cie

[...] od intensywności treningu może byc tylko trochę wyższe lub przy bardzo intensywnym treningu (naprzykład przy cyklu na silę) nawet o wiele wiele większe więc! nie ******l..cie mi o białku bo białko jest budulcem i wiadomo ze musi byc określona ilość ale węgle są odpowiedzialne za gospodarke energetyczna i ich spozycie powinno byc określone ale [...]

Georgu, prosze Cie! Tak jak ktos wyŻej powiedzial. Zrob cykl na sile pÓzniej regeneracja i ostro masuj] Jak jesteś modem to dawaj dobry przykład innym Zmieniony przez - marksista w dniu 2007-07-17 15:42:51

a mnie sie wydaje ze cie zalewa bo masz zaduzo kalori a nie ze tylko miales zaduzo wegli.

Mam Nokie 6300 w idealnym stanie z całym zestawem :) Jakby cie interesowało to możemy sie dogadać. Zmieniony przez - micho92 w dniu 2009-06-06 13:47:29

nie obgaduje i osobiscie mówię im to wprost że są leszczami(tak tak koleś ważący 60kg z zerowym stażem łapiący sie za koks to dla mnie leszcz) poza tym to nie są moi koledzy tyle że ich znam i od czasu do czasu zamienię słowo. Napisałem że być może się wywyższasz bo tego nie wiem ale pomyślałem że może to być jedna z przyczyn że cie nie trawią [...]

podczas cyklu cię "podpomuje" , co zostanie z tego po cyklu zależy od dietki :-)

jedynie co cie intersuje to oliwa z oliwek i lniany ,reszta sie nie frapuj

Robienie aerobow na masie jest nawet wskazane by cie nie zalalo tluszczem

bedzie trudno. moze alphamind v2 cie skusi?

To: Unparalleled energy, Incredible focus, Extreme power, Lasting stamina, to tak naprawdę reklama. Bo co tam jest? Witaminy C i z grupy B (jak dobrze się odżywiasz to masz to w pożywieniu), trochę minerałów (bardzo małe ilości), kofeina która ma Cię pobudzić i składnik zielonej herbaty. Jak się obawiasz że minerały wypocisz, to zażywaj magnez z [...]

Najwazniejsze to niepoddawac cie musisz miec dobra motywacje Zalezy jesli jest to karate tradycyjne to nie jest to jakis super poziom czy walki jak w Kyokushin czy Goju Ryu bardziej przypomina Shotokan takie treoche bez obrazy granie w szachy Ale lepszy rydz niz nic a pozatym pochodz po sekcjach i zobaczysz co ci bardziej lezy "Nie ma [...]

Nie zrozumiałem cie z tymi seriami 12 seri w jednym cwiczeniu czy liczysz tez rozpietki skos ławka, ławka poziomo? Wyzej masz podwieszone posty michaiła ktory bardzo ładnie porospisywał cyklicznosci powrot do systematyki, budowa masy itp. Ja jestem w trakcie budowy masy i jade planem z cyklicznosci ktory podał michaił. Napisz mi swoj plan tutaj [...]

a jak by cie ugryizzli ? Ja bym kupil cos zaufanego

Witam. Odpuść sobie z treningami 5 dni w tygodniu, te 3 Ci w zupełności wystarczą. Jeśli chodzi o nazwy mięśni to kieruj Cię tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/. Tam masz wszystkie mięśnie pokazane i dokładnie opisane. Już ćwiczysz jakiś czas także trening ułóż sobie każdy dzień na poszczególne partie mięśni.

bo ty chcesz, to mam dawac ci zdjecie? cos ci sie pomylilo kolezko...sluchaj juz nie tacy na tym forum byli, twoj przypadek to i tak nic wielkiego wiec nie płacz Artykuly z flexa mozesz sobie wsadzic A to z kim rozmawiasz, z kim trenujesz, kto ci doradza , kto cie trzyma za ręke podczas treningow - to wszystko mnie NIE obchodzi, prawdą jest ze [...]

To ty nas irytujesz, odsylają cie do podwieszonych to idz i poczytaj. Jak przeczytasz to na pewno sam będziesz potrafil ułozyć diete. Wszystko jest tak opisane że by nawet Forrest Gump zrozumiał Jak coś ułożysz to wklej tutaj i na bank ci pomogą, nie ma drogi na skróty i gotowców :D Zmieniony przez - jacek125 w dniu 2007-11-06 22:22:36

Na przerost serca raczej leku nie dostaniesz a jak cię serdóho na cyklu boli to zrób sobie badania będziesz miał lepsze informacje niż teraz ''

Nie leż ciągle na tej samej stronie ciała. Nie myśl ciągle, że Cię boli. Nie denerwuj się tyle, tym.

[...] profil jest prawdziwy, to na 99,9% należysz do nich. "Poszedłeś" na duże ciężary, dzięki SAA, nie mając solidnych podstaw i takie są skutki. Te bóle to to bóle nerwów miedzyżebrowych, które mogą nawet przypominać bóle "wieńcowe". To bardzo częste. Piszę to oczywiście jako info, a od odwiedzenia lekarza nic Cię nie zwalnia...

Nie leż ciągle na tej samej stronie ciała. Nie myśl ciągle, że Cię boli. Nie denerwuj się tyle, tym. i jeszcze jedno Nie ******l tylko idz do lekarza i powiedz co i jak P.S. Poziom ortografii w tym poscie jest zdumiewajacy