cie

[...] potrzebnych umiejętności, odłóż na chwilę. Fakty są takie - boks z całego zestawienia jest najbardziej wymagający. Jednocześnie na treningu masz wysiłek jak w trakcie biegu i wspinaczki. Daje to w kość i trzeba się przyzwyczaić. A ile to czasu przyzwyczajenie zajmie zależy wyłącznie od konkretnego organizmu. Generalnie lepiej jest [...]

Zalezy jakie to leszcze, ale nawet z dzieciakami mogą być problemy jak masz 2 z przodu a z tyłu cię ktoś zaatakuje, we 3 to nie ma szans.

Myśle że do takiej sytuacji by nie doszło gdybyś szybko złożył największego wiraszke w grupie, albo tego który najlepiej wygląda, jak by zobaczyli że padł po dwóch strzałach i nie bardzo wie gdzie jest północ a gdzie południe to reszta odpuści, bo to tylko osiedlowe siurki w grupie atakują :) Chyba że trafił byś na konkretnych gości a sam swoim [...]

Jeśli to są zwykłe gnoje a fighter dobry i wie co robić to może być ich nawet 20, wystarczy że bedzie schodził im z lini ataku i nieda się otoczyć i złapać, bedą sie o siebie tylko potykać, jeśli mowa o przeciwnikach na podobnym poziomie wystarczy 3 i nic nie zrobisz tak tak troche Cie ponioslo heh jednemu czy drugiemu bedzie schodzil z linii [...]

To trafiałeś chyba na zawodników dzisiejszej ery, rurki na dvpie, żel na głowie i smartfon w ręce. Trzech ogarniętych gości którzy z niejednego pieca chleb jedli połamią Cię i schowają do kieszeni jak paczkę fajek :)

A ty co jak cie zaczepi nawet grupka małolatów to spuszczasz łeb i uciekasz? To po co wgl trenujesz?

Nawet grupka małolatów Cię załatwi, nie wiesz co się dzieje za tobą, ale widzę że Ci mozna tłumaczyć a ty i tak nic.

Czym Cie rozbawilem?sprzedaj komus bo Tobie niepotrzebne zadne ph a to ze masz to masz najpierw sie pyta potem kupuje Enan/cypio 250mg(1ml) co 7dni Nie lepiej bo wino to nie spalacz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-01 12:40:00

[...] piszą ile spożywa kobieta ćwicząca. Wiem że duża ilość białka też może cię wywalić z ketozy. A ja nie wiem ile mam do siebie dopasować. I jakby jadłopis powinien wyglądać. Nie mam dużo czasu żeby być w kuchni a ja jem zawsze te same posiłki. czuję się dobrze przy nich. Jadłopis jeden ułożyć już jest trudno! Czy pomożecie z białkiem i jadłopisem ?

[...] muszą być spełnione pewne podstawy. Bez nich zmarnujesz czas, pieniądze i zdrowie. Szczególnie to ostatnie. Zadając tego typu pytanie widać od razu, że nie bardzo masz pojęcie o dopingu, jego zastosowaniu, działaniu i skutkach ubocznych. Z tego też względu warto kilka razy przemyśleć, czy zastosowanie ich w takiej sytuacji ma sens. Sugeruję [...]

Ale jak Cię bolą to w tym diu cos trenujesz, moze masz pracę stojącą, niewygodne obuwie. Same z siebie nie powinny boleć

Ale jak Cię bolą to w tym diu cos trenujesz, moze masz pracę stojącą, niewygodne obuwie. Same z siebie nie powinny boleć Nie mam pracy stojącej, obuwie raczej wygodne nosze ;) Boli mnie praktycznie codziennie, tylko przed snem. Jest to specyficzny ból, trudno mi go opisać. Nie jest to bardzo bolesne, ale bardziej uciążliwe, nieprzyjemne. Masaż ud [...]

Zeby Cie ten thermo speed za bardzo nie porobil... Widze ze do Ciebie nie dociera z tym prohormonem

Zeby Cie ten thermo speed za bardzo nie porobil... Widze ze do Ciebie nie dociera z tym prohormonem Dociera To nie to że nie słucham Z takiego zestawu byłem b zadowolony dlatego do niego wracam. Czyli co Twoim zdaniem M1T zdecydowanie warto zostawić na cykl masowy na zimę a teraz jechać tylko z Propem?

[...] przepukliny czy kręgosłupa gdzie przez rok przy każdej operacji byłem odcięty od treningów. Także jeżeli tak bardzo Cie bolą moje wyniki siłowe które wypisałem w ankiecie to sprostuje je, przy normalnej diecie masowej na nogi siada 150 na klatę 130, martwy 140 i dla mnie jest to w zupełności wystarczajace na moje potrzeby i stan zdrowia. [...]

Jak na poczatek to mysle ze wystarczy mi w zupelnosci jeden srodek, kicka nie chce robic tez z tego wzgledu ze prawdopodobnie cykl bedzie trwac ok pol roku, wiec czasu jest sporo. Czyli Panowie dawka 250 e5d w zupelnosci wystarczy? Zacznij od 250 mg co 5 dni, po kilku (nastu) tygodniach jak zlapie Cie stagnacja to zwiekszysz dawke i [...]

Kształtowanie sylwetki, aby było efektywne, musi mieć sens. Tkwi on przede wszystkim w odpowiednich treningach siłowych i diecie. W Twoim postępowaniu i trenowaniu pompek przed snem nie ma większego sensu. Sylwetki w ten sposób nie zmienisz, a jedyne, do czego możesz doprowadzić, to problemy z zaśnięciem. Wynika to z tego, że aktywność fizyczna [...]

jak czujesz ze cos sie dzieje, to wrzuc na luz, odpocznij nieco, jeden/dwa treningi cie nie zbawia

Naprawdę proszę o wyrozumiałość i w ewentualnej pomocy od was jako starszych kolegów Ps nie jestem jak część nastolatków która siedzi w internecie całymi dniami i szuka drogi na skróty tylko chciałbym czegoś spróbować coś co mi pomoże Kolego wyżej widzę na twoim profilu zd jesteś trenerem więc jako osobe doświadczoną proszę cie o pomoc [...]

Ale później rdzeń jak skała, równowaga w kosmos wypracowana, że na piłkach można biegać %-) Taaa. Jak chcesz mieć silny korpus, to są lepsze rozwiązania, które niosą mniejsze ryzyko j**nięcia się kettlem w głowę, bo bosu się przychyliła i gibło Cię w którąś ze stron... nie wspominam o prawdopodobieństwie zerwania czegokolwiek przy takim [...]