cie

Jak to śpiewał wielki bard, Bonus BGC: nigdy nie ufaj kobiecie, bo cie w okół palca oplecie pecie pf f fb"

Mnie slodkie nie bierze. Jesli juz to lody w lecie :) Mea culpa :-) Splątałem dwa toki myślowe. Chciałem poświęcić Ci jeden akapit tego wpisu. W sensie, że starasz się tworzyć takie barokowe potrawy, ale składniki w nich zazwyczaj pochodzą z dobrych źródeł. I pozornie jakieś wymyślne frykasy składają się z fajnych produktów, a tu takie "zwyczajne" [...]

Heh spodziewałem się takich uwag ;) ale zapewniam Cię że jestem hetero :)

Oku, jestem rozczarowana i zawiedziona. Po raz kolejny okazało się, że inwestowanie i dawanie "szansy" kończy się pięknym kopem w zad. I wcale nie mam na myśli diety, ani treningów, tylko całkowity brak szacunku do pomocy, którą na tym forum uzyskałaś. Nie ukrywam, że na początku się zdenerwowałam bardzo. Ale teraz... jest mi po prostu przykro. [...]

31 grudnia jak juz bedziesz pijany xD to cie zdzusze :D

[...] jakiejkolwiek kultury,co do jedzenia dobrych mięs nie każdy ma pieniadze na jakieś super jedzenie,ja to co oszczędzę inwestuje w coś co będę miał na dłużej jak wydam na żarcie to nie będe miał w cigu 2 dni..Wybacz lecz to,że masz doświadczenie nie czyni cię kimś lepszym od kogoś,ja też mam swoje sukcesy jak zaczałem dop*****lać na siłownie [...]

I raz jeszcze sprawdź, bo czeka Cię fascynująca niespodzianka ;-D

dawaj neos na ksw26 się poklepiemy %-) Nie styka Ci jak Cie chłopak klepie ?

Za duzo serii robisz kolego, na klatke rób max 12-14 na biceps nie wiecej jak 9-10. Patrzac na twoje zdjecie i twój plan widze ze wyznajesz zasade im wiecej tym lepiej, otóz nie. Zmniejsz liczbe serii powtórzenia rób w zakresie 15-8 i pamietaj o jednej rzeczy. W treningu sylwetkowym nie chodzi o podnoszenie ciezaru i przerzucanie jak najwiecej, [...]

Wybacz Filip, że Cie zawiodłem :D

Adrenalina ci nie pozwoli chyba ze reklamy cie wykoncza xD

chwila nieuwagi i leżysz na dechach a przeciwnik Cię dobija... oooo, mario mowi ze da rade w każdej chwili wyjsc do ringu... :D

Skeba piedolisz nie wytrzymasz do 30 na bank już widze że nosi cie jak chooj : D pewnie juz igły i strzykawki pod poduszka trzymasz xD Nie nosi mnie Pov3r.

To tak, jakby pobolewał Cię trochę jeden ząb a Ty, zamiast znaleźć przyczynę i wyleczyć, wyrwałbyś wszystkie i wstawił sztuczną szczękę, bo co to za różnica.

Skeba piedolisz nie wytrzymasz do 30 na bank już widze że nosi cie jak chooj : D pewnie juz igły i strzykawki pod poduszka trzymasz xD

no pisalem Ci Muk ze jak zabalujesz to w grudniu 2014 Cie zobaczymy znowu %-) zanim bys sie skapnal to bylbym juz w cieplych krajach %-) kofeina lipa co prawda przy 400 mg sie wytrzymalosc troche poprawi ale pozniej zjazdzik. kawke lubie wypic ale tak normalnie jak zmulony jestem na trening za slaba.

Łorez masz zasrane cale auto Bym cie chyba k***a zmielil %-)

Po dipsach odczuwam niepokojący ból pośrodku klatki piersiowej, w jej wewnętrznej części, nad mostkiem. To nie są zakwasy, bo pojawia się zaraz po ćwiczeniu i jest trochę inny. Ból utrzymuje się ok. 5 dni. Gdzieś na tym forum widziałem podobne pytanie i odpowiedź, że to normalna reakcja początkującego i z czasem mija. Tyle, że ja robie dipsy już [...]

polecam silke kupisz karnet to potem nie bedzie zmiluj trzeba isc bo zaplacone };-) Co do diety ulozenie jej jak i trzymanie nauczy cie dyscypliny samozaparcia oraz efekty powinny byc lepsze nic jak byc byl bez diety Pamietaj dieta 70% sukcesu potem 25% trening i 5% suple (jesli bedziesz bral) Jak juz cwiczysz to cale cialo a nie biceps klata [...]

A co w tym dziwnego? Ktoś Cię zmusza do liczenia kcal? Jak chcesz to licz, a jak nie, to nie. W czym problem? Jak nie chcesz się roztyć to pilnuj kcal i to wszystko. Jak nie chcesz się roztyć i do tego chcesz jeść zdrowo to pilnuj kcal i jedz zdrowo. Widzisz w tym coś dziwnego?