar to rozkminiac ?

[...] matce robić zdięcia w łazience i potem wystawiać je na forum?? nie wiem czy zauważyłeś ze czym bardziej chcesz pokazać ze jesteś fajny to tym większego pajaca z siebie robisz a tak poza tym wyglądasz tak jakbyś więcej czasu spędzał w pubach niż na siłowni.Przyjedz do bielska to cie naucze pokory i pokarze ci jak wygląda prawdziwy trening

Jeśli już wpisałaś post poniżej to nie, możesz poprosić moderatora (Panią Izabelę). Musisz w Paint'cie przyciąć obrazek do wymiarów tabelki.

Iza czy mogę Cię prosić o usunięcie tego postu z tabelka powyżej? Próbuję jeszcze raz wkleić. Zrobiłam jak mi napisałeś radosuaf. Zobaczymy. jeśli nie wyjdzie to sie poddaję.

Już się zastanawiałam, co Cię wcięło. Sprzęt wybrany i zamówiony? Z tego co kojarzę to dziś masz czita.....co ciekawego planujesz wciągnąć na ruszt Miłego dnia i smacznego