cie

wawimex: kolego, jak to planow niedokonczonych? gadasz bdzury zamiast sie przyznac ze ci sie nie chce szukac i oczekujesz ze ktos ulozy plan POD ciebie. taka jest prawda. Zapewniam cie , ze kazdy plan na mase jest dobry jesli ejstes poczatkujacym, jesli juz jakis czas cwiczysz powinienes sam byc w stanie ulozyc plan pod siebie. Wnioskuje ze [...]

[...] jeśli pytasz o coś konkretnego i wyrażasz własną opinię co do tematu - to jeśli nie zgadza się to z tym co ci , z dużym uśmieszkiem tak mówię , panowie , napisali to uznaja cie za cheretyka i odrazu walą hasła w stylu : to jak nie to k.u.r.wa *******jaj i nie pytaj jak nie chcesz robić jak ci mówię dla tych co na prawde pomagają i rozumieją mam [...]

Femine, a co cie do naszego dzialu sprowadza:)? Jestes kulturystyka czy raczej chcesz chlopakowi doradzic co i jak

z której strony niby Cię atakuje? ok, czyli temat zakończony-zostaje tak jak jest-trudno się mówi

1-9 200mg testa 1-8 200mg deca 1-4 20mg mety dziennie 11-13 clomid 1x6, 7x2, 7x1 nolvadex jak zacznie cie zalewać albo coś z sutami nie ten tego to 3dni po 40mg potem codziennie/co drugi dzień 10mg sylimarol przez pierwsze 5tyg min. 210mg dziennie dieta 3500ckal 2-4g białka 1-2g t reszta węgle suple dużo WPC po śniadaniu, po posiłku [...]

za.j.e.b.i.s.cie wygladasz...estetyka na najwyzszym poziomie...klata super, brzuch wypas i ekstra lapki +kaptury, barki i plecy...do takich efektow kazdy chcialby dojsc

Proooooosze cie....

heheh jesli zglaszasz sie z takim problemem zakladam, ze ty i on macie o tym watle pojecie i dopiero zaczynacie zatem znow zakladam, ze ow twoj przeciwnik nie trzyma cie w klasycznym uchwycie i nie robi ksiazkowych wyniesien ... zatem z tego wynika ze gdy wstaje musi sie pochylac w twoja strone gdzie zawsze ale to zawsze zlapiesz kolnierze, nawet [...]

Eeee? Zrobiłeś coś, czy same z siebie Cię opuściły? Ja mam nadal...

[...] tak: Tu link ze zdjeciami: http://martialartshunter.com/techniques/brazilian/leg_locks/achilles_ankle_lock_in_guard/index.html a tu tłumaczenie: 1. Tej dźwigni używasz gdy uciekasz z gardy przeciwnika 2. Wstań i umieść swoją prawą rękę na lewym kolanie swojego przeciwnika. Naciśnij w tym miejscu w dół, aby przeciwnik rozkrzyżował stopy. 3. [...]

Ja cie postrasze dobrze bracie. Nic ci nie bedzie ale cykl se sp***dolisz...

Jak se wypijesz poządnie a w dodatku poznasz fajną panne dupodajke na imprezie to cie nie stanie chlopie i pomysl co jest lepsze.

Czekaja Cie jeszcze zakupy...

no no no nie powiem tylko chyba dez moosieli cie zaskoczyc cos zbladles

Nie radze pytać kilkakrotnie mimo odmów. Bo Cię poprostu wywalą. Ale jeżeli masz wyniki to myśle że ci dadzą chociaż 200 k Ł. Chyba nie ma tu żadnych cheatów .

Mogę Cię narazie pocieszyć tym , że jak byłem w Twoim wieku to również targałem 135 kg Także Respect for You , bo wiem że nie jest łatwo jechać na sucho , ale wytrzymaj a zobaczysz jaka satysfakcja będzie później . Ja sam w tej chwili targam 150 na klate - trochę ubolewam bo miałem kilka niepotrzebnych przerw przez ten rok , a mogło by być o [...]

wajsik ty to byś lepiej sie pouczył polskiego a nie na siłownie chodził bo haidi cie dojedzie

nie chce cie martwic ale terminy sa kilkumiesieczne

JEst cool, GAL1 chciałeś zeby cie poinformowac o moich fotach, zapodaj moją ocene

[...] nawet od tych 45 to jesli mialbys zwiekszac co tydzien co 5 minut, to juz po miesiacu Twoj czas treningu bedzie wynosil godzine, no ale nie wiadomo czy taki dlugi trening cie nie zniecheci czy bedziesz mial na niego czas. Oczywiscie jesli dojdziesz juz do tej godziny ,dziennie i bedziesz potrzebowal wiecej to zawsze mozesz cwiczyc rano przed [...]