cie

A licencje chcesz mieć czy co?? Jak chcesz być zwykłym ochroniarzem w markecie to nie potrzebujesz kursu. Przeszkolą Cię w jeden dzień, a na drugi już pracujesz. Tyle że stawki coś w okolicy 4zł/h.

Ależ Cię zassało- widać żebra, mostek, obojczyki %-) Fajnie talia się wycięła, plecy i łapy odtłuszczone, z karku też sporo spadło, pupa się poprawiła.... lubię to! :-D Ale nie chudnij już bo znikniesz! @-| };-)

a z betonu nie mozesz zrobic? jaka waga ketla Cie interesuje?

[...] masz już 2-3 dobre posiłki licząc śniadanie przed szkołą, do tego obiad i ryż z kurczakiem po siłowni, makaronem. Nie znam Twojego portfela, ale jak Cię stać to oczywiście karkówkę czy inne mięso jak najbardziej sobie zapodaj. Fakt, może trochę taka dieta kosztować, ale... jak się za coś bierzemy to róbmy to dobrze a nie byle jak. Odpuścisz [...]

Kacper bierz się do roboty bo wiatr dmuchnie i Cie zwieje jak będziesz na siłkę szedł %-)

[...] I - owsianka, jabłko, jajka, II - razowiec z tatarem trening (jabłko po treningu) III i IV - burgery z angusa na razowcu z bejkonem i cheddarem +kieliszek wina Miska całkowicie poza rozkładem ale burgery jakie chłop zrobił były zbyt dobre ;-) suple: lizyna, omega3, tran, witC napoje: woda 2l, kawa x1, zielona, czarna, zielona z miętą, zielona z [...]

Wgh nie kompromituj sie. Prosze Cie. Poczytaj troche zanim zadasz kolejne pytanie bez sensu.

Ja przy swojej grypie jelitowej brałem Lacido Enter. Tak na prawdę, to firma nie ma znaczenia. Ważne, by lek spełniał swoją rolę, czyli odbudował florę bakteryjną, która uległa uszkodzeniu w trakcie grypy. Farmaceuta na pewno coś zaproponuje. Jeżeli nadal goni Cię do kibla, to kup sobie Smecte.

[...] Dietę wystarczy byś miał lekko powyżej zapotrzebowanie dzienne tj. 300-500kcal w tym białka około 1,5 g/kg masy ciała resztę dobijasz WW i T. A co do treningu to wiadomo na siłowni lepiej (jak cie to pocieszy też nieraz wracam po 20 z uczelni i idę jeszcze na siłownie bo do 22 mam otwarta) ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma :P

ja bym po takiej akcji uważał skoro piszesz że uczucie jak by cie nożem kroili wiec na pewno nic miłego

wydaje mi sie że powinni zostawić cie na jeden dzień na obserwacje ale skoro wszystko ok to elegancko ;-)

długo cie trzymali?

Agnese wiedz, że podczytuję Twój dziennik regularnie i życzę powodzenia ze wszystkimi sprawami z jakimi się trudzisz Sforcia bardzo mi miło gościć Cię w moim dzienniku i cieszę się, że mam kolejną przyjazną duszyczkę na forum };-) Witam w gronie Hashimotek :-)) PIĄTEK(14 LUTEGO 2014)- TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 6 MISKA 1. Omlet (proso pełnoziarniste [...]

Najwyżej ktoś cię zgwałci.. A może to być jakiś przystojniacha %-)

z taka sylwetka bylo saa? przeciez monohyrat by cie lepiej porobil...

stojeden- jakie rozwiązanie masz na myśli? bo chyba nie zrozumiałem Cię za dobrze dziękuję wszystkmi za odpowiedzi

No są osoby niereformowalne jak rutkow %-) Ale ogólnie do 50 zł da radę kupić w porzadku pas - ale jeśli jesteś tak samo niereformowalny to pas Cię nie ochroni %-) Pzdr Bez obrazy rutkowski %-)

cie kawe czy te laski z roxa.pl mają syfa co druga czy dbają o higienę%-)

a reka cie zawiodla? :D

dobrze ,że Cię mama jeszcze w domu trzyma :-D