cie

Danone - wlacz sobie GG, jak mozesz. Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Czekamy !!! Finderx - PITBULL61 cię pozdrawia pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

wiem o tej pałce co na to pały jak cie z nią dorwą pozatym musisz ją jeszcze zdążyć wyciągnąć pozdro ......ASTA LA MUERTE....... gucio 1920

spoko mowisz panna cie szpieguje hehe i robi ci awantury zazdrosc to najbardziej*****owa rzecz

Czyli jesli Cie dobrze zrozumialem, to postanowiles byc ch***em do konca, tak? A wiesz, ze ma to pewien sens? Podstawowa zasada marketingu politycznego: nawet najbardziej kretynski profil moze Ci przysporzyc jakas liczbe zwolennikow, o ile tylko jest jednoznacznie okreslony. Dlatego nawet taki Cejrowski mogl liczyc na jakas liczbe widzow, poki im [...]

London-informuj mnie o postępach-oki? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

za dlugie... Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Polecam Atlas Ćwiczeń-tylko nie wiem,kiedy juz bedzie wklejony.Pozdr/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] tułów wyprostowany, głowa lekko zadarta do góry. Ćwiczenie polega na unoszeniu sztangi w górę poprzez prostowanie nóg i wyprost tułowia. Ruch kończymy przy pełnym wyproście tułowia-nie odchylamy go do tyłu-grozi to kontuzją. Nie wolno również dopuszczać do tzw. ”kociego grzbietu”, czyli wygięcia pleców w łuk(szczególnie w [...]

Czytaj Uwagi Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

BadboY-zależy co chcesz osiągnąć,bo jeżeli masę,to raczej nie powinieneś zapominac o glutaminie-HMB-jest ok.Kreatyna również-tylko,że wielu ceni ja właśnie wyłącznie za efekty wizualne(które są nietrwałe),a ma ona inne zalety. Co do stawiania na równi glutaminy i BCAA`sów-to jesteś w poważnym błędzie-podobnie mozna porównywać gainera z [...]

1. Dieta + odp. spożycie wody (droga sprawa) 2. Trening (tanie) 3. Witaminy i minerały. (tanie) 4. Suplementacja proteinami. (drogie, choć coraz tańsze) 5. Kreatyna. (drogie, choć coraz tańsze) Jak to wszystko będzie odpowiednio poukładane to efekty są kwestią czasu. Czyli pod takim względem suplementy działają. Jeżeli interesuje cię koks to [...]

napiecie czy miesiaczka jeden wafel tunia to masz jakies schizy nie gadaj do mnie w ogole bo potem masz zal ze cie obrazam od******lcie sie glupie baby od starego Vandera

http://www.exrx.net/Exercise.html Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Może należałoby przanalizowac dotychczasowy treningi i wyeliminowac błędy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

A dieta-sen,itd.?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Wrzuc cały trening tutaj-pomyslimy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Nie wiem,czym robisz owe 8000???Wrzuć dietke(szczegółowo)i trening. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Przy takim podejściu do diety-nie licz na postępy.Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

VAN - PANIĄ LEKKICH OBYCZAJÓW TO SOBIE POSZUKAJ GDZIE INDZIEJ SZKODA ŻE TY NIE KLNIESZ, A JA JAKOŚ NIE WYZYWAM CIĘ OD ALFONSÓW CZY MOŻNA JAKOŚ Z KIMŚ TUTAJ NORMALNIE POGADAĆ ?????????????????????????????????????? PROSZĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ŁASKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CZY JA NAPRAWDĘ KOMUŚ ZROBIŁAM KRZYWDĘ?????????? [...]