SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ======================================= JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ======================================= [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2003-11-27 06:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj powiedzmy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedno pytanie: Po***** łapiesz za ciężary?? nie kumam Cie... Moim zdaniem powinno sie miec jakis cel... masa, sila... cokolwiek, nie mozna bezmyslnie machac ciezarami... ale robta co chceta:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2005-06-09 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuć jajem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie kwasy a bakterie produkujące siarkowodór ... odbija ci się jajem ? <--- jak tak to skollonizowały cię takie właśnie szczepy ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2005-10-29 10:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klucha na brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A może tłuszczak? Ciężko stwierdzić. Nie widzimy Cię.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-10-07 18:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen wybór?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w kwestii rozpuszczalności. Bez problemu możesz rozpuścić łyżka w szklance. Mimo, że smaki z całej serii Alldeynn są jedynymi z lepszych dostępnych na rynku, to rzeczywiście jestem tego samego zdania co koledzy. O ile jeszcze odżywkę białkową pije się dla danego smaku, to inne supelmenty raczej nie zwraca się na to uwagi. Domor ja cię [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2021-09-21 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Czy Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szanse na jakikolwiek nawet przeciętny wygląd wśród trenujących ten sport, a i mogłoby się zdazryć, że i ze świata zdrowych byś "wyemigrował", nie chcę cię oczywiście straszyć ale znam skutki takiego postępowania bo obserwowałem może nie takie "wczesne" -chodzi o wiek/ przypadki po których chłopaki żałowali że coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2005-05-19 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie kopnie? pewnie ze cie kopnie nitro2 kazda z tych opcji jest good lecz zastanow sie nad 2xnitro2 lub HP decyzja nalezy do Ciebie pozdrawaim i udanego cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-06-18 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz 240 zl na dzien dzisjejszy to kup sobie storma i male cp. Dobre polaczenie i tez dobrze Cie kopnie. Dla mnie hp nie jest jakims wielkim cudem , lepiej juz by bylo jak bys stestowal nowego clouta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-06-19 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet mono dobrze Cię porobi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-06-19 01:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex od razu przypie.rdol 40 mg 1 dzień i 20 ed z clomem. Ciągnij 2 tygodnie. Jak Ci się ginko zaczyna robić tylko po 100 tabsach mety to znaczy że jesteś podatny. Czyli pilnuj Nolvy i diety. I upewnij się że to ginko a nie lipo od wody i tłuszczu który Cię zalał po cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2008-06-23 07:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u lekarza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ae co jeszcze chcesz wiedzieć? Idziesz do swojej przychodni.Wyciagasz karte do pediatry . On Cie bada i wypisuje skierowanie do ortopedy. Nie musi byc rodzic. Od nowego roku jest zmiana i wszyscy pacjenci sa sprawdzani w komputerze za pomoca systemu EWUś. Musisz znac swój pesel. W centrum PL jest jeszcze z tym bajzel ale jak masz tam kartoteke to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2013-01-07 13:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukształtowanie formy

    Post
    Ladies SFD

    O JA CIĘ !!! Wpiszę się by śledzić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-06-02 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze Cię zrozumiałem! Stosując taką dietę jak teraz robisz podstawowy błąd. Jak chcesz zredukować do końca ten tłuszcz to dopracuj dietę. Potem dpracuj trening - proponuję siłowy + aeroby a na koniec dorzuć suple.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-06-10 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    [...] funkcjonować z przepuklina latami ( mam 11 rok w pępku i nie rośnie ) ale są osoby co po schylaniu się do siatki z zakupami uaktywnią pzrepuklinę i wyjdzie do wierzchu . Parcie w toalecie przy oddawaniu stolca lub kichanie może spowodować powikłania a co dopiero ćwiczenia siłowe więc tu trzeba być bardzo ostrożnym bo każde siłowe ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2022-12-08 05:55:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zestawienie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    no myśle tak ze jak masz kase to oprycz gejnera mozesz dokupic troche extra budulca np serwatka treca jest tania i dobra a jak cię stac to kup tribulusa i zma ( zma najlepiej kaizen) Nie zapominaj o bcaa po treningu Son np nie wierzy w tt i zma, ja stosuje i polecam na mnie działa tyle ze to preparaty nie dla małolatów a niewiem ile masz lat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2002-08-01 12:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na spalenie tłuszczu POMÓŻCIE!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Samodzielne ukladanie diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 Wskazówki na diecie na rzeżbę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-03-06 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Kreatyna, niestety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli jej mało zostało to dojedz - to logiczne. Nastepnej nie kupuj, zrobisz to za jakis czas - jak wiecej pocwiczysz i np. najdzie Cię większy zastój. Sztywnej bardzo diety nie musisz miec, ale bez chociaż średniego jej trzymania dużo nie zdziałasz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2004-11-26 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy kontakt ze SCORCH'em

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przed chwilą zainjectowałem () go 2gi raz rano. Tym razem udało mi się nie zwomitować ale to tylko dzięki temu że jajecznice zjadłem. Co za mocarz mam nadzieję, że to przejdzie... Ładnie Cie zamiata? Ile poszło?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2008-07-08 06:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renegacie, trenowałem Oyame, więc wiem p.s. też Cie lubie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-01 22:30:32

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2008-05-01 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Cię już w spamie przekonam Eddit: .. albo nie, tu masz świeży art, który ośmieliłem się trochę poprawić: http://www.sfd.pl/HISTORIA_KARATE_OYAMA-t403823.html Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-01 22:57:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2008-05-01 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)