cie

[...] to bardzo dobre aminokwasy. Moja wypowiedź że nie zawsze to co drozsze jest lepsze dotyczyła ogólnie przemysłu odżywkowego a nie tych amino. Natomiast Arnold nie jadał oczywiście Amino 2121 MLO tylko tzw. tabletki wątrobowe, czyli hydrolizat białka z watroby wołowej, bardzo modny w latach 70- tych i ponoć bardzo skuteczny SONBATY

zmacek: no ladnie wszyscy wiedzieli ze beda sparingi tylko nie Ty!hahaha i caly misterny plan w****u, szkoda bo myslalem ze zobacze Cie w akcji. M. - czy w Lodzi bedzie tez Submission w.? Vithal: skad wiesz, moze od wczoraj juz tak.hehehe Moja wypowiedz dotyczyla ogolu bo przed Włocławkim wagi sie zmienily, w Wawie nic wogole nie bylo wiadomo i [...]

o tym czy za mlody bylo Xxx razy Tak w skrocie: Dla mnei NIE , bedziesz ciwiczyl z glowa, ktos Ci pokaze o co kaman i nauczy Cie rozsadku na silowni. Idz smialo cyt z Arnolda" But if you don't-forget it"

po prostu no letko jesteś za młody... w tym wieku nie powinno się ćwiczyć siłowo :) na razie ćwiczenia ogólnorozwojowe, które przygotują Cię do ciężkich treningów ze sztangami ;) poszukaj w wyszukiwarce na temat cwiczen w mlodym wieku ;) jest na prawde sporo artów na forum i poczytaj :)

szczerze nie wierze sensu bawic sie w takie dawki to nie moze dac jakiegokolwiek progresu, teraz te amerykanske suple sa takie mocne, ze dobry stack kreatynowy lepiej Cie porobi

Trening domatora i zdrowe odżywianie, poszukaj 10 wskazówek żywieniowych Nie mozna cię traktować jakbyś był większy. Pzdro

jesz coś konkretnego na wieczór... jakiś hardcore, po którym cię muli tzn. twego żołądka... jedz to co ci pasuje, a nie co musisz... tak samo jak krowie słomę dać... siano zje

Osobiście sugeruję zająć się szachami, albowiem takie wyniki predysponują Cie co najwyżej do podnoszenia pionków, ew. zbicia konia królową

kefir zawiera bakterie ktore sa bardzo kozystne dla organizmu...wiec jesli interesuje Cie dbalosc o zdrowie,przy okazji wzrost to pij i kefiry(0%) "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

1: - " bo hmb jest słabe" 2: - .."wiec napier sie zapytaj grzecznie , a ironie i sarkazm wsadz sobie w dupe." RE1: - WIĘCmoże "napier" wyraź się jaśniej że chodzi Ci o Twój konkret przypadek a nie uogólniaj że hmb jest słabe.Na mnie podziałało v.good,mimo iż zastosowałem(z kreatyną) po raz pierwszy po 5 latach [...]

Może poczekaj aż Cię zoperuje :) a dopiero później wychwalaj pana dr :P

1.m.r. oraz hemo rage ultra concentrate mają geranium więc będzie Cie telepało Ja osobiście polecam No-Xplode'a, White flood Zmieniony przez - kp11 w dniu 2011-05-25 20:16:06

wziął cie od tylca%-)

[...] pomaga. Nie ma sensu pisać o takich sprawach. Dla normalnego człowieka jest to nieprzydatne, a w szczególności dla młodej osoby które chce zwiększyć swój wzrost co oczywiście jest naturalnie niemożliwe. Nie przesadzaj. Jak ktoś się dowie, że SAA powodują wzrost siły to nic sie nie stanie. To tylko ciekawostka. A co do niszczenia psychy, to [...]

ostatni posilek przed bieganiem najlepiej minimalnie 1,5h przed, tak zeby kolka Cie nagle w srodku trasy nie zlapala w posilku dostarcz sporo weglowodanow zlozonych (moze byc np. ryz, kasza, makaron + kurczak, warzywa, itp.) - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i [...]

Moje zdanie jest takie że to bardzo negatywnie wpłynie na organizm ze strony psychicznej jak również fizycznej. Ps. Poczytaj sobie o śnie i o umyśle, może Cie zainteresuje www.hypnos.pl Nawet nie wiesz jak można się wkręcić w panowanie nad umysłem w nocy Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-16 23:13:14

i jeszcze jedno...cykl jest bardziej nastawiony na sporty walki niz na silke.chodzi o to aby miec mocne ******cie na worku i wytrzymalosc do tegosilka tez oczywiscie bedzie ale ze 3razy w tyg

"Wiec nie wiem o co Ci chodzi" Widzę, widzę ze nie wiesz :) Ale nie będę cię uświadamiał ;) Jesteś ze Śląska wiec powinieneś skapować ;) "Wez juz wstan, a nastepnym razem wnies cokolwiek do tematu, bo spamowac kazdy potrafi" Od spamowania jest spam ;)

Myślę, że nigdzie nie będziesz miał przewagi siatkówki (no chyba, że zapiszesz sie na dodatkowe zajęcie). Te studia są po to aby przygotować Cie do roli nauczyciela i przez okres nauki musisz nauczyć się nauczać jak najwiekszej ilosci dyscyplin sportowych. Ja na przykład na I semestrze miałem piłkę ręczna i lekką atletyke, teraz mam koszykówkę, a [...]

Moim zdaniem jeżeli chcesz trenować siatkówkę to prawdopodobnie interesuje Cię 3 liga i lepiej, jeśli wykażesz się na treningach akademickich to jest możliwość, że AZS mają jakieś powiązania/kontakty z klubami i polecają lepszych akademików. Polecałbym Warszawę, mają tam 4 drużyny grające w 2 lidze, w 3 też się pewnie jakieś znajdą, jest to [...]