SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Wyciskanie sztangi na ilośc w Dąbrowie Gór.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grzegorz Leski chwilę przed konkursem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2007-06-07 09:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lewym płucu ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na tą chwilę poza rtg płuc niewiele można doradzić - napewno żebyś rzucił fajki!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2007-06-07 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile to aj musze wyjść a jeszcze inne sprawy bla bla bla ****aaaaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile to aj musze wyjść a jeszcze inne sprawy bla bla bla ****aaaaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile to aj musze wyjść a jeszcze inne sprawy bla bla bla ****aaaaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasy do 15s/45s, wcześniejsze interwały w porównaniu do tych to pikuś, jakimś cudem udało mi się zrobić ich 10, do tego przebieżka przed i po więc w sumie wyszło ok 15min biegania. tak wyglądałem zaraz po wejściu do domu a tak chwile później Zaraz po tym jak doszedłem do siebie wypiłem carbo i łyknąłem bcaa a kilkanaście min później poszło WPC

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzisiejszy dzionek do godziny 17:30 zdał pod znakiem szeroko pojętej nudy. Jedzenie, leżenie, jedzenia-fajna redukcja co? Przeczytałem 50stron książki "Rodzina Borgiów" Mario Puzo. Póki co średnia książka, ale domyślam się, że jest to długie wprowadzenie i najlepsze dopiero nadejdzie. Niektórzy mówią, że ostatnie wielkie dzieło [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19891 Data: 2007-06-07 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na chwile obecna, jak bedzie wszystko zrobione 9.5-10 tys fot nie mam na kompie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień 4 Trening nr 3 - Barki + Nogi I Barki - Wyciskanie sztangi zza głowy na siedząco 1s. ; 12 powt. - 25 kg 2s. ; 12 powt. - 28,5 kg 3s. ; 10 powt. - 30,5 kg 4s. ; 8 powt. - 34 kg - Unoszenie sztangielek bokiem 4s. * 10 powt. * 6,5 kg II Nogi - Przysiady ze sztanga trzymaną na barkach 1s. ; 15 powt. - 32 kg 2s. ; 12 powt. - 37 kg 3s. ; 10 [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    good year nie zartuj to jest nierealne maili i adresow mam na ta chwile ~200 lista z adresami wydrukowana, od jutra biore sie za robienie 'listow' beda 2 plakaty , rozne nick podala moze 1/4 osob pzrysylajacych maile, a nie kazdy tez by sobie pewno zyczy podawac dane na publiku kazdy kto podeslal dobre dane na maila bedzie mial zrobiona paczke, [...]

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tą chwilę wziąłbym hubei i stana ec, sam stosowałem stana eap działał ale szału nie było

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17658 Data: 2007-06-09 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] United. Dodałbym jeszcze trójkę „Stalowcow”: Zygmunta Kukle, genialnego stopera Mariana Kosińskiego i bocznego obrońcę Krzysztofa Rzęsnego.” Są chwile, które się pamięta do końca życia. Co zrobił Pan 26 maja 1999 roku około godziny 22:30?„Siedziałem w domu przed telewizorem i płakałem ze szczęścia a żona [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 12:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Burst

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha przez chwile miałem ten sam dylemat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2007-06-09 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b.dobry towar na obecna chwile

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2007-06-09 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki do przerwy: Saragossa - Real 1:0 Barcelona - Espanyol 1:1 Mallorca - Sevilla 0:0 Czyli na tę chwilę w tabeli: 1. Barcelona 73 pkt 2. Real 72 3. Sevilla 71

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19418 Data: 2007-06-09 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec lepiej chwile poczekac na rarytasy

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2007-06-10 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie meta eap

    Post
    Doping

    Daje radę Myślę ze jedna z lepszych na chwile obecną biorąc pod uwagę że jelfy jakos dostać ostatnio nigdzie nie idzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-06-10 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuro - spoks przezyje a tak przyokazji to lap cos Pyza - wlasnie musze troche ograniczyc ww bo juz chwile jade na wyzszych i chce zluzowac zeby z insa potem nie bylo problemow Masta - dobrze panie kulturysto wazacy 66kg

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół żołądka podczas ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko pamiętaj - 30 minut wstecz czas posiłku i supli przed treningiem I spróbuj jeszcze może jakiś lżejszy posiłek,spróbuj także rozdrobnić posiłek tak bardzo jak się da(np pokrój mięso na jeszcze drobniejsze kawałki) oraz postaraj się skupić na jak najdokładniejszym przeżuciu pokarmu.Może to trochę wydłuży czas posiłku ale jeśli to ma pomóc w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2007-06-10 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłeczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    do hpnx7300 fasci, jak i niektórym chodzi chodzi o to, ze w każdym temacie umieeszczasz swoje dwa grosze, a najlepsze jest to że wielu rzeczy nie wiesz, a wszystkim doradzasz. pamietam jak w jednym poście ktoś pytał - co pomiędzy cyklami na kretce, oczywiście tys zaraz odpowiedział i polecił gościowi clenburexin treca. wiesz taka porada to troche [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2007-06-10 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)