cie

spokojnie bo widze ze sie cisnieniujesz chlopie :P katabolizm cie zje jestem spokojny i pisalem do ciebie normalnie, ale nie mam w zwyczaju byc przesadnie uprzejmym dlatego tak to moze wyglada.. btw katabolizm nie ma z tym nic wspolnego chciales chyba napisac kortyzol mimo wszystko nawet przed 18-stymi urodzinami powinienes sobie jeszcze dac [...]

nie znam cie wiec trudno powiedziec, jesli wrzucisz swoj plan najlepiej z orientacyjnym ciezarem ktorym cwiczysz oraz swoj staz to cos wiecej bedzie mozna uradzic, ale mozesz tez zawitac z tym w dziale trening z odpowiednia adnotacja jaki masz problem czy watpliwosci edit: poza tym nie mialem na mysli minimalizowania ilosci powtorzen na rzecz [...]

Zgodze sie calkowicie z X-Rayem. Za mlodu biegalem po kilka godzin dziennie w dziurawych trampkach po betonie i asfalcie (glownie) i nigdy nie mialem zadnych problemow ze stawami i sciegnami. Zadnych - nawet bolu nie odczuwalem. A zdarzalo mi sie w dodatku jesc raz dziennie, chleb z pasztetem glownie Uklad stawowo-kostny mam w dalszym ciagu w [...]

http://www.sfd.pl/temat287189/ słuchaj nie zakładaj niepotrzebnie dwóch takich samych postów pepo może cie ukarać

[...] ale chol##nie długi,ale jakoś go przeczytałem.Dużo wskazówek dla zielonych aczkolwiek nowi po prostu zaczynają nowy temat i "mam 15 lat 178 wzrostu i 60 wagi , ułużcie mi plan".Kmieciu000 ma troche racjii.Taka nazwa po prostu odpycha.Oj seba coś za dużo sog'ów dostajesz... Troche głupot napisałem ale chcialem po prostu Cię [...]

idz do lekarza pierwszego kontaktu i po prostu opowiedz mu o "wszystkim" on cie najlepiej pokieruje i powinien na badania wszystkie wystawić skierowania cobyś miał za free. a jak nie lubi sportowców to sam sobie zrób morfologie+panel wątrobowy, ekg i usg serca też by sie już przydało.

tak, opowiedz mu o tym co brałeś(nie ukrywaj nie ma sensu) i jakie masz niepokojące cię objawy. jak sie dowie że saa brałeś a bedzie dupkiem to ci powie żebyś spadał, idz do innego albo prywatnie. saa "fajnie" działają na serce nawet to zupełnie zdrowe, usg przyda sie żeby sprawdzić czy serce nie przerosło.

hehe nastraszyłes ludzi i siedza cicho fajny zestaw wybrałes i efekty napewno będą ładne. Dawno Cię nie widzialem. Jak na wczasach było (odpisz na gg aby nie robic bałaganu) no i odezwij sie czasem co do kratyny to łykasz tylko przed treningiem czy ja juz spie? jaki smak carbo masz?

Twilq, zostawic Cie na pare dni bez opieki i juz kaznodzieja zostajesz? Stoczylem dzis bohaterski pojedynek z browarem w Pilznie i zwyciestwo bylo naprawde blisko. Wystarczy wspomniec, ze w ciagu godziny zdolalem wypic 1 litr przepysznego Pilzenra (w tym 0,5 litra wprost z debowej beczki z piwnic browaru). Swoim wyczynem wywolalem trwoge w serach [...]

Apokalipsa nie chce Cie podpuszczac ale- mniej wyrozumialosci dla typkow ;)

ja powiem tylko tyle, ze Wand i tak jest, byl i bedzie mistrzem. Grom ja Cie popieram i dlatego Cie szanuje, a za nami poszlo by jeszcze wielu ludzi, ktorzy sa po stronie Wanda. "nie lubie tej malpy.." ciesz sie ze on cie nie zna, bo to dopiero by byl TKO

MMA, głowa Cie nie boli od takiego nap*****lania ?

White bear myślę że CC osobiście pokonał cię na argumenty podczas jego walki z Fedorem. Głównym argumentem przemawiającym za szansami CC była zdemolowana twarz Fedora który może stracić tytuł już 31 grudnia, po piekielnie wyczerpującej i wyrównanej walce w co chyba nikt nie wątpi. PS. Sam Mirko mówił że jeśli nie zdobędzie tytułu to skończy ze [...]

Kruszek niestety sog za ten gulag nie wejdzie jak spotkam cie w jakis dzialach to ci nawbijam

ja tu zadnych swoich fotek nie wklejalem tylko linka dalem. Ty i to am byc ta masa po suplach? buehehhehehehehehejhehehehehehehehe o kruwa wyjdz z tad bo cie smiechem zabije

kamil1022 chyba Cię... przecież to osobista srpawa kto coś bierze a co nie! tu się ocenia sylwetke a nie to czy ktoś brał! Więc jest podział za zawodowców i amatorów

[...] sztuk walki przeciw chuliganomi wniosek jest taki że kilku zdecydowanych na wszystko trzeźwych chuliganów nie pokonasz choćbyś miał z 10 czarnych pasów i pozostaje wtedy uciec albo umrzeć na placu boju :P (zdrowie masz tylko jedno) z tych dwóch co masz do wyboru to bym wolał KB (ale to tylko subiektywny wybór) i jeśli bym mógł i miał czas [...]

,,mirku moj,tys jest jak zdrowie. ile cie cenic trzeba ten tylko sie dowie kto highkick'a dostal''

[...] opisu zdjecia wydrukowanego na kartce ? qrwa recznie to pisali czy co ? cyrk jak za komuny a z tego opisu co podales to ni cholery nie rozumie. ale i tak trzeba powtorzyc rtg: zrobic zdjecie boczne i czynnosciowe (odchylenie w przod i w tył). i wtedy idziesz do fizjo a nie do zadnego neurochirurga ktory na 99% bedzie chcial Cie juz teraz kroic

Witam wszystkich, Nie bylo mnie chwilkę Oczywićie Wilk iz do ciebie przyjadę.Skoro zostałem zaproszone stawię się u ciebie po twoim treningu. Nie będziemy się umawać na piv. napisz mi tylko kiedy cię nie ma, żeby nie było iż nagle sie wycofałeś.