cie

Dzieki za odpowiedzi! Zdecydowalem sie na 1-9 Deca 200 ml/tydzien 1-10 Prolo 200 ml/tydzien chłopie po 200ml decy i 200ml prolo na tydzien rozpier*oli Cie w ch*j. Pozatym to † Zmieniony przez - Dymq w dniu 2007-01-08 19:13:58

zaczij od 15 powtorzen z 1-2 zapasu jak cie nie bende plecy bolaec zwienkszaj obciazenia zmniejszaj ilosc powtorzen jesli to twoj cel. zawsze rob z uginaniem nog p.s.NIGDY BEZ PASA nie rob bo mam na silce kilku hardcorowcow co bez pasa zyciowy ciskaja

sprawdz każde, sam zobaczysz które najlepiej Cię rusza, ja robie leżąc sztangą łamaną

Bajerj luknij na to "5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> na początek i koniec testu. " a Ty dales raptem w 2 czy 3 pozach herkules:to ze napisales 50 postow na sfd nie upowaznia Cie do grania internetowego napinacza ,lepiej zajmij sie swoja forma i swoim testem a nie wytykasz innym bo sam rewelacyjnie nie wygladasz

Ile wziąłeś tego tramalu ? I ile Cie trzymał ? Ja idę we czwartek i wiem, że będzie s****ysyńsko bolało. Zawsze boli. Jedna dentystka już powiedziała, żebym do niej nie przychodził bo panikuje. Umówiłem się w sumie na tlenek węgla, podobno nieźle robi, ale może przerzuce sie na tramal.

no moze i tak przy tej wadze moze sie dowiemy xD masa dogonie Cie

najpierw sobie kup sprzet ...nastepnie trza ulozyc plan treningowy na mase+diete +jakis gainer jezeli cie stac.....i brac sie ostro do roboty!! a nie odpoczywac!! powodzenia

O! jaka cenna uwaga ale jednak cie zmartwie poniewaz zmalalem ale fakt jest taki ze juz to nadrabiam

wedlina pasowal,nie pasowal dostosuje sie. wiem co nieco o tym rodzaju diet,rownolegle do przygotowan do cyklu prowadze przygotowania do diety.chcialbym aby wszystko bylo max profesjonalne btw e-lite z tego co pamietam, czesto nie mozesz spac, wiec mysle ze Cie zlapie ktorejs nocy i podzielisz sie ze mna wiedza Zmieniony przez - t0nix w dniu [...]

Nie mów właśnie bo Cie kura jajem trzaśnie! Jakbyście niezauwazyli to Damixaaa tu dawno nie było a to dlatego że mu przy***ałem banem!

Nie sadze,ze jestes na cos uczulony. Idz do lekarza,on Cie przebada. Ja Tobie niestety nie pomoge

HST nie polega na parokrotnej zmianie ciezaru!!!! Nie zmieniamy po to zeby sobie pozmieniac bo wtedy moglibysmy zaczynac od 5 i konczyc na 15 ale po to zeby byl ciagly wzrost obciazenia. To nie jakies alternatywne progresje Wodyna. To samo z iloscia powtorzen. Ta zmiana to nie przyczyna ale skutek. Skutek ciaglego wzrostu ciezarow. W ciagu tej [...]

Dokladnier tak jak zip do stacka no booster to super dodatek na poprawe samopoczucia na tre. Chodzisz ladnie spompowany , wracasz jeszcze do domu pompa Cie trzyma ale wszystko co dobra tez szybko mija

Powodzenia w prowadzeniu testu. Mamy nadzieje, ze porzadnie Cie "klepnie" FA

[...] problem w zwiazku z tym ze mam doktorat??? Zaloze sie, ze gdybys takie wyjasnienia jak do tej pory sprzedal na egzaminie z mechaniki klasycznej to profesor wywalil by cie za drzwi. Jezeli potrafisz zaproponowac lepsze wyjasnienie modelu postrzalu czlowieka i upadku w wyniku tego to prosze. Dam Ci jeszcze jeden przyklad "sily [...]

Idz do dermatologa i zapytaj czy ma w swojej ofercie tego typu zabiegi... A zapewniam Cie ze wiekszosc dermatologow swiadczy uslugi zwiazane z Twoim problemem... Sa to maseczki bodajze z suszonych owocow i innych tam specyfikow.. Zabiegi te mozna robić max do konca kwietnia poniewaz po tych zabiegach nie mozna wystawiac twarzy na ostre dzialanie [...]

masz własnie ucisk spowodowany przez to uwypuklenie na nerw ....l4/l5 to miedzy innymi jest nerw kulszowy ktory biegnie az do stopy swoimi odgłezieniami i unerwia stawy,kosci miesnie,skore po drodze...dlatego czujesz bol nizej... Ogry nie wprowadzaj chłopaka w błąd, to niezbyt przypomina ból "dyskowy". A pewność to może mieć ewentualnie [...]

xDDDD Nic nie piłem xDDD więc to niemozliwe xDD A czemu się cieszysz jak cie boli? :>

mysle ze nie musisz sie wcale martwic tym faktem bialko ma jeszcze 5mscy na dacie waznosci wiec spokojnie rok pociagnie to ze olimp przyslal Ci bialko ktoremu za niespelna pol roku konczy sie termin na opakowaniu nie oznacza ze wprowadzil Cie w blad/oszukal...to nie jest przeterminowane bialko ps. jesli chce miec bialko na rok, to wystarczy ze [...]

smoku jak to sie stalo ze Cie wy***ali ?? pewnie nie uczyles sie