cie

proszę cię nie pograzaj się,wszyscy pracują.A systemów żywieniowych jest tak wiele że szok.Jeśli nie mozesz trzymać diety odpuść saa bo to nie ma sensu.90% sukcesu w tym sporcie to dieta! Poczytaj o systemie odzywiania IF itp mozna zrobic okno np 6 h i w tych godzinach zjeść wszystko.

Ja tu nie widzę żadnego problemu. Jeżeli chodzi ci o niski poziom testosteronu to cię pocieszę że mój naturalny był w twojej skali na 215 ale za to wolnego miałem 23 na 30 do tego libido było dobre i naturalnie 8 kg się udało zbudować w rok. Oczywiście jeżeli o to chodziło bo nic nie napisałeś

Ciężko coś doradzić ja tylko jestem sebixem z siłowni możesz wejść na hormonalną terapię zastępczą i to na pewno bo pomogło ale to wiąże się z kuciem dupy do końca życia i pilnowaniem protokołu (kontrola krwi i estrogenu żeby sobie nie pogorszyć). Spróbuj iść do specjalisty chociaż z tego co ludzie piszą to jest duża szansa że cię wyślę do [...]

nie idź na siłownie jeszcze ! to nie są żarty a mięśnie to nie wszystko zdrowie to podstawa, ******lnie cie na pól roku i co wtedy powiesz o mięśniach gdy się żyć nie będzie chciało? poczekaj aż zejdzie choroba. zacznij stopniowo jeść więcej, nie napychaj na siłę dodaj oliwę z oliwek, pij więcej wody zacznij uzupełniać minerały, możesz [...]

pewnie Cię podlało wodą, moze jakiś ekstra żarcie wpadło

chipsy fromage }:-( gdybyś te 50 zl wyrzucil lub spuscil w kiblu na to samo by wyszlo za d****a cie zrobil ten gosc co to ulozyl albo sam jest d****em. Chyba ze to jawna prowokacja

hmm. diety za bardzo to nie mam ale staram się jeść rzeczy takie jak makaron, ryz, płatki owsiane. Prosze cię poradź mi cos co jesc zeby było ok. Bo jak będe brał ten HMB i MCT to będe chodziła na siłwoenie i ćwiczył normlannie na mase czy może lepiej na rzezbe ale nie wiem czy wtedy te suple mają sens/?? nie znam sie na tym tak dobrze

co robiles w piwnicy caly rok?zamknol cie ktos bo byles niegrzeczny?

Największe znaczenie będzie miała dieta, jak nudzi CIę bieganie to mozesz robić rowerek i bieganie

Czesc.Dawno temu byla sekcja w Bytomiu,ale juz jej nie ma,za to jest sekcja w Piekarach Sl,jak cie to interesuje to daj znac,wysle ci do niej linka.

W dni nietreningowe nie spalasz tyle kcal wiec obnizenie ilosci wegli na rzecz tluszcy bedzie ok - nie zaleje cie

jeśli nie zalewa Cię obciął bym tylko troche te ww i dawał o niskim ig i nie powinno wpłynąc na siłe

Pewnie Cię ta informacja zszokuje ale Twoje białko to aminokwasy:P więc skoro od niego nie straciłeś nagle tych 4 kg to czemu miałbyś stracić od EAA?

No niech Cię :E Tak długo szukałem, aż wczoraj kupiłem VPX Friction. Odezwij się na gg 34501929.

Uee lepsza jazda :) No babcie widze tylko jak odwiedzam :) wiec moje suple sa bezpieczne raczej. No ale pomysl ze babcia to z dobrego serca uczynila co by cie ocalic od mocy koksu :D Nikt nie jest idealny.

Storma+Animal Pak + białka wsumie dobre połączenie jak masz kase. Powinno cię ładnie trzepnąć :D

nom wchodzilem;) czytalem twoj test. a tak apropo to ile cie wyniosl koszt tego testy;p? i mam takie pytanko, czy jak bede bral aakg m iedzy cyklami to nie wplynie to na dzialanie podczas cyklu suplementow? ze np moga gorzej zadzialac?

Racer ile mg brales i o jakich sajdach mowisz? dopadly cie dyskinezy? czy jezor ci latal? hmm nie wiem co zrobic, halo mam za darmo, szkoda zeby sie zmarnowal, ale z drugiej strony troche sie boje pozostaje mi moja pigułka szczescia w postaci citalopramum Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2009-05-18 16:25:14

Jakie Cie informacje interesuja,osobiscie moge Ci polecic ta sekcje trenerami sa konkretne osoby R. Nowak oraz G.Klonek.

Na początek to normalka. Musze cię zasmucić, już nie będziesz miał takich dużych przyrostów tradycyjnymi metodami