[...] się to nie spodobało, więc wrócił do taktyki z wykorzystaniem zapasów i ponownie sprowadził walkę do parteru. Rua zdołał wrócić do stójki, ale nie na długo, ponieważ za chwile został ponownie obalony. Craig poprawił pozycję z góry, a w końcu zmusił Brazylijczyka do oddania pleców, a potem zasypał Ruę gradem ciosów kończąc pojedynek. Paul [...]
Znaczy oczywistą sprawą jest że dawkę zwiększy przecież nie będzie leciał na 2j. I dlaczego nie krótka, bo nie mamy po prostu dostępu do krótkiej tylko novo nordisk długa także dzięki za podpowiedzi zawsze coś jakbyście Panowie mniej więcej pomogli jakby to przykładowo rozplanować bo myślimy żeby systematycznie zwiększyć dawkę do 15j do tego gh, [...]
Jedyne co zrobiłeś poprawnie, to uginanie podudzi... cała reszta na warsztat. Przysiady - piękne ćwierćruchy. To nie jest przysiad. Zredukuj ciężar i schodź do samego dołu. Pilnuj ściągniętych łopatek. Wykroki chodzone - wszystko źle. Po pierwsze zbyt długie wykroki by dotarły do czworogłowych, po drugie buja Tobą, po trzecie nie masz stabilności [...]
Dobra podziele się swoją opiniom na ten temat. Powiem tak dermatolodzy to d****e byłem już u paru i tak byłem u jednej baby kazała mi kupować jakieś maści na zamówienie... nie podziałało potem poszedłem do typa niby ogarnięty wszystko ładnie izotretynoina poleciała jakieś 8 miechów + antybiotyki jakaś bodajże śmieszna osłona badańka na wątróbke [...]
Za nim dostane sie tutaj do dermatologa to moze to chwile potrwac. Przez ten czas moge dociagnac kuracje tym tetracyline do tego zakupie jakies kosmetyki do cery atopowej , wrazliwej jak to napisales. Kupie tez tonik i bede sie tego stosowal. Nie jestem pewny czy tutaj w Szkocji dostane izo. Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-04 14:54:24
Spotkalem go w Anglii. Pogadalismy chwile, naprawde zaj**isty koles. Nie zeby byl moim kumplem, po prostu spotkalem przypadkiem, pogadalem, dodalismy sie na fb.
Cześć mam jeszcze kilka pytań 1.Dzisiaj zrobiłem sobie interwały 7 obwodów 15 s sprintu i 45 s truchtu ogólnie 2 ostatnie obwody było już ciężko,złapała mnie kolka,ciężko się oddychało,byłem zmęczony tylko chwilę po biegu,nawet się nie spociłem no to zrobiłem jeszcze aeroby:walka z cieniem i worek.I tu pytanie czy robić po interwałach jeszcze [...]
1.Nie ma już sensu robić aerobów po interwałach-bo interwały mają za zadanie podnieść termogenezę powysiłkową-natomiast aeroby zużywają kalorie jedynie podczas wysiłku;-) Skoro było lekko to w najbliższym czasie wydłuż proporcję sprint:trucht np. 20s sprintu 40s truchtu 2. Nie ułatwi-sam często widzę takie przypadki(pas neoprenowy itp) i się [...]
[...] konowal mojej mamie tez tak zalecal zeby czasu nie tracic bo stwierdzil ze t3 moze z dawki 25mcg stracic nawt połowe poprzez kwas zolądkowy a taka metoda wchłania sie chwile i 10 minut mozemy juz jesc....Cytuje: „ Ślinianka podjęzykowa (łac. glandula sublingualis) Sa opinie ze sanie tabletki z hormonem pod jezykiem jest bardziej efektywne [...]
[...] 40kg na klate ważę 63 nie wiedziałem ile gryf wazy myslałem że biore max 25 potem mi powiedzieli że gryf nastepne 20 ważył. Robiłem tak Wyciskanie sztangi na płaskiej chwile odpoczynku potem znowu Wyciskanie odpoczynek idt dopiero jak zrobiłem te 12,10,8,6 powtórzeń przeszedłem do następnego ćwiczenia. Nie powinienem robić czasami ćwiczeń [...]
Dzięki za wyjaśnienie. Co do diety to za dużo kasy trzeba na nią wydać.. A na obecną chwilę mam inne ważniejsze wydatki. Mowie tu o diecie z prawdziwego zdarzenia. Co do rozeznania troszkę czytałem i wybralem to co wybrałem na początek. Trenuję już jakiś rok czasu jedynie do tej pory robiłem sobie sam taki mix.: banan x2 maly kubeczek jogurtu [...]
Kolejność w planie jest przypadkowa najpierw robię najcięższe ćwiczenia potem resztę ,jeżeli możesz to przedstaw plan tak jak ty byś to widział ze względu na plecy musiałem wywalić sporo wielostawów jak wiosłowania, martwy przysiady itp ubolewam bo uwielbiałem te ćwiczenia i było ich sporo, zastanawiałem się czy na chwilę obecną dopóki nie wyleczę [...]
[...] za pol ceny wyslac a tak na serio to take it easy j.w i przy okazji zachowales sie jak 14-latkowie pytajacy o rozpisanie kreatyny jednak roznisz sie tym ze oni mieli chwile czasu i chociaz zapytali a uwierz mia na sfd jest wielu specjalistow od supli i na pewno by ci doradzili fachowo jednak trzeba wykazac choc troche checi i [...]
Tesh z tego co pamietam IP niema juz chwile na rynku, co jakis czas pojawialy sie "dziwnego pochodzenia" produkty. Stronka mnie zaskoczyla ... Ale imho ktos sie podszywa pod IP obecnie... Wystarczy przeczytac pierwszy od gory wpis w Ksiedze Gosci ...
ha! wiedzialem że wpadnie tu za chwile jakaś kobieta! Witaj! to fakt... mam specyficzne podejście do życia... wszystko traktuje z przymrużeniem oka i jak swoistą grę... w kórej jestem głównym reżyserem i głównym aktorem... pytasz ile jest wart ten zakup... tyle ile na niego wydałem... to prosta zasada wolnego rynku... wiem, że to brutalne... ale [...]
Future-wakacyjna forma
