SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Pytania dotyczące zawodów.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1 Tak trzeba a) poszukaj na pzkifts klubow strony www i tam kontakt pewnie bedzie b) skladke wystarczy pozowanie to zalezy mozesz trafic ze ktos bedzie cie poprawial itd pokazywal bledy albo i nie ucz sie samodzielnie przed lutstrem najlepiej jesli chodzi o czystosc to mozesz bic spokojnie choc nie bardzo widze sens w wieku 17 lat towar walic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-11-06 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + winstrol

    Post
    Doping

    Rozumiem, że nie zależy Ci na czystej macie? bf 22% to w pasie z 95+ jest, co? :-) Nie hejtuje, pytam :-) Prop min 8wk i dawka przy tej wadze to Cię chyba nie drygnie nawet. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-06 20:28:45

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2012-11-06 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materac i piłka lekarska - pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli nie bedzie wilgoci to jak ci sie rozwina mikroorganizmy??? raczej napewno cie beda slyszec jak sie na niego rzucisz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-11-06 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    co Ty bullet poj**ało Cię? studiujesz i na zajęcia chodzisz ? :-D gdzieś to wyczytał? Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-11-06 20:12:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a ból

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadwyrężenie albo ostro Cię przewiało-innego wytłumaczenia nie widzę choć na medycynie się nie znam najlepiej:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-11-06 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a wzrost.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem tych ktorzy pisza pogardliwe komentarze, czym chcecie sie wywyzszyc? Chlopak jest na tyle ogarniety ze jest swiadomy ze robi zle. Nie pije znowu tak duzo zeby nie wiadomo co sie mialo stac. Wazne zeby poczekal pare lat z mocniejszym piciem. Zakazy powoduja efekt owrotny kazdy musi podjac wlasna decyzje. Ogolnie dorada do Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2012-11-06 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde to już nie za bardzo kumam :/ czy mógłbym Cie prosić o ułożenie dla mnie takiego planu będę naprawdę wdzięczny bo myślałem ze ten plan który stworzyłem będzie dobry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-11-06 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To, że mało zjadłeś nie zwalnia Cię z obowiązku tworzenia żywieniowego dziennika. Myślisz, że jednodniowy pól-post można sobie wyciąć z życiorysu? Trzeba go nadrobić, liczy się nie jednostkowy przedział czasowy czyli 1 dzień, ale średnia i trend. 2 - 3 razy w tyg daj jaką sałatkę, chcesz przepis? dodaj owoców, orzechów, tłuszczu, warzyw, fundnij [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika ćwiczeń do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co to za nagranie w ogóle? Następnym razem ma być cię widać CAŁEGO.Najlepiej idealnie z boku i tyłu.Mogą być 2 nagrania. Z tego ci widać na filmie(a widać mało)ciągniesz łapą,łokieć nie pracuje przy tułowiu,za mało tu ruchu wiosłującego.Ciężar w niektórych repach przyciągasz. Masz pracować łopatką. I weź większy ciężar bo przy takiej "różowej" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-11-06 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a wzrost.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem tych ktorzy pisza pogardliwe komentarze, czym chcecie sie wywyzszyc? Chlopak jest na tyle ogarniety ze jest swiadomy ze robi zle. Nie pije znowu tak duzo zeby nie wiadomo co sie mialo stac. Wazne zeby poczekal pare lat z mocniejszym piciem. Zakazy powoduja efekt owrotny kazdy musi podjac wlasna decyzje. Ogolnie dorada do Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2012-11-06 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem na treningu cipkensony%-) pepol daj znac jak assasin;-) bo we wszystkie czesci gralem:-) lubie ta serie. swiezy nie badz taki do przodu, bo cie dojade%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 18:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz Kuro poczytaj co Cie ominęło http://www.sfd.pl/%C5%9Apieszmy_sie_je%C5%9B%C4%87_fasolk%C4%99%2Ctak_szybko_potrafi_sple%C5%9Bnie%C4%87%25_-t860082-s294.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występuje u mnie dość duża rozbieżność między tym w co powinienem wierzyć a tym jak postępuję w życiu. Pewnie, MarKosTSD, spotkałeś się z mnóstwem takich przypadków. Większość tylko nie chce się przyznać do tej rozbieżności. - Pewnie, że spotkałem :-) - Tylko dlaczego napisałeś "w co powinienem wierzyć" - dlaczego powinieneś? Ktoś lub coś Cię [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 17:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co mariusz zgasilo cie ze nie mam payslipow i ty tylko placisz jakies podatki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 funtow masz i myslisz ze krolowa za noge zlapales ciekawe ile Ty masz przez swoją agencję która Cię wysyła po sklepach i fabrykacj i codziennie robisz gdzieś indziej? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ty ch**u%-) bede cie teraz przesladowal na forum, niech tylko zobacze zbedny spam gdzies czy inne kryptoreklamy%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 16:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. Jeśli po takim okresie czasu ból nie przeszedł, zanim pójdziesz na rezonans udaj się do fizjoterapeuty. On na pewno coś zaradzi prawdopodobnie pokieruje cie co do wykonywanych ćwiczeń i zastosuje taping. A przede wszystkim dokładnie zdiagnozuje twój problem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-11-06 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tobie peepeek na stawy polecam lewatywe z octu 3 razy dziennie%-) jak cie dupa bedzie piekla, zapomnisz o bolu barkow%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bolą Cie flaki ? Mnie ostatnio wątroba bolała, i zrobiłem badania miałem wszystko git poza jednym wynikiem, ale odpuściłem energy drinki i jest ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę Cię dogonić, poczekaj, tylko uprząż ukręcę %-) Ostatnio mi się nie udało i robiłem z dwoma 3s zatrzymaniami. I tak wyszedłem zadowolony, trening bez spiny, a fajnie dał w układ nerwowy Nie ma co się ścigać :) Lepiej weź coś szerokiego.. Ja mam taki ze sznurków od prania, złożony na 2. Już przy 12,5kg było to niewygodne, a co dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)