SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Biceps i triceps razem czy oddzielnie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I trenowałeś 2x tyg?? A inne mięsnie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2003-02-24 09:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Michael Francois

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zapewne niefajnie... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 00:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • JESTEM GRUBY JAK SWINIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masz dobrą diete, to pozostaje Ci tylko ruszać się. Polecam ćwiczenia aerbowe 5x tyg (z tętnem 65% Cardio Max-czyli 220 minus wiek razy 65%) zacznij od 30 minut-dochodząc do 60 po 2-3 tygodniach. Wybieraj takie ćwiczenia, które nie obciążają kolan. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14821 Data: 2003-03-27 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Michael Francois

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    OOK. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Ile czasu (dziennie) powienien trwać trenig na masę ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam Wstęp do Atlasu Ćwiczeń- sporo iunformacji o planowaniu treningu z pewnością rozwieje wiele twoich wątpliwości-czytaj i pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Ile czasu (dziennie) powienien trwać trenig na masę ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4-5 minut przerwy przy masie??? No to intensywność super.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 00:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Forma zdecydowanie dobra: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Górna połowa ciała- kosmiczna Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak się rozgrzewała: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A tak robiły to konkurentki- Iwona Wiatr i Ewa Horobińska: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:01:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I znów Monika Biernacka na scenie: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Osobiście uważam, że to wielki talent Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szczery uśmiech, niezłe proporcje, widac wielką pracę u tej zawodniczki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla mnie bomba Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I znów Biernacka: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I 3 w tej stawce Ewa Horobińska- nieco słabsza forma niż na Debiutach, ale może to subiektywna ocena Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A oto dekoracja: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jestem najlepsza!!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I jeszcze te kwiaty Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 00:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
Ostatnio wyszukiwane: sex protein jak wsadzic sobie swojego penisa do dupy Phenom Pharma MULTIPACK SPORT wykaz aptek honorujących kartę pzu wapń chia cynk kontakt iran carnitine isolate protein t400 hcg jak cutting edge zestaw migdały różaniec górski węgiel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane