ciastka

[...] dobrych jak peanut butter cup , peanut butter ta 2 opcja , bananowe sa sztosy, blueberry cheescake i znajda sie tez inne smaki Grycany mi wogole nie smakuje ani lody ani ciastka bylismy z Karola w Sopocie wzielismy kilka ciadtek i nie zjadlem nic zostawilem wszystkie wstretne %) lodow grycanow tez kilka wyrzucilem ale kwestia gustu Ja teraz [...]

Tu w Anglii ciastka lipa nawet w cukierniach .. zazwyczaj jezdzimy po paczki do crespe creme sztosik 2f jeden a 12 paczkow 11f i zawsze bierzemy 12 bo jestesmy pazerni a nie idzie tego przejesc smaki przerozne od czekolady , truskawki po maslo orzechowe %) W PL jak bede maj/czerwiec to obowiazkowo sushi , schabowy , placki ziemniaczane z [...]

Czego potrzebujemy: Na ciastka: 180 g zmielony płatków owsianych lub mąki owsianej 25 g kakao 35 g ksylitolu szczypta soli 80 g oleju kokosowego rafinowanego w temperaturze pokojowej 1 całe jajko 1 żółtko Na masę: 110 g ser mascarpone 30 g białka WPC Delicious o smaku waniliowym Jak wykonać: Wszystkie składniki na ciasto zagniatamy razem w misce. [...]

[...] Także na niedobór aktywności nie narzekam. Niestety moja dieta to porażka, nie potrafię czasem nad sobą zapanować i często zamiast obiadu pożeram czekoladę albo ciastka. }:-( Aktualnie trening siłowy schodzi na dalszy plan i będzie raczej uzupełnieniem treningów biegowych. Za niedługo z bieganiem chcę wyjść na górskie szlaki. [...]

Rynek sportowych przekąsek obecnie się rozrasta, a jedną z opcji, jakie wykorzystać może osoba trenująca są fit ciastka. Są to zazwyczaj odpowiedniki rynkowych słodyczy, które zostały wyprodukowane zgodnie z fit normami, jak i przy użyciu dodatków wzbogacających ich wartość odżywczą, co sprawia, że są korzystniejszą opcją dla naszego zdrowia [...]

dzis 3 muszelki i 1 ciastka a jutro nic bo sklepy off takze ponizej moich mozliwosci xD

dzis 3 muszelki i 1 ciastka a jutro nic bo sklepy off takze ponizej moich mozliwosci xD Umnie zabka otwarta 10-18

Zrobiłem później biceps na wyciągu z dołu stojąc 5x6-8p oraz triceps ugięcia z dłońmi na ławce i nogami na stołku 5x6-10p (spodobało mi się to dawne ćwiczenie :-) ) Byłem także na trasie marszowej w krótkich spodenkach i koszulce z krótkim rękawkiem przez 96 minut. Potem zjadłem ciastka na urodzinach sąsiadki. :-)

[...] tłuszczach i juz się zaczyna... zimno mi. Ludzie w krótkim rękawku a ja zaraz znowu kurtke zimową wyciągnę. A w nocy jakies jedzenie mi się śniło, a dokładnie to chyba ciastka albo inne słodkie }:-( /SFD/2018/4/10/c2f0a8d870b9478aada8022fcd5f9c56.jpg Na koniec fotki: aktualna waga, zdjęcie obiadu - od razu widać, że redukcja |-) i bonus ;-) [...]

[...] wiadomo, że diety zarówno redukcyjne, jak i diety na masę rządzą się swoimi prawami. W dietach redukcyjnych ciężko znaleźć miejsce w bilansie energetycznym na jakieś desery, ciastka, czy ciasteczka. Dlatego też ku uciesze konsumentów marka ALLNUTRITION wychodzi naprzeciw potrzebom konsumentów. Zresztą nie po raz pierwszy, tworząc ciastka z [...]

W białej czekoladzie i tak MISTRZ ;D Jedliście? ;) /SFD/2018/4/18/27ff4807a1424c0abd26619cc0939a47.jpg Jakieś Oreo to codziennie muszę przegryzc, chyba jedyne ciastka które mi się nie znudzą ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-04-18 22:15:27

Na gosci to ja kupuje ciastka %-). Wychodze troche na ch**owa pani domu, ale nie chce ich potruc

nic fajnego xD 2 muszelki 3 ponczki z czkeoladom jakies ciastka 2 batony i pizza xD za duzo tego na dzis a jutro chciałem bez syfu xD

Na słodko żony imieninowy urodzinowy tort i ciastka Dorszyk I na słodko dalej /SFD/2018/4/22/cee07e796dca4bacabaa1a4799903067.jpg /SFD/2018/4/22/8324004bc22847248e0aa6021a8f8abe.jpg /SFD/2018/4/22/c673c9309a96460db15e2df3e387cd03.jpg /SFD/2018/4/22/e909e829b9ed4371baa2acb80b6910c7.jpg

[...] I forma po toalecie xD https://iv.pl/images/22634793376642178440.jpg Przemo pozwolił mi 2 dni jeść co chcę, ale jakoś nie miałem chęci na jakiś ciastka czy coś.. może przez te że sklepy są zamknięte xD Posiłek z rana przed treningiem https://iv.pl/images/94897534198065354064.jpg Posiłek po treningu [...]

Z czasem odstawię na pewno, ale wiem po sobie, że mam czasem napady łaknienia. Wole mieć rozpisanego snickera wciągu dnia jako dodatek niż wieczorem rzucać się na miskę z chipsami i ciastka jakieś :D Najważniejsze kcal i makro na koniec dni się zgadza :) a kuchnie K** na pewno zobacze sobie :) Dzięki wielkie za pomoc raz jeszcze :)

Najgorsze, że wokół mnie wszyscy mają ciastka, czekoladki itp.. i jedzą tyle tego, że szok. Przerazajace. naprawdę czasami jak jest ciasto np od kogoś na urodziny to ktoś potrafi zjeść 3-4 kawalki. Acha no i oczywiście od czego tyją? Nie wiedzą :-)

U mnie w pracy też ciastka na potęgę. A mąż może wcinać co chce i nie tyje. Za to z masą mięśniową też trudniej, więc nie ma tak dobrze. A słodycze, pizze i inne syfy je w pracy albo jak wyjeżdżam :D :D

[...] super 500g chudego twarogu 1jajo całe, słodzik, 2opakowania budyniu bez cukru 450 jogurtu greckiego skyr i 4bialka ubite na sztywni Wszystkie składniki dajemy do miski i blendujesz na gładko i potem dodajesz pokruszone oreo np 2 ciastka i łączysz z masa później dodajesz ubite białka do masy i mieszasz do połączenia i do pieca na 180° 60min pozdro

[...] będą mogli pracować nad siła i masą mięśniową - przyjecie diet wysokobiałkowych, w takich domach faworyzuje się węglowodany, starsi ludzie kochają coś słodkiego, lubią swoje ciastka i herbatę. Bardzo trudno uświadomić komuś, kto nigdy nie uprawiał sportu, że ruch jest bardzo istotny. Musimy promować sport w kategoriach weteranów, aby stał się [...]