SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Rosół z Lisa, vol. 2.

    Post
    Ladies SFD

    Ja też przytulam Cię mentalnie };-) Biedactwo.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2013-09-10 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp 6

    Post
    Doping

    CO do wykrywalności to wątpię, żeby to było wykrywalne, ale nie chce Cię w błąd wprowadzać. Samo ghrp6 daje minimalny wyrzut gh, trzeba dodać CJC, wtedy zachodzi synergia. Dawki jakie się podaje to 100-150mcg GHRP6 i koło 100mcg CJC na dawkę do kilku razy dziennie. Takie dawki są optymalne, zwiększenie nie spowoduje większego wyrzutu GH, akurat w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-09-10 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Ja trochę z inne beczki, ale może te informacje Cię zainteresują. Ostatnio poszukuję odpowiedniego siodełka rowerowego i natrafiłem na ciekawą usługę ustawiania sylwetki na rowerze. Jako, że w perspektywie masz występy w triathlonie to być może jest to opcja warta rozważenia. Dla mnie jako całkowitego amatora kompletny bike fitting raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Ja trochę z inne beczki, ale może te informacje Cię zainteresują. Ostatnio poszukuję odpowiedniego siodełka rowerowego i natrafiłem na ciekawą usługę ustawiania sylwetki na rowerze. Jako, że w perspektywie masz występy w triathlonie to być może jest to opcja warta rozważenia. Dla mnie jako całkowitego amatora kompletny bike fitting raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 10:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    Zajrzałam do Ciebie w sprawie tego nabiału. No i tak sobie myślę, że jeśli jesz mięso, to nie będziesz mieć problemu z wywaleniem, lub mocnym ograniczeniem nabiału w diecie :) Także głowa do góry :) Z mięchem jest o wiele łatwiej. Ja jestem wege to trochę inaczej muszę planować posiłki, ale jeśli Cię czymś zainspiruję - to będzie mi miło :) P.S. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 06:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty i tak bys za darmo robil a nawet bys musial doplacic szefowi ze cie zatrudnil za taka twarz :))

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć , dieta , trening ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj trzeba liczyć trzeba ja teżwczęśniej wpieprzałem co popadło ( oczywiście zdrowe jedzenie , żadnych słodyczy ,czipsów cocacoli..) Masz dziennik chętnie bym cie zobaczył a i daj mase do 100 kg tak na oko bez liczenia kalorii i zobaczymy czy sie nie zalejesz....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2013-09-09 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idz do lekarza bo jesli wyglada to tak na zywo jak na zdj to nie chce Cie obrazac ale przypominasz mi pewna postac z Wladcy Pierscieni %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2013-09-09 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - początki

    Post
    Sztuki Walki

    Nie musisz mieć wszystkiego od razu. Na sam początek wystarczą Ci rękawice i zwykłe, najtańsze ochraniacze na golenie za 30 zł + ewentualnie szczęka za 10 zł ( chociaż watpie, że na chwile obecną do czegos Ci sie przyda). Nie ma sensu na początku ładować kasy w sprzęt, gdy jeszcze nie wiesz czy Cie to zajara.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-09-09 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arab co masz na myśli? Widzę Cię nago. Pod prysznicem. Spada Ci mydło i krzyczysz. Ale nie wiem z jakeigo powodu, czy dlatego, zę upadło Ci mydło, czy dlatego , że się schyliłeś. Nagle uciekam. Ja p******ę. Normalnie Cie zapytałem o odzywki z Olimpu, o co Ci chodziło.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arab co masz na myśli? Widzę Cię nago. Pod prysznicem. Spada Ci mydło i krzyczysz. Ale nie wiem z jakeigo powodu, czy dlatego, zę upadło Ci mydło, czy dlatego , że się schyliłeś. Nagle uciekam.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka jest chyba ok rozciagam cie tez, ale technika robiena pompek napewno jest zla bo ja te pompki robie byle jak aby zrobic kilka seri bo mi ciezko strasznie i ból w miesniach palacy mnie przeszkadza zrobic wiecej niz 20 pompek w serii. Ten palacy ból jest ok znaczy z e miesnie pracuja ciezko. Przeszkadz mi tylko ból nerwu naramiennego lub [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2013-09-09 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żegnamy cie Alleluja, żegnamy cię Alleluja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Post
    Doping

    Witam! Ćwiczę już od paru lat chciałbym wziąść mete + creatine tylko nie wiem czy warto proszę o profesjonalna pomoc nie da sie juz edytowac ankiety napisz co cie interesuje i co chcesz wiedziec to ci napisze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-09-09 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nic Paweł - Karciarz Cię tylko wyzywał od pedałów, ciot, zoofili i pedofili a tak to spokój był.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z przedtreningówką.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych, które wymieniłeś, brałem tylko saw'a i czułem jego działanie. Porcja to 5g, na Twoje 80kg musiałbyś brać 10-15g na trening żeby było czuć cokolwiek. Co do pobudzenia, większość przedtreningówek bazuje na tym samym (mix energetyczny: tauryna/biotyna/kofeina itp.). Kup caffeine 200 plus od trec'a (2 kapsułki 40 min przed treningiem) i do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-09-09 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co trzymasz teścia ? Nawalił się ? Połóż go a nie trzymaj bo Cię ręce rozbolą. :)) puść teścia to sobie zwalisz.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co trzymasz teścia ? Nawalił się ? Połóż go a nie trzymaj bo Cię ręce rozbolą.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mnie dupa boli od siedzenia na stołku %-) :-P Bolcował ktoś Cię?:))

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - początki

    Post
    Sztuki Walki

    tak jak up@ rękawice około 70 -90zł http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rpu-1-p965.html ochraniacz na piszczele http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-2-p993.html szczęka http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-zebow-oz-2-p985.html owijki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-09-09 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)