cie

Ja aeroby robie zawsze czy to masa czy siła czu redukcja poprostu lubie, poza tym takie ćwiczenia też są dobre dla organizmu Pozdr p.s rozdziewcze Cię czyli łap swojego pierwszego soga ( abys nie pomyślał sobie czegoś) Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-27 22:06:39

kEho ten filmik jest całkiem ok , nei wiem czego szukasz jak to Cie nei satysfakcjonuje ...

kogiel mogiel mniam, ale czy oby wirus sie tam nie zaczail? milosz, spokojnie, bedzie dobrze nie zamartwiaj sie teraz, jutro nowy dzien, mam nadzieje, ze zly nastroj Cie opusci sprobuj poszukac plusow w tej sytuacji -a nuz okaze sie, ze masz jeszcze wiele innych zdolnosci, o ktorych nie wiesz i z ktorych bedziesz czerpac korzysci glowa do gory, [...]

[...] się za bardzo, drugi musi długo na to pracować i ciężko będzie mu to osiągnąć. Popatrz jak efektownie kopie choćby Van Damme - genetyka, 'miękkie' biodra. "Rozbicie bioder" - hmmm, ja tak to nazywam, chodzi o ogólny luz przy kopaniu (biodra Cię nie zatrzymują). Po prostu rozciągaj się sumiennie, 3x w tygodniu. Jak? - [...]

To zależy jaką masz masę ciała z Nitro, w profilu nie wpisałeś wiec strzelę że 2 miarki będzie Ok dla Ciebie. Możesz brać tak: DT: Nitro na czczo 2 miarki+ crevo przed tr miarka 9g DN: jw+ crevo w porze treningu inna opcja zamiast na czczo przed treningiem i po treningu. Jak już stwierdzisz co cię bardziej pompuje i co lepiej czujesz może zamienić [...]

jak nie miales doczynienia nigdy z trenerem boksu i nie nauczyl cie techniki odpuść

rozsądny trening na worku / tarczach a jesli bola Cię po "czymś" , po treningu , to odpuść na kilka dni i uważaj na nie. po powrocie dobrze rozgrzewaj stawy i zakup bandaże (?)

Na poczatek dobrze przeszperaj sfd, a napewno cię natchnie

[...] czy domysly? Ja swoje wiem ale nie majac dowodow nie bede Cie o nic pomawial, Twoj opis na GG (EAP) zapewne o niczym nie swiadczy Chcialem Ci pomoc w odzyskaniu nicka w efekcie czego Ty wyjezdzasz z ukladami w stosunku do mojej osoby- coz radz sobie sam, kolejny raz przekonalem sie ze czasami nie warto sie w cokolwiek angazowac... Czlowiek uczy [...]

ale generalnie nie interesuje mnie co tam jest tylko jak działa To ja Ci cos takiego moge sprzedac za 40-50zl,taniej niz KA a obiecuje ,ze zadziala lepiej niz KA Biorąc pod uwage,że Cie nie interesuje co tam jest tylko jak dziala Wchodzisz w to,jak tak sie bawimy?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-28 11:21:33

Tak to juz jest, im wiecej pijesz tym mniej Cie klepinie

4,5tys kcal przy 80kg wagi ? jak to wyliczales ? zaleje cie jeszcze bardziej prawdopodobnie... Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-05-28 11:48:05

[...] leków nie są jakies wyjątkowe. Jednym ze skutków ubocznych jest suchosc w jamie ustnej i jesli to wystepuje to nalezy zwrocic szczegolna uwage na higiene jamy ustnej(myc czesciej zeby). Ja na twoim miejscu brałbym tylko jesli masz naprawde ostrego stresa, bo po co obciązac nerki i wątrobe, a skoro masz egzamin to chyab sie uczyc musisz nie? A po [...]

[...] aby dokonczyl walki w 2007. Umowa jest umowa mogli by mu naskoczyc jak by zalorzyli sprawe w sadzie ;] a nie wazne czy nastula jest 2 ligowym zawodnikiem czy pierwszoligowym. Ty chyba jestes taka CHORAGIEWAKA.... nie kibicujesz naszemu RODAKOWI ! nie interesuje cie jego kontrakt ??!! a moze powiesz ze wogole jego walk nie ogladales?? PFFFFFFF N/C

hehe jak w holandi brzydkie baby to zaj...cie. To ty chyba na jekims zadupiu tam mieszkasz/les bo jak ja bylem ostatnio w Amsterdamie to nie wiedzialem co mam ze soba zrobic. Lasencje chodzily ze oczy mialy wyskoczyc

czy cie zaleje czy nie to w glownej mierze zalezy od diety. przy takiej dawce propa retencja nie powinna ci sie dawac we znaki.

Jak Cię ciągnie to dorzuć, ale niskointensywne i dosyć krótkie. Oczywiście zwiększ odpowiednio kalorie. Kalorie dodawaj narazie w okolicach treningowych i na śniadanie.

matka cie skaleczyla czy jak ?? na**** zakladasz kolejny temat, odstaw i nie pajacuj

a takie osiedlowe meliny też cie interesują ?? Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-05-28 15:09:47

a pamietam Cie mlody: http://www.sfd.pl/temat236386/ hrhrhr