cie

NiViX wszystko jest w naszym zasiegu... spytaj sie patryk jak wygladalem gdy mnie poznal... albo w zeszle wakacje na marurach gdy obilo mi morede 160kg monstrum o imieniu kuba ahh.. ta ruska voda z mety za 15zl/0,5L ehh.. a jak teraz zreszta moze nawet dzis bede na twoim osiedlu to moze jakos cie znajde

[...] za duzo, drugie cwiczenie 3x10 przedramie-pierwsze cwiczenie wywal, dwa pozostale zrob 3x20 barki-wywalilbym 3 cwiczenie, pierwsze 4 serie, czwarte 3x10, triceps-wywal 3-cie cwiczenie, francuskie 4x10 plecy-podciaganie na drazku 4x10, szrugsy 3x20 nogi-wywal 4 i 6 cwiczenie, wypychanie daj 4 serie, uginanie nog w lezeniu 4x12, wspiecia na [...]

Długofalowe stosowanie i to glownie antykataboliczne a nie anaboliczne!Jezeli mialbys kupowac to tylko w kapsach!Jak cie stac na przynajmniej 400zl (Vip series) tylko na hmb?!

W nagrodę nominuję Cię do konkursowej kreatyny Zdr.

to ja jestem ciekaw jak ty robiłeś ten martwy ciąg że tak cię plecy bolały, pewnie się szarpałeś z ciężarem mnie jeszcze nigdy nie bolały plecy po tym ćwiczeniu

Dudek mam prośbę.Zajrzyj na forum Olimpa i post "Kreatyna dla szczypiornisty", BYK cie polecił żebyś mi odpowiedział , chodzi o pytanie numer 5 na stronie 3. Dzięki z góry

no przeciez nie moge cie tak od razu chwalic no:)) zobaczymy po drugim razie:PPP P>

qazar, bo przegniesz tak, ze cie zadna nie bedzie chciec

Dura miało Cię nie byc

no jak to wojtus przeciez ja cie juz wzizelam:P po winie bo po winie ale i tak sie liczy ehhehehe

moze masz ognisko z ktorego cie sieje migdalki zatoki albo nie dbasz o sibie zle sie ubierasz palisz pijesz? kup luivac moge ci podniesie odpornosc

a jeśli chciałbym sobie kupić spalacz tłuszczu to jaki byście mi poradzili????bo chciałbym tylko z brzucha z tłuszczem spaść bo z resztą jest zaje...cie!!!!i chciałbym to utrzymać tylko ten sasrany .....!!!!

A kiedy masz ten test i jaki jest Twój obecny wynik oraz do jakiego wyniku chcesz dojśc i czy interesuje Cie jedynie zaliczenie czy od razu chcesz celujaco wypaść ?

W takim razie to musi być za*****cie mocne

historia całkiem fajna i ciekawa momentami wzruszajca...uważam że jest różnića (duuuuża)pomiędzy wyszkolonym żołnierzem a instr.(żołnierz pare niezbędnych patentów musi opanować by działać,instr.przedstawia wachlarz możliwości-technik(sposobów),ten gość musi cie motywować do ciężkiej pracy,musi być autorytetem-rzemieślnikiem takie mam zdanie NIE [...]

[...] myślę o tej całej sprawie. Twierdzisz, żę mieszkasz w małym miasteczku, dlatego nie będziesz zwiewał bo wolisz dostać porządny w******l raz a dobrze? To moim zdaniem podejście idioty, ale to Twoja sprawa. Jednak jeśli i tak masz zebrać kasztana na pysk to chyba lepiej jutro niż dzisiaj-przynajmniej będziesz o jeden dzień do przodu, a może jutro [...]

[...] , improwizacyjnymi. Są techniki podstawowe a później sa tych technik rozwinięcia , ale bez porządnej metodyki to sie njiczego nie nauczysz więc .....powiem tak jest ojciec i są synowie , z synami kazdy może sie dogadać z ojcem nikt...W poznanu od 6 lat nie moglismy sie doporosic ,a teraz nie ma takiej potrzeby...Lewro dodam że znalazłem [...]

dobrze nie bedziemy cie w****iac, ale ty nie w****iaj nas. jaki to byl cykl, rozpisz dokladnie to moze ktos odpisze... Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-30 07:39:07

no jesli gino cie dopada, to wedlug mnie czym predzej nolva, zanim zacznie to byc zaawansowany stadium gino, a wtedy to juz tylko pod noz. Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-30 01:31:06

[...] od 25 do 29 wiecej info w komandosie kwietniowym goraco zapraszam, zawsze warto pojechac zobaczyc co i jak. Ktos kto ie był na takim stażu napewno bedzie zadowolony. Co do ciebie street to uwazam ze zadne argumenty do ciebie nie trafaiaja , jestes jak beton /moze nawet byłym wojskowym /, albo nie chcesz słuchac albo cie to nie interesuje jestes [...]