cie

a stac cie na taka kuracje wogole????Mnoooooostwo siana to kosztuje

Gochan pisząc sterydy miałem na myśli kwestie całego niedozwolonego wspomagania,ale,że Ty bystry chłopak i konkretny uświadomiłeś mnie o istocie rzeczy.Teraz jestem mądrzejszy i inaczej patrze na świat.Tylko w moim poscie chodziło mi bardziej o moralną strone.Ale to inna bajka.Mam nadzieje,że kiedyś spotkamy się chętnie zapytał bym Cię jeszcze o [...]

codziennie to jest niecale 5 minut wogole cie nie meczy no i raczej nie trzeba regeneracji dla palcow po czyms takim

Hydromass proszę Cię... :) zastanów się zanim następnym razem wyślesz takiego posta :)

Niby mozesz probowac, ale skoro robiles wszedzie łamanym gryfem na biceps to jednak nakłaniałbym Cie do prostego zresztą arnold robił w wiekszosci prostym gryfem

Doradzimy, ale podstawy musisz opracować sama. Jak z tą dietka? Próbowałaś coś ułożyć? dlaczego siłownia odpada? Podaj argumenty, może cię przekonam

Raymond, zapamietaj: Ucz się żaglować, kontrolować piłkę. Możesz lekko pobiegać, by na zmęczeniu łapać chwile sam na sam z piłką (zobaczysz o ile ciężej jest kopać, przyjmować, przyspieszać- jak się jest zmęczonym!). Jak będziesz w klubie to pamiętaj o agresywności... tak tak, ciało w ciało w kolege z drużyny, czasem kopniak, przytrzymanie za [...]

Ja cię nie olałem Bull - tylko że jestem poczatkującym, a ty jesteś już facet z doświadczeniem i boję się że mógłbym ci źle doradzić - dlatego wolę zostawić to bardziej doświadczonym kolegom, roześlę linki jeszcze do paru osób - nie gniewaj się, gdybym posiadał taka wiedzę jak np. Michail to z przyjemnością bym ci pomógł. Moja propozycja to [...]

i to sa wlasnie prohormony jak bierzesz koksy to przynajmniej na cyklu cie zaswedzi jak masz nolve pod reka przynajmniej a nie 2 miesiace pozniej jak mozesz nie miec nolvy i zanim dojdzie juz bedziesz mogl mleko doic

[...] typowych jak ci ktorzy przychodza na treningi KM w celu szybkiego nauczenia sie obrony przed napastnikami ktora jest zludna.---------------->nie rozsmieszaj mnieprosze cie nie przesadzaj buahahhahahhahaha no w łodzi znam tylu lewusów z bjj ze az zal wiec blagam opanuj sie troche!!! SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w [...]

jasne a jak miała wypasc? tak jak stoiska na MP i PP Vitalmaxa i Animala prezentuja sie najlepiej Fotki swietne komentując: troche brzucha straciłes wiedze sex cie wykonczy! Co do zawodnikow Gdyby Ronin wiedzial wczesniej byłby pierwszy Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-09-25 13:20:42

[...] efekty,przy tak sporej nadwadze. z clenem mozna poczekac jeszcze troche,nie tzeba odrazu zaczynac z takimi wynlazkami,zwlaszcza ze przy clenie standardowy dyskomfort moglby cie soliidnie zniechecic /utrudnic gubienie wagi. kup sobie TSE olimpowski i ja bym poki co przy tym pozostal az poleci pare kg i wtedy pomyslal o clenie. Zmieniony przez - [...]

No to dobrze, złych nawyków brak, a podstawy kondycyjne i ogólnorozwojowe powinieneś mieć. A dlaczego mieliby Cię nie przyjąć?

Myśle, że ta granica jest bardziej umowna. Idź pogadać z trenerem, wątpię, żeby Cię wyrzucił , zwłaszcza jeśłi zobaczy, że zależy Ci na treningach. Poza tym każdemu trenerowi na ogół zależy na juniorach

Jeszcze mam kilaka pytań ;) A mianowicie: Co to jest Prostowniki: MC?? Prostowniki - dolny odcinek pleców. MC - martwy ciąg (klasyczny). W treningu ACT przerwy między ćwiczeniami 10-15 sek. Tylko, że ja nie daje rady bo trzeba zmieniać ilość obciążenia. Wiadomo, że na każdą partię mięśni inny ciężar. Jak przerwy będą dłuższe to się nic nie [...]

sogacz, gdzies juz cie widzialem...

Ku.rwa panowie widze ze sie robi nas tutaj coraz wieksza ekipa BPL-G (czyli ja ), SNICK,_Dragon_, Jelen jest moze ktos jeszcze? P.S> _Dragon_ i Jelen ma cie po SGacczu

to wkońcu trzymałes jakąs diete czy nie? bo już cie nie rozumiem... jak trzymasz to podbij 200 kcal co tydzień

Pomijanie tak ważnego treningu jak nogi moze doprowadzić Cię do zniszczenia estetyki sylwetki. Czyli jednym słowem duży zbudowany tors a zamiast nóg są nóżki. Bedziesz latem na basenie / plazy wyglądał jak bocian . Trenując nogi możesz nabrać sporej masy mięśniowej. Pozatym stymulując duże partię mięśniowe organizm wchodzi w stan anaboliczny, i [...]

jw. propek i wino dobrze Cie porobi, tylko wino dluzej troche 5-6tyg. Mozesz jeszcze dodac troche bialka w diecie bo 200g dziennie to malo troche przy Twojej wadze, przydalo by sie ze 300g