cie

Wolferine napisał: ,,Jak to okresliles "maly czlowiek z brzuchem" zrobil bardzo wiele dla popularyzacji i rozwoju kyokushin. Pomijam fakt, ze "maly czlowiek z brzuchem" urwalby ci twoj pusty leb jednym kopnieciem,, włóż to między bajki i poproś swojego senseja żeby przestał cie okłamywać

hmmm mass xxl mi sie juz prawie kończy a kreatyny jeszcze troche zostało bo miałem 400 kaps. biore gdzies 1 miesiac ale nie jestem pewien na 100% prosze Cie o pomoc :(

Niech ktoś kompetentny obejrzy Cię.

Celnicy w Egipcie to są ludzie niezbyt skrupulatni. Mój znajomy, który ze mną jeździł przywoził sobie viagre w większej ilości. Opakowania porozrzucane po bagażu i no problem. Zainteresowałem się ludźmi którzy robią to samo z sustą i 100 strzałow na dzień dobry przez lotnisko. To że ci przetrzepią torbę to rzadkość, a wtedy najwyżej w łapkę trochę [...]

Mój post cie powalił, a Ty zostań krytkiem filmowym... "rozp*****lać jak głupi" napisałem... A post jest tylko po to aby się dowiedzieć... a nie dlatego że mam zadużo energii... Pomyśl czasami i postaraj się pomóc, a nie odrazu przekreślaj... POST MOŻE SIĘ PRZYDAĆ "Chcieć znaczy wpływać na przebieg wydarzeń"

Nie noooo o jaaaaa Cie Lepiej pochwal się skąd to skopiowałeś, bo na pewno takiego arta sam nie napisałeś Zmieniony przez - Adikss w dniu 2008-07-21 03:12:39

jest to dieta masowa czy redukujesz? ogolnie jest ok tylko musisz uwazac na weglowodany i sprawdzac czy cie za mocno nie zaleje wrazie co przycinac i obserwowac o ile celem jest masa

[...] tak wiem co kupić wiem jakie dawkowanie i kiedy. te Carbo mam nadzieje przełknę :D nigdy nie piłem tego :D to też bez smakowe? Kreta jest git ufam ci :) sorki że tak spamuje cie tu pytaniami ale już z tym poprzednim białkiem dostałem nauczkę i teraz wolę się zapytac Ciebie z 5 letnim stażem niż brać pierwsze lepsze gó..no i potem żałować ; [...]

moze za bardzo szalejesz z cięzarami i to ścięgna Cie bolą? PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

O zesz ja cie, moj blad dobra nie bijcie, dzis jestem pozawieszany jeszcze raz sorki, glupio wyszlo heh. A tak odnosnie tematu to jak najbardziej na plus i tak trzymaj. Zmieniony przez - Glyph w dniu 2005-03-04 21:03:50

Na treningu Cię dzisiaj nie widziałem... więc sam wypiłem porcję gainera za Twoje zdrowie. Zdrowia, Masy, klasy, kasy.

ooo gościu :D sory ale nikt za ciebie diety nie ułoży czeka cię lektura ;) poczytaj najważniejsze tematy juniora

Moim zdaniem ta dieta się sie kupy nie trzyma. Powinno to wyglądać tak: śniadanie: mleko (ze wzgledu na zawartosc kazeiny zastapilbym poprostu woda, oczywiscie przygotowana) płatki owsiane 100g jajka z 3 jajka minimum owoc w szkole: zarty sobie stroisz z ta kanapka? 80g ryzu brazowego 150g piersi 100g warzyw 10-15ml oliwy/30g [...]

bezpośrednio po treningu w szatni dobrze jest dostarczyć vitargo+ hydrolizat białka z tym się zgodzę, napisałem wyraźnie jeżeli nie to i dałem propozycje czytajcie ze zrozumieniem. A na noc nie powinno stosować się węgli bo może Cie zalać, chociaż każdy ma odmienne zdanie na ten temat, najlepiej sprawdzić na sobie jak lepiej. Wracając do tego [...]

no,no, silka godna pozazdroszczenia. Jaki plan robileś i jaki rodzaj treningu Cię interesuje?

Musisz isć do innego sklepu moze tam spotkasz niższe dziewczyny, poza tym dziewczyny na szpilkach mogą być. Ratuje Cię tylko operacja wydłuzenia kości

[...] twoim miejscu nie szukał bym przede wszystkim dobrej pozycji do rzuty. Większość akcji w grze 1x1 rozpoczynasz z linii za 3 punkty, przeciwnik podaje Ci piłkę i rozpoczynacie akcje. W tym momencie przede wszystkim musisz mierzyć na kosz: 1. jeżeli przeciwnik jest daleko od ciebie rzucasz (oczywiście musisz trafiać za 3 punkt na procencie [...]

Ja tez cukrzyk Przy tej Twojej kombinacji nie lapie Cie hipo? Rozumiem ze masz stale takie same posiłki w dt? A inne w dnt? inaczej dawkujesz inse? Ja nie mam kraty i miał nie będę bo tych bulek po slinie nie sposób zlikwidować. U mnie przy takiej ilości bialka wc musiałbym wozic w samochodzie(chyba ze jestm ON) tłuszczy nie ograniczam, zalany nie [...]

http://www.itf.prv.pl/kombat/walka_nozem.html i tyle... http://www.itf.prv.pl/taktyka/taktyka_walki.html DAJ ATRAPĘ AMATOROWI - poszatkuje Cię w 5 sekund. Broń się - taaak - wyciągnij wnioski i napisz na forum... Wez 3 kolegów z klubu - i obroń się przed ich równoczesnym atakiem. Potem zrób j.w. (opis wrażenia...) Wtedy podyskutujemy... A kogo nie [...]

Boze nie jestem malolatem bo skonczylem 18 lat po pierwze po drugie nie jade Ci a po trzecie zarzarotwalem na dodatek nie mam takich cisniej tka bardzo cie to urazilo? to wez przestan brac ten stuf jak do mlodyszch sie rzucasz o nic