ciastka

[...] beda w sobote i niedziele tez rybki (łosoś i pstrąg). Ale za profesionalna i wyliczona diete nie mam ambicji zeby sie brac..Nie wiem czy dam rade..Lubie se pojesc jakies ciastka chrupki..Moj pomysl jest taki zebys jesc te makarony , ryże , kasze...ryby...piersi z kurczaka jak najwiecej i wtedy to napewo cos przytyje. Wiem ze lepiej jest [...]

[...] tluszczu, i jeszcze mi sie zoladek chyba jakos rozciagnol - taki baniak sie zrobil myslalem ze jak jest lato, okres kiedy ciezko sie przybiera na masie, jest wiecej ruchu itp to troche wiecej kkcl w diecie nie zaszkodzi a jaednek zaszkodzilo, poza tym wdupcalem ciastka i takie tam czekolady, troche ww na noc nawet i sie odlozylo troche fatu

[...] moja dieta wyglądała mniej więcej tak: śniadanie o 13 (wstaje o 6) jakieś wmiare normalne jedzenie, potem obiat najwięcej to jakieś tłuste mięso, częśto kluski i kolacja: ciastka, bulki z kremem czekoladowym, czekoladki itp Więc nagłe przestawienie sie na niejedzenie słodkiego nawet w formie np dżemu poslodzonego slodzikiem albo coś tego typu [...]

[...] korzenna/kakao<psst z miodem albo dodaje do goracej wody cappucino w proszku ;-PP > +orzechy i np suszone owoce..ew wsypuje wieczorem do jog naturalnego ze slodzikiem i kakaem i rano juz jest ok kiedys zrobilam ciastka z platkow troche maki jajka i miodu..takie zebolamacze ale nie trzeba sie bylo glowic co wykombinowac poza domem

A czym mozna zagryzac? Piwo bedzie jedno, ew. 0... jakies paluszki/ciastka byle jak najnizej z tluszczem? W nie duzej ilosci nie zniwecza mojego niecnego planu zrzucenia fatu? Soki/cola skreslamy z listy piatkowych cudow? btw. Koncept kcal/suple, ktory qaz mi podales w ktoryms tam topicu robi niesamowicie, ale wiecej tak za 4 tygodnie :) Pzdr Pyt. [...]

[...] na samym białku. Węglowodany szybko przyswajalne, to: ryż brązowy, biały, makaron, ciemne pieczywo, kasza, kuskus, itp. No i jeszcze tłuszcz, tylko nie coś w stylu batony, ciastka, lody. Mają to być tłuszcze naturalne. Pamiętaj też o tym, że w godzinach wieczornych powinieneś spożywać mniej węgli, posiłki powinny być lekkostrawne. Ja na [...]

Ja znam tylko przepis na ciastka owsiane: Ciasteczka owsiane Szklankę mąki, płatków owsianych, otręb pszennych wymieszać ze szklanką rodzynek i łyżką proszku do pieczenia, w drugim naczyniu wymieszać jajko z łyżką oleju i szklanką soku jabłkowego, następnie wymieszać zawartości obydwu naczyń. Dla lepszego smaku można dodać cynamon, nakładać [...]

[...] odruchy wymiotne, ale byłam pełna. Zrobiłam szarlotkę i zjadłam dwa kawałki (więcej i tak nie było bo głodomory się rzuciły na nią )a potem jeszcze mama kupiła jakieś ciastka francuskie czy cholera wie co to bylo. Aha-ten dzień miał być taki słodyczowy, ale sądze że zjadłam więcej niż przepisowe 2100kcal, chociaż nie wiem ile kcal. miało [...]

[...] niskich weglach czy nie...jezeli tak to ja bym uzyla mleko 1,5%. poza tym moze byc tak, ze po zjedzeniu slodkiego "bezkalorycznego" jedzenia bedziesz bardziej glodna....tak jak po wypiciu czegokolwiek light. ciastka z miodem na redukcji? oj......no chyba, ze nie jestes na redukcji:) P. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-08-24 09:12:35

mowisz ze ciocia Tereska tez robi dobre ciastka??

Będzie prościej jeśli O. będzie produkował kreatynowe ciastka, zamiast kreatynowego proszku. Trudno będzie wtedy zarzucić, że produkt jest niepełnowartościowy.

inni biora na cykl 1000mety (3zera) i tez zyja jeszcze inni wogole przez pare lat nie koncza cykli, sracie sie z tymi dawkami jak baby ze slodzikami do kawy przygryzajac ciastka

[...] które sprawią, że zamiast funkcjonować lepiej, odczujemy niekorzystne skutki tej diety. Oto błędy popełniane najczęściej. Za dużo "śmieciowego jedzenia". Chipsy, krakersy, ciastka i inne słodycze są produktami dozwolonymi w diecie wegetarian. Niestety, dość często się ich nadużywa. Za mało białka. Jednym z większych błędów osób świeżo [...]

Witam Zauważyłem że te słodkości mają sporo białka jak na słodycze :) np: ciastka orzechowe: białko 11,5 weglo 56,5 tłuszcz około 25g(tych ciasteczek jest 240g i są w róznych smakach - 5 zł paczka...). Na jednych wafelkach co kupiłem jest napisane że zawierają fenyloalanine. Spożycie w dużych ilościach tego skłądnika moze mieć skutek [...]

[...] więcej złożonych, wysoko błonnikowych pozycji jak bataty, brązowy ryż, fasole i surowe zielone warzywa. Jakkolwiek, nic nie jest doskonałe. Kocham chleb. Inni tęsknią za ciastkami ryżowymi. Technicznie, istnieją lepsi kandydaci węglowodanów, ale miska płatków Alpha Bits nie zarzuci całej twojej diety. Tylko nie jedz całego pudełka tak jak JA. [...]

te ciastka to byl akord na zakonczenie. byly 2 czekoladowe chlebki na podwieczorek, bylo spagetti bolonskie na kolacje z winem czerwonym i lody i te ciastka tak sie znalazly cudem nad ranem... ciekawe dlaczego po takim ladowaniu duzo lepiej pracuja jelita? i to nie blonnik, bo normalnie jem sporo otrebow...

[...] Państwu! Melduje sie owca z manowca. O 6.30 był serek danio waniliowy, potem robota. O 16.00 tak mnie zmuliło z głodu, że w sklepie najblizszym zakupiłam pierwsze lepsze ciastka i je...zeżarłam normalnie. Z domu zadzwonili co na obiad, a ja 200km jeszcze do domu, więc podałam im numer do pizzeri. Zamówili też dla mnie. Gdy wróciłam 0 18.30 [...]

no dobra na powaznie....zjedzenia ciatka w czasie LOW CARB może spowodować wyjście ze stanu ketozy.....na ładowaniach możesz pozwolić sobie nawet na 4 ciastka

dzien dobry... mnie prosze wykreslic z czarnej listy... biegalama wczoraj, biegalam dzisiaj, jem brokuly na zmiane z bialym serem a ciastka oddalam wychudzonemu mezulkowi

wszystko cacy ale ta temperówka...ałłłć...!!! kawy po-obiedniej nikt nie pije???i mała chmura zamiast ciastka w zestawie.są chętni?