cie

ALe trenujesz to rekreacyjnie, zawodowo? Bo jeśli to wyczrpujące, to cieńko widze "robienie masy" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Regggie-już iwem o czym mówisz. Polecana jest L-karnityna- wiele osób używa i sobie chwali. Ja nikogo nie zmuszam Tutaj trzeba skupić się mocniej w psychikę ludzi gubiących nadwage- bo o takich jest mowa w Grupach V i VI-już samo działanie L-Karnityny, jako placebo jest korzystne i sprawdzone ------------------- dakeyras-bo to serwatkowe białko, a [...]

Opisz dokładnie, jak trenowałeś ostatnie 6 miesięcy? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Witajcie. Chciałbym zrobić małą sondę, ilu z Was przyłączyło się do naszej akcji "Trenuj z Nami CYKLICZNIE" Prosze wpisujcie się wszyscy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

OK,ale UCZULAM na trzymanie się ściśle przerw TO ONE DECYDUJĄ W TYM CYKLU O POWODZENIU TRENINGÓW Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

hehe... emate za daleko od wujka, no nie? Przepraszam ale nie moge sie powstrzymac bo normalnie krew mnie zalewa na cale to kumplowsko-rodzinne srodowisko w organach publicznych w naszym pięknym kraju. Wierz mi, nie chce Cie w zaden sposob urazic, nie znam Ciebie i tym bardziej nie moge oceniac Twojej osoby ale.... Na poczatku lipca br. bylem u [...]

mikeeee-dla mnie lepiej spod linka SiwyKL-czytaj tabelkę na początku posta-tego dakeyras- wiem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Słabo- to sporo aerobów jak na masę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Film wysyłam tego samego dnia, co potwierdzenie przelweu. Więc najdalej do 4-5 dni od wysłania, a najszybciej-tego samego dnia Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Ej wyluzujcie bo ten post Bart jest nie na miejscu na psy nic nie schodzi. Jak Ci sie nie podoba to nikt Cie tu nie trzyma. To norma ze sa tematy ktore kogos mniej lub bardziej interesuja. Wazne ze pytania sa to swiadczy ze mlodzi ludzie sie tym interesuja i o to chodzi a ze czasami sa malo rozgarnieci - to juz inna kwestia. Jak ktos traci [...]

Czyli jest nas tylko 18 ? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Pomiędzy ćwiczeniami odstępy takie sqamej, jak pomiędzy seriami. Co do biegania- to w tej dawce Cię nie zabije-tylko obserwuj reakcje organizmu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

tzw. "delfinki" - przejście ze stania do podporu przodem, powtórzenie jest zaliczone, gdy zawodnik powróci do postawy pionowej (całe stopy na podłożu, sylwetka wyprostowana), w parterze biodra wyprostowane, ręce w łokciach proste. mialem to na WFie kiedys nawet.... Ten moj kolega jest dopiero na sluzbie kandydackiej, zaraz po maturze [...]

hrhr a myslales ze Cie wyrecze ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

A czy ja mowie, ze nie mozna? Wszystko mozna. Sam mysle nad HST i masie na tluszczach i wtedy bede Cie scigal, Ptasiek. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

techniki mozesz sie nauczyc przez neta teoretycznie jesli masz kamerke internetowa i osoba ktora Cie bedzie uczyc to jest taka szansa ale to teoria prawda jest taka ze to prawie nie wykonalne "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

przeciez wiesz ze i tak bym Cie wyreczyl Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

hrhr wiem ze nie mowisz Marcin - sadzac po zdejciach z kawoszowego zlotu - to ja raczej powinienem Cie scigac ... Ovopol na noc - dobre rozwiazanie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

to jakie ilości byś proponował ?? i jak byś to rozpisał - dzięki za odpowiedz www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

Shnosnas ma racje z tym paralizatorem.Trzepnalbys ktoregos,a potem nie mialbys zycia na osiedlu.Pewnie by sie bawili,tylko dostalbys w klatce w glowe czyms ciezkim. Troche trudna sytuacja...Bo mysle,ze skoro juz zaczeli sie do ciebie rzucac,to pewnie uznali cie za jakis towar do bicia.Mysle,ze to jakies cwaniaczki-pojawil sie ktos nowy,sami pewnie [...]