cie

Chłopaku ty nie masz ułożonego żadnego cyklu, wymieniasz tylko listę środków, z czego niektórych masz śmieszszne ilości (siłabolin, prolo). Tribulus najlepiej cie odblokuje z testosterolem :) - Clomid sie nie umywa.

stary no to zapraszam cie do tematow podwieszonych, jesli chcesz budowac mase miesniowa to niezbedna do tego jest tylko i wylacznie dieta, musisz ja sobie ulozyc i bedzie wszystko ok... http://www.sfd.pl/temat39176/ tu masz link w ktorym jest bardzo szczegolowo opisane jak robic mase, wiec zapraszam do lektury... http://www.sfd.pl/temat191365/ a [...]

[...] Cie zaczepić wyobraża sobie że sa na filmie - cios w nos itp. kiedy przejdziesz do poldystansu, a potem go rzucisz kolo nie wie co jest grane. a ile masz sposobów ciekawych w parterze?:) osobiście trenuje Judo odkąd pamiętam (mój Ojciec jest trenerem) i Judo uratowało mnie nie raz. wedle filozofi na której oparte jest Judo "ustąp [...]

160mg clenu dziennie na pewno cie nie wzmocni tylko zabije.

[...] musisz po prostu zwiększać ilość kalorii, bo taka niedowaga jest bardzo niezdrowa i może mieć poważne skutki w przyszłości, zresztą już napewno ma najlepiej bedzie jednak jak nie bedziesz szukal jakichs diet tylko jakbys poszedl na poczatku do lekarza, żeby cie porzadnie przebadal i sprawdzil przyczyne tej niedowagi, może to jakaś choroba... pzdr

najlepiej cie ochroni dodatni bilans kaloryczny

Michail mógłbym prosić Cię o pomoc w miom problemie?

A moim zdaniem jest to zbyt profesjonalny trening jak na twoj niewielki staz.Zainteresuj sie systemem treningu Weidera tam poprowadza cie od poczatku.

to przywal cyklon na propie przed tym antybiotykiem.... wysypie Cie a pózniej to wyleczysz na pocieszenie powiem ci ze wysyp zazwyczaj jest na plecach i barach nie na twarzy.... Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-08-11 19:33:31

na poczatku taki trening powinien Cie i tak powiekszac tzn takie machanie, organizm jest do tego nie przyzwyczajony wiec bedzie rosnac

Ta krytyka nie jest po to by Cię zrazić do stosowania diety, ale by Cie zmobilizować. Chodzi o Twoje zdrowie, dobre samopoczucie i skuteczność diety, jesli te ostre słowa Cię uraziły to Przepraszam, ale to dla Twojego dobra Nanti tylko sie nie poddawajwiem, że sporo opiniu już w swoim arcie usłyszałaś i nie wszystko co złe w diecie to Twoja wina. [...]

Witam Cię w kulturystycznym świecie i gratuluję ponadprzeciętnych wyników i zdrowego podejścia do tego pięknego sportu. Trening nie jest najlepszy, ale to w pełni zrozumiałe przy tak ograniczonym sprzęcie (i tu się należą gratulacje za wytrwałość). Z powodu ograniczonej liczby wykonywanych ćwiczeń Powinnaś skorzystać z zasady ,,wstępnego [...]

ty mi napisz ile lacznie Cie to wynioslo mniej wiecej..bo to mnie interesuje poki co zastanawiam sie nad jakims wypade "po sezonie" np.we wrzesniu do grecji czy cos

[...] razie tylko plany. A jak nie trenujesz teraz regularnie pod okiem trenera, to slabo widze twoja gre nawet w 3 lidze, chyba ze jestes niebywalym talentem, ale wtedy ktos by cie zauwazyl:D Ale zycze powodzenia. Sam dopiero teraz odkrywam istote tego co sie nazywa szkolenie mlodziezy i powiem ci ze to piekna rzecz, ale jak w wieku 11-12 lat [...]

Miszek prosiłbym cię o wstawianie fot wieczorem

80mg clenu tez cie zabije.

ile masz tego prochu? stać Cię na 2 porcję w NT? jeśli tak to jak najbardziej

Nie zniechecaj sie, poprostu poczytaj wiecej, poczekaj na jakies konkretne odpowiedzi. Bez pospiechu. Wszystko zależy jakie efekty Cie interesuja i ile możesz poswięcić żeby to osiagnąć? Ja muślę, że low carb jest raczej na redukcję: skd jak tylko areoby, ckd i tkd to przy treningu siłowym. Low carb na masę można spróbować, ale to jest bardziej [...]

mógłbyś się podiągać z partnerem tak jak przy początkach podciągania oburącz, ktoś trzyma Cie za nogi a Ty sie podciągasz

obejrzalem , gratki jednak na twoim miejscu zajął bym się troche estetyka , wem że interesuje cie strongman a nie kulturystyka ale i w tamtym sporcie mozna nieźle wyglądać a tak tutaj to sory ale gruby jesteś chociaż nie sylwetke miałem tu oceniac , jednak tzreba sie zastanowić po co nam sama siła ? sorki ale na wakacjach mieliśmy duzo rozkminek [...]