cie

hmm a6w + bieganie i basen super ;) ale moim zdaniem przydalaby sie tez jakas dietka :) owszem a6w pozwala pozbyc sie tkanki tluszczowej i wzmacnia miesnie brzucha, ale glownie gorne, wiec jelsi chcesz zgubic oponke to czeka Cie troche pracy ;)

hehe ciebie zawsze cos boli,dobrze ze dzis cie buzia nie piecze jak ostatnio byles juz u tych szwabow?

[...] za pomoc, ze tak powiem zawsze bylem slowny ale po tym co tu zobaczylem to teraz sie zrobilem jeszcze bardziej slowny to tak jak mowilem cos za cos jak to bedzie dzialac to mozesz byc pewny ze cie znajde na tym forum napiszesz mi co chcesz, jakas krete albo cos i ja wysle paczke mojej mamie i ona nada paczke z polski z odzywka dla ciebie :P.

[...] te moteody. Skoro dotykasz i pewnie jest taki bol lekko klujacy, wydaje mi sie ( z doswiadczenia niestety) ,ze poprostu ci cos wylecialo , mialem tak sporo razy i samo z siebie nie pija. Radze udac sie z wizyta do lekarza zajmujacego sie nastawianiem kregoslupa(ale jakiegos porzadnego), ktory cie nastawi i wlasciwie poczujesz nagle ogromna ulge

Teraz wszystko co bedzie cie bolec bedziesz zwalal na nitro, tak juz jest ****a pomylilem minki,myslalem ze po lewej jest usmiechnieta Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-27 08:07:16

nie do końca Cię rozumię... jak to maxymalnego? Maxymalnego czyli takiego jaki sam sobie ustalisz... i wyciskasz maksymalnąilośc powtózeń.

osobiscie No-xplode nie probowalem. Za to brałem shock therapy i NO-S. Z tych dwoch No-S bije shocka o głowe. (pompa, komfort treningu, siła, pobudzenie) Wszystko tez zalezy jak ma cie to pobudzac. W tej chwili biore thyrotherm i po 2 kapsulkach jestem tak pobudzony, ze na siłowni nie ma szans by chociaż na 10 sekund usiąść..

chce poprostu troche przytyc i zabardzo nie zalezy mi na utrzymaniu tego. nie kumam cie ... chcesz przytyc i nie zaleze ci na utrzymaniu wagi

hehe sport przyznaj sie ze ktos cie postraszyl teraz srasz w majty Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-27 12:17:30

[...] ze wzgledow zdrowotnych (martwy ciag odpada, nie powinienem tez wykonywac wyciskania zza glowy aczkolwiek skupiajac sie na technice, napieciu miesni, lecz dobierajac male ciezary mysle ze 'przejdzie'). dzis popoludniu lub jutro rozpisze jakie cwiczenia wykonuje zazwyczaj (wiadomo ze to sie zmienia) na poszczegolne partie i wtedy poprosze cie [...]

kolos zaskoczę Cię - nie biorę żadnych supli nawet gainera. Jedynie staram się odżywiać najlepiej jak tylko mogę chociaż jest to trudne przy takim nawale. A "suplom" powiedziałem dawno temu stanowcze NIE i mam zamiar to utrzymać póki nie przejdę na zawodowstwo (a takiego zamiaru, przynajmniej na razie, nie mam).

nie spotkałem się z takim fitnessem, ale przecież jak pójdziesz na "kobiecy" to Cie nie wygodnią, najwyżej do szatni nie wpuszczą

o siemanko thomas,moze nie dla mnie taki cykl a i tak przy******le konkreta na poczatku 2008 roku a teraz pytanko do Ciebie wcinales NO-Xplode ? i jak cie siekalo ?

Nie doznalem nieprzyjemnosci poznania cie cale szczescie.Z ludzmi twojego pokroju sie nie zadaje.Fotke wkleilem wzgledem uwag a ty robisz mi jakies wypominki. Co do magistra mylisz sie..w sumie nie wazne. Nie do zobaczenia.

Wpuscili cie na polibude? Ja slyszalem, ze moga tam cwiczyc tylko studenci.Tez chcialbym sie tam zapisac, bo to najlepsza sekcja MT w lublinie, przynajmniej tak slyszalem

panie mgr hehe jakbys taki wychowany byl to slowa Twoj ,Cie pisze sie z duzej litery z szacunkiem czy kogos lubisz czy nie.Ale to Ty jestes wychowany z dobrego domu=====> wszystkie Twoje wypowiedzi dla mnie LOLbez komentarza

przy winie tez moze Cie wysypac....kwestia organizmu,ale te wino masz z bardzo starych zapasow kolego az dziwie sie,ze ktos to jeszcze ma

[...] orzeczenia). 4. Ave Caesar! Morituri te salutant – Witaj Cezarze, pozdrawiają cię idący na śmierć . 5. Aliena laudatis, vestra ignoratis – Cudze chwalicie, waszego nie znacie. 6. Carpe diem – (dosł. Chwytaj dzień) Korzystaj z każdego dnia; nie marnuj mijających chwil. 7. Carthago delenda est – Kartagina [...]

****a ale przynudzacie *******lam spac. 3m cie sie.

dokładnie, niech autor napisze skad jest bo tak trudno bedzie pomoc mu jesli chcesz nauczyc sie salt, fiflakow to mozna polecic tez zapasy, tam szybko cie podszkolą. jesli chodzi o szpagat to mozesz cwiczyc sam w domu rozciaganie az wkoncu po jakims czasie ci wyjdzie. mam kolege ktory bez zadnej szkoly ani specjalnego treningu potrafi wykonac [...]