cie

program jest darmowy a haslo do ochrony przed zlodziejami :) jest takie rozwiazanie Twojego problemu: skopiuj caly wiersz i wklej do MOICH PRODUKTOW po czym zmien wartosc ktora Cie interesuje pozdr

Na hgh to Cię nawet stać nie będzie. Wogóle o tym zapomniej bo to nie dla Ciebie. ZMA = magnez, cynk i witamina b6 w odpowiednich proporcjach. Przyspiesza regeneracje, polepsza sen, delikatnie wpływa na podniesienie testosteronu ale nie na tyle by o tym tak pisać. Ponadto ona podwyższa ten poziom testosteronu do granicy normy jak ktos ma obniżony [...]

Bodymaker, prosze Cię napisz jak mam ćwiczyć te brzuszki tzn. ile powtórzeń dziennie, w ilu seriach, itp. Jak gdyby co to mam 15 lat, no i do dyspozycji ławeczke do brzuszków.

Po 1 istnieje coś takiego jak edytowanie postu Po 2 jak będziesz grał we wkrętach na suchej murawie to nie będziesz jeżdził ale mogą Cie boleć nogi poniewaz wkręty zazwyczaj mają dosyć długie kołki (mozna wkręcić krutsze) i są dość sztywne i mozesz sie czuć jak byś biegał naboso po betonie chyba ze grasz na dobrych boiskach albo masz dobre [...]

[...] Moglybysmy dac propozycje zagadnien? np 1. zapotrzebowanie kcal w trzech trymestrach ciazy (w prasie babskiej powtarzane sa jakies brednie o ok 2500-3000kcal dla kobiety ciezarnej niecwiczacej 2. przykladowy jadlospic, gl zalozenia diety (same wiecie jak fatalne nawyki zywieniowe maja babki, kupa slodyczy, masa pustych kalorii, gl wegle itp) [...]

[...] potem jakieś czary mary z kravki które w teorii ładnie wyglądają ale w praktyce to połowę o kant dupy. Po treningach KB na tej całej ulicy czuje się 5x pewniej. Oczywiście to nie oznacza, że z KM nie wyniosłem pewnych pożytecznych rzeczy, ale zdania że na ulice kravka jest the best są co najmniej śmieszne. Dostaję się lewego prostego w zęby [...]

HITTciara podziwiam cię za te HIITy ja się zmobilizować do tego w żaden sposób nie potrafię :_P

Nie chcę Cię martwić chłopie, ale prostatę to Ty już masz!

No jeżeli będziesz przynosił takie wiadomości, to myslę, że wszyscy będą Cię tak nazywać ;) PS. Jakby ktoś jeszcze pytał, to ACL niestety nie ma właściwie żadnych właściwości, które pozwalałyby mu się regenerować po urazie. Taką dostałem odpowiedź od lekarza.

[...] że to jest to! Połączenie stójki z parterem daje największą skuteczność... Jak kimś rzucisz o ziemie/beton kto nie ma pojęcia o padach to szybko nie wstanie, zdążysz uciec... Podsumowując: nie myśl o SW pod kontem walki na ulicy, bo zbyt długi okres jest potrzebny żeby jakiś efekt był... a jak Cię będą mieli zaj***ć to i tak to zrobią

witaj Road_King, milo Cie tu widziec. Bierz przyklad z Obliques a wszystko bedzie dobrze. No to ja sie chwale: jestem w ciazy!!! 5tydzien, bede po raz trzeci mamusia Obliques, sama rozumiesz, ze w tak wyjatkowej sytuacji Twoje rady beda na wage zlota, wiec jakbys mogla wpasc od czasu do czasu do postu Martuccy i zerknac na nasze poczynania byloby [...]

Tak trochę w inną stronę... Jeśli interesuje Cię zakup halówek, to zdecydowanie wybrałbym buty zbudowane z takiego materiału: http://www.allegro.pl/item297587614_buty_nike_first_touch_ii_sf.html Zdecydowanie lepsze wyczucie piłki, niż w butach ze skóry syntetycznej stoswanej np. w Nike Total 90 Shoot czy Pace Vapor II.

ok forte w tym momencie ufam ci bezgranicznie:). jak bede mial spadki to cie znajde . <lol:D>

[...] W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałością szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od [...]

No bez kitu, kto cie tak spodnie nauczył nosić?!

Michał ale zabłysnołeś argument ze facet musi być facetem to żadne argument więc proszę Cię... Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-02-07 23:40:11

małysz666 widac ze sie znasz na zeczy bica masz niezłego:) podziwiam duzo pracy cie musaił kosztowac a poza tym to dobry artykuł

niestety... Jesteście (ogólnie kobiety) bardziej skomplikowane niż dieta, trening, regeneracja i dobór suplementów w jednym Chyba nigdy was nie zrozumiem, ale chyba nie chodzi o to by zrozumieć, a zaakceptować... dobra, filozoficzne myślenie mi się włączyło, a tutaj problem mam bo powiadomienia nie dochodzą wrrr.... Olbi od czego nadgarstek cię [...]

obli...ja Cie ladnie prosze..nie wrzucaj tu takich zdjec, bo ten prozac to i mi bedzie potrzebny..buuu...a tak powaznie, to zaraz drukuje i wieszam..najlepiej na lodowce..zeby mi sie odechcialo przyjemnosci na redukcji..ehh..i gratuluje

Dzieki Madu chce cie sie czytac ten radosny spam pomieszany z wypisami z treningu ?