cie

[...] to też wyjdziesz na swoje. Jeśli jesteś jakimś trenerem, to jakiś tam grosz uciułasz, trochę z treningów, trochę ze sklepu z gadżetami... A jeśli chcesz walczyć... jeśli cie zdrowo pokiereszuje przeciwnik, to nie wiem czy za leczenie się zwróci No chyba, że jesteś tak znany, że za nazwisko dostaniesz kasę... Dlatego w Polsce nie ma [...]

To takim tempem za rok widzę Cie na Arnold Classic 8-)

jesli dobrze liczę to jest 1530 mg soku w sześciu pierwszych tygodniach po***ało cie? Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-09-15 15:23:32

dsdamian no to chlopakowi pomogles :D lazi nikt Ci tu nie jest w stanie pomoc. Byc moze jestes chory na cos, ale o tym nie wiesz. Nie mozemy rpzeciez nie znajac Cie postawic trafnej diagnozy, po 2 nie jestesmy lekarzami (moze poza wyjatkami)

misOO no chyba cie pogieło ... według ciebie można tak wyglądać bez koksu i prohormonów i tych amerykańskich innych hormonach ??

A ile te przerwy teraz trwają? Wszystkie 5 minut? Jak mam 15 min przerwy między zajęciami to jakoś się wyrabiam w 10 minut zjeść kurczaka z ryżem i warzywem i przejść jeszcze ze 100-200 metrów do inego budynku na kolejne zajęcia. A jeżeli koledzy Cię wyśmiewają, bo jesz takie rzeczy to marnych masz kolegów... Zmieniony przez - Gronevelt w dniu [...]

10kg cycka 20kg twarogu litr oliwy z oliwek +orzechy itd warzywa dieta to podstawa . nie ma nic poza tym za 300zl to nie uloze ci cykla zeby cie rozyebalo

mozna brac jesli Cie stac efekt w gruncie rzeczy bedzie identyczny jakbys dawal na rano pojedycnza forme krety masz kase - bierz nie masz kasy - kup pojedycnza forme

[...] zrób prostowanie i uginanie w superserii brzuch bo plecach i po nogach 6-9serii siłowo 12-16powt jak sie na ten biceps uparłeś na tą ostatnią serie z 2powt to ok, tylko jak cie łokieć będzie bolał albo przyczepy to nie pytaj sie dlaczego edit: a najważniejsze! mam nadzieje że te 3,2,1 w wycisku i dociskach oraz te 6,4,2 w mc i siadzie to nie [...]

Jak widzisz, że cie zalewa to przypilnuj diety. Masuj a potem redukuj. Pzdro

Bo robi się 12 po prostu Więcej =/= mniej. Na sile najwięcej przybyło by Ci jakbyś zmniejszył jeszcze powtórzenia. - ale nie ten staż i nie ten wiek. Zachęcam Cie nadal do treningu domatora?

W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]

moze byc tak, ale zdecyduj sie na ckd lub zwykla redukcje i wylicz swoje zapotrzebowanie. jesli bedziesz spozywac za malo kalorii istnieje obawa, ze zwolni Ci mocno metabolizm a wtedy czeka Cie wielkie JOJO

heh Skafi... jeżeli czymś zraził Cię ten post to po prostu nie odpisuj...

Wiem , ale nie chciało mi się pisać z sensem . Przepraszam , jeśli Cię to uraziło

[...] treningowe jezyka polskiego bo z tym jest tragicznie, mety nikt normalny nie przepisze ci jak brac - z powodu niepelnosletnosci. Geba w miche i zryj, to tego dobra suplementacja i trening a nie jakas meta ktora cie zatruje a nic nie da bo za mlody jestes. Radze wziac to sobie do serca. Zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-13 12:22:04

Hahaha Komedia..co koledzy cie w szkole biją,czy do talerza ci na stołówce plują,ze zaczynasz juz brać(a raczej chciałbyś)? Tobie polecam mózgobol bo narazie to masz gówniarskie pranie łba..a w sumie eOr pozamiatał tym sznurem od żelazka..moim zdaniem to jakimś bykowciem by ci ojciec wje.bał to wtedy byś poczuł moc ;] rośnij mądrze przede [...]

"aktualnie jem antka alhavi w dawce 1 tab dziennie i mnie rozpierd**a. dobry towar" co znaczy,że cie roz******la?

Na ale co tu mówić. E2 jest ponad normę. Jak spadnie to może i prolka wejdzie w widełki. Środki które teraz bierzesz poza sarmami to czarna magia i pojęcia nie mam czego oczekiwać, nie wiem ani co to dragon ani stanadrol. Jak ktoś się lubuje w ph to może się wypowie. Tu ludzie raczej biją normalny towar i ciężko będzie o odp która Cię [...]

Wydaje sie to smieszne lecz poczekaj do konca 10 a nastepnie samych maksów w 5 powtórzeniach . Te 15 to tak jakby przygotowanie do tego co cie bedzie czekało w koncówce HTS . Nie zwiekszaj 15 bo mozesz sie przetrenowac i nie skonczyc treningu . Biceps z tricepsem mozesz robic w 15 poniewaz itak trening na 15 jest przewaznie bardzo krótki . Z Nóg [...]