SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Mam Cie na oku :-P

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stawiam na to: http://pl.wikipedia.org/wiki/M%C4%99ty_cia%C5%82a_szklistego Ale wykluczyć się odwarstwiania siatkówki nie da, choć w Twoim wieku i w związku z siłownią raczej to wątpliwe... Niemniej, jak kolega wyżej, do okulisty, który Cię dalej poprowadzi.:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-02-02 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa, chyba cię myślami sprowadziłam ! Cześć:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam Cię bardzo, bardzo. Za wytrzymałość, siłę (nie tylko w sensie fizycznym) i upór. Dzienniki takich ludzi są ogromną motywacją i mam nadzieję, że nigdy nie zrezygnujesz z prowadzenia takiego. :-) Jestem dumna, że mamy tak samo na imię %-) };-)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17974 Data: 2015-02-02 13:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria a szparagowa cie nie wzdyma ze sie tak na nia cieszysz?? nie wiem:D chyba nie :D sprobuje:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria a szparagowa cie nie wzdyma ze sie tak na nia cieszysz??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz możliwość to idź na siłownię, trening jakiś FBW bym polecał na początek, a co do diety klik na dział: Odżywianie, podwieszone posty poczytaj, policz swoje zapotrzebowanie, pooglądaj dzienniki ludzi np w tym dziale co jedzą i wszystko będziesz wiedział :) I pytanie główne: czy interesuje Cie system IF ? Bo znajdujemy się w takim dziale :) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-02-02 11:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa,gainer co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html smak natural gainer z jaka zawartoscia biala cie interesuje?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2015-02-02 01:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy ma swoje ;) jedz do afryki w takim razie i pomagaj jesli cie boli ich sytuacja :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2015-02-02 00:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję, że jutro poczujesz się lepiej i nic Cię nie złapie };-) a giry mega!

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg cię ożywia? %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-02-01 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar prosze Cie odpowiedz mi na pw

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 22:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego nic nie wniosles nowego ani przedewszystkim wartosciowego....zadalem pytanie ktos sie wypowiedzial ty oceniles,no fajnie ze jestes wszechwiedzacym i widzacym znawca ciesze sie:) Nigdy nie wystawialeM publicznie swoich zdjec ani tu ani nigdzie indziej i nie zamierzam...Prosze cie nie wypowiadaj sie wiecej w tym temacie bo zasmiecasz mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9461 Data: 2015-02-01 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na kolacje?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1,5h przed snem na kolację to kupa czasu, niektórzy jedza 30min przed ew. od razu po sie kładą spac J/w po treningu węgle + białko, zapewne cię do snu znuży wiec nie walcz z tym tylko idz w kime ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2015-02-01 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie skoro kawa cię za mocno klepie może wal herbatę przed treningiem, na przykład zieloną parzoną z 2-3 minuty, osobiście piję herbatę od kiedy pamiętam czyli co najmniej 20 lat i takiego wrażenia na mnie nie robi a można powiedzieć, że delikatnie ożywia, natomiast kawę gdy wypiję to ewidentnie czuję jej działanie, mam na myśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-02-01 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj chyba Cie Amiusku nie dogonię z tymi straconymi centami :-D ale dzielnie walczę:-D

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż to wszystko zależy na ile sam sobie możesz pozwolić a dokładniej Twój aparat ruchu, jeśli przy większej supinacji boli Cię nadgarstek to znaczy, że nie możesz przeginać i jeśli kończysz ruch na idealnym podchwycie to głowa krótka pracuje mocniej. Ale jeśli supinacja jest pełna wówczas mniej więcej głowy bicepsa pracują 50/50

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30ml 200 testosteron enantat IRAN 250 40ml testosteron Prop malay Tiger 10ml Trenbolon parabolin-hex keifei 100 Może jeszcze jakieś tapsy, anapol lub meta, co sugeruje cie, planowany cykl miał trwać 16 tygodni odblok mam 24 clomidu i 2 hcg 5000jm Do tego codziennie jedna tabletka tomaxifen, mam skłonność do Gino.... Zaznaczę jeszcze ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2015-02-01 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Cię boli?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kryteria: -efektywne -dobre w smaku -zeby nie kosztowalo nie wiadomo jakiej sumy Mhm... Wiadomo o co chodzi. Podaj budżet jakim dysponujesz, i jaka waga cię interesuje. Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2015-02-01 18:20:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-02-01 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)