Ciastka się zajadac a brzuch rośnie hihiObżarstwo jest grzechem a żal później jest wielki! Rozważam start nie w Kielcach lecz w jakichś bardziej wyrównanych warunkach. Mam za mało mięśni i za dużo tłuszczu oraz wagi ciała w kat. do 80kg a w kategorii classic physique do 175 cm rywale mogliby ważyć nawet ponad 80 kg (a ja jedynie 68kg - teraz mam [...]
tak jak pisałam. ja nie moge tego nazwać typowym ładowaniem wlasnie dlatego, ze jem rzeczy, ktore tluszczu mają sporo (slodycze, ciastka, nalesniki, itp), wiec pytam, jak sie ma taki dzien-dwa do utycia? czy to w ogole mozliwe, czy jest to jakas tam minimalna ilosc tluszczu, ktora sie odlozy i w sumie nawet jej nie widac? na redukcji mam caly czas [...]
mysle że batony w sytlu chocapic /te nowe nestle/ są dobra przekąską. Mozesz kupić też płatki fitness (do przegryzenia), owoce /np. banany/, ciastka pełnoziarniste (nie pamietam nazwy - są w nazwie śniadaniowe, mają dużo błonnika i białka) zobaczymy jak sie rozwinie post - ciekawy (łap soga)
[...] Podobnie w rodzinie, nigdy nikt nie miał problemów związanych z glutenem, nieszczelnych jelit itp. Wszystkie dziadki, babcie jadały do starości gluten - chleb, kluski, ciastka i zero jakichś spraw jelitowych i innych, o których wspomina się jako "odglutenowych". Problemy z glutenem, jest to raczej (moim zdaniem) domena ludzi wychowanych [...]
[...] jedynie chroniczny stres który jak wiadomo wpływa negatywnie na cały nasz ustrój. Teraz łopatologicznie - nie wyobrażam sobie odwiedzić babci raz na ruski rok i odmówić ciastka lub wyjść z kobietą do restauracji i nie zjeść pieczonych ziemniaków ( bo nie wiadomo na jakim oleju smażyli, może słonecznikowy łoo matko!! :O ) - to się nazywa [...]
W dziale kuchnia sfd masz kupę przepisów, nie da się polecić czegoś. Ja z jajkami robie cuda, ciastka, ciesteczka, batony, placki...z jednego składnikam ożna zrobić serio fajne rzeczy,. z mięsa możesz zrobić cośfaszerowanego, coś pieczonego, duszonego, coś z sałątką etc..
No właśnie czytałem, że bez szału. Kokos w ogóle średni niby. Tych ciastek w ogóle nie czuć, a same lody niespecjalne. no dokladnie,ciastka niewyczuwalne praktycznie a lody slabe same w sobie
[...] g Bł:1,5 g Masło z cukrem i jajkiem utrzeć na gładką masę. Dodać resztę składników i wymieszać. Uformować 24 kulki nieco większe niż orzech włoski. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia kulki spłaszczyć formując ciastka. Piec z termoobiegiem w 150 stopniach przez 15-20 min na środkowej prowadnicy. ../Content/img/noimage.png Smacznego :))
szukam maszynki do mielenia mięsa i takie cuś na alegro znalazłem: MASZYNKA MIĘSA ZELMER 887.5 DIANA +Szatk +Ciastka nada się taki model? albo taka: MASZYNKA mięsa ZELMER MM 1200.84 ZMM1284S 1900W! ta pierwsza jest tańsza ale ma 1500W a ta druga 1900W Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-06 19:05:06
szukam maszynki do mielenia mięsa i takie cuś na alegro znalazłem: MASZYNKA MIĘSA ZELMER 887.5 DIANA +Szatk +Ciastka nada się taki model? albo taka: MASZYNKA mięsa ZELMER MM 1200.84 ZMM1284S 1900W! ta pierwsza jest tańsza ale ma 1500W a ta druga 1900W Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-06 19:05:06 daj znać bo ja też się rozglądam
szukam maszynki do mielenia mięsa i takie cuś na alegro znalazłem: MASZYNKA MIĘSA ZELMER 887.5 DIANA +Szatk +Ciastka nada się taki model? albo taka: MASZYNKA mięsa ZELMER MM 1200.84 ZMM1284S 1900W! ta pierwsza jest tańsza ale ma 1500W a ta druga 1900W Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-06 19:05:06 Pisałem już chyba w sprzętach o ile dobrze [...]
Nie ma słodyczy o niskim indeksie, ja bym się kierowała raczej ilością węgli, czyli lepiej jeśli już zamiast batonika zjeść np. żelki albo gume owocową Edit; A ciastka zbożoe produkowane na masową skale może tragedią nie są ale za zdrową żywność bym nie traktowała swoją drogą z tego typu żeczy najlepsze skolei będzie ciasto własnej roboty [...]
To co polecam zalezy od rodzaju diety i jej przeznaczenia(redukcjia,masa),ciezko komus polecic ciastka,owoce czy kefiry na redukcji,ale juz na masie to taki posilek moze byc calkiem sensowny
[...] cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie weglami w planach to jak znalazł ;-D Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-30 10:46:40
szukam maszynki do mielenia mięsa i takie cuś na alegro znalazłem: MASZYNKA MIĘSA ZELMER 887.5 DIANA +Szatk +Ciastka nada się taki model? albo taka: MASZYNKA mięsa ZELMER MM 1200.84 ZMM1284S 1900W! ta pierwsza jest tańsza ale ma 1500W a ta druga 1900W Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-06 19:05:06 Pisałem już chyba w sprzętach o ile dobrze [...]
[...] na blasze. Rozwałkować drugą część. Zrobić takie same krążki, ale z dziurką w środku. Na talerzu rozrobić białko z trzema łyżkami wody. Na inny talerz wsypać cukier. Górę ciastka moczyć w białku i cukrze. Nałożyć dżem i piec w 150ºC. Beza z jabłek i bananów (mmm..no [...]
zajechali mi cwiare(25lat) za leb(swini), potulice ostrow i szkoda gadac gdzie jeszcze. I nie jadlem ciastka, bo zawsze tryskalem pierwszy. A teraz pytanie, czy wy jestescie tacy mlodzi, czy tacy glupi, ze wierzycie w takie glupoty?