cie

nie, nie mialem na celu obrazic Cie. Poprostu razi mnie twoje negatywne i przesmiewcze podejscie do tego tematu... Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2006-04-03 12:23:59

wyjadę na krótkie wakacje, a potem przyjdzie czas na mistrzostwa świata. To będzie wspaniała szansa, aby pokazać się z dobrej strony. Jeżeli Janas Cię powoła

ZA***ISCIE WIDAC *****SKA POPRAWE LAPY OGROMNE MIMO ZE 45 PRZYJMIJ DOBRA RADE KUP SOBIE NOWY CM BO SAM MAM 45 ALE PRZY TWOICH MOJE WYGLADAJA CIENIUTKO (KWESTIA UCZEPIENIA MIESCI) JESTES BYK KIEDY MOZNA CIE ZASTAC NA GG ?

czlowieku poczekaj z tym , cwiczyc dopiero 3 miechy a chcesz miec klate jak arni Pocwicz z pol roku i zobacz jak idzie ci z klatka , a jak klata cie bedzie pyskowac , wtedy jej dokopiesz

No dobra ja Cie SHAFT rozumiem ale nie lepiej przywalić na najbardziej mnie interesujące partie mięśni trochę cięższy trening żeby mi sie wyrównało wszystko bo teraz to troche śmiesznie wygląda barki już są ok plecki też a klata jak pół d...u....p....y... zza kszaka??

grafipl -> przepraszam mam Cie w moim spisie osób z ankietami - widocznie musiałem coś w nocy przeoczyc (jak mowilem sprawdzalem liste 2 razy...ale to jednak az 100osób wiec...) przeslij dane jezeli Animal się zgodzi to bedziesz jako 101 osoba jesli nie to ja zrezygnuje ze swoim próbek malphas -> nie załapałes się, bo byłeś poza [...]

ty jestes jakis narcyz chodzacy a nie przystonja morda naogldal sie pornusow i mysli ze bedzie ruchal dupy z ****amy jak wiadro jak jestes taki piekny to pokaz swoje foto to moze zrobisz sobie reklame na sfd i cie ktos wypatrzy a tak dla ciebei to przeczytaj sobie co wyzej napisal Eor to lepij na tym wyjdziesz...

o czarnoruch... gdzie byles jak cie nie bylo???

Niunia jestes wielka, podziwiam cie! Tutaj studia, kolosy itp a tutaj silka i wogole! Jestem pod wrazeniem! Erulf studiuje Obsluge Ruchu Turystycznego u mnie w miescie na pierwszym roku! Pierwszy semestr byl ok, tylko jedna poprawka, dalem rade! Teraz sie zaczyna jazda na maxa!

Może po prostu Gypa Cię łapie smierz ile masz stopni i zobacz czy węzły chłonne masz poiększone .

Kojot a jak! A gdzie byles jak cie niebylo?

[...] na karku sa bezpieczniejsze niz zeskoki z podwyższenia podczas których dochodzi do duzo wyzszych sil dzialajacych na uklad kostno-stawowy.Czy przed sprawdzeniem tego programu zastanowiles sie w którym punkcie na krzywej siłą--------------szybkosc własnie sie znajdujesz? Czego Ci brakuje? Podtrzymuje swoje zdanie- program nie do przyjecia.

Niwix trzymam cie za slowo! Oby ci sie to wszystko udalo! Powodzenia

co juz nie wklejasz zdjec obsrancu przypadkiem z sadownego to ty nie jestes?? nie schowasz sie przedemno i tak cie znajde

ja bym bral moze cie nie rozsadzi . bierz a jak nie to wyslij mi .

Troche mnie nie bylo Leyus: chwilowy - nie wiem czy dobrze cie zrozumialem sugerujesz zeby robic brzuch na poczatku? przy HST moze to byc bo rozwoj nie polega na stosowaniu jak najwiekszych ciezarow ale przy HIT czy innych wysokointensywnych metodach, jezeli zmeczysz brzuch na poczatku oznacza to automatycznei mniejsze ciezary w innych [...]

* Białko zwiekszyłem do 2g OK * Węglowodany uzupełnie Carbo OK * Dodałem tłuszcze w postaci oliwy z oliwek do posiłków, które wskazałeś OK * Postaram sie do regeneracji, tak samo jak z kaloryczną dietą. Czy jakieś antyoksydanty sa wskazane po treningu? PEWNIE, WITAMINA C, GREEN TEA, TAURYNA ORAZ WIELE INNYCH, STARAJ SIE TEZ DOSTARCZAC [...]

nic nie bierz i wydaje mi sie ze kazdy poleci Ci bracie dobra diete dobre minerały i witaminy i bardzo duzo snu snu i snu to według mnie a poki nie osiagniesz swojch 170 cm chodz 3 razy w tyg na basen i nie tykaj ciezarów staraj sie byc aktywnym ale nie obciazac pozdr skoro tyle juz czekasz nie zbawi Cie jeszce troche

[...] jak ci bedzie szlo poniewaz kazdy z nas reaguje inaczej na specyfiki a nastepnym razem dodasz winstrol lub cos delikatego ale nie doczytalem jak z propa i superki nie byles zadowolny to sam prop cie nie ruszy Nie wiem co chesz osiagnac na cyklu kilka dobrych kg czy mase po tym mozna doradzic Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-04-04 00:34:38

hehe te łakocie będa Cię tylko kusić babolu Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-04-04 02:22:04