[...] snily . Natomiast gdy tak owej nie wciagne juz nie jest tak fajnie . A gdy na noc oszamam 200 gram twarogu chudego + 175 mg magnezu to mam tragiczny sen , budzie sie co chwile i snia mi sie jakies koszmary :/ . Gdy zrezygnuje z magnezu juz lepiej . Ale i tak nie jakos super . Wiec postanowilem wysiudac standardowy posilek na noc twaróg i [...]
gdzie slyszales te negatywne opinnie? skoro sa takie negatywne to po co sie pytasz? przeczytaj temat od dechy do dechy to sie dowiesz ****a czy wy czytac nie umiecie i w kolko ten post bedzie taki posrany? co chwile pytanie czy dziala, dziala ale juz wszystkim na nerwy takie ******lenie
Witajcie. Dziś wstałem chwilę po 10:00 i od razu zjadłem śniadanie, bo byłem cholernie głodny, dlatego też stack wypiję gdzieś za 20 min i powinno być ok. Łyknę NOZa, a później XP. Pośniadaniowe kapsy oczywiście łyknąłem. Kolejny posiłek zjem o 13:00. Dziś ostatni dzień luzu. Trzeba go dobrze wykorzystać. *** WODYN: Ok, łydki będą na +20. [...]
oj z tym ostatnim bym sie sprzeczała no ale dobra posiede jescze troche na kompie ! zmyje naczynia i pojde sie uczyc to na dzien dzisijszy i chwile obecna bedzie najlepszym rozwiazaniem
sowizdzal - a ty pojawiles sie znikad by nas wszystkich, wyksztalconych ale zmanipulowanych, laskawie oswiecic piszac przy tym rzeczy oczywiste. W zyciu sa takie chwile, kiedy nie mozna juz dluzej siedziec przy stoliku i wymieniac zawilych argumentow, tylko trzeba przyjac zdecydowany poglad na dana sprawe. A moj poglad jest taki, ze nie interesuje [...]
podzielam zdanie Mariana, że nie ma co sokoudjou kreować na mistrza. IMO miał farta z nogiem i aroną także. Poza tym sędzia mógł dać aronie jeszcze chwilę, bo nie był mocno zamroczony, ręce trzymał w górze i obracał się uciekając od sockera
[...] jak b ralem sama efedryne niemialem praktycznie zadnych problemow zaladkowych(nawet'faza'byla mocniejsza ) Proponuje ci wziasc tabletki tussiego wrzucic do szklanki z woda i pomieszac chwile az oslonka tabsow sie rozpusci nastepnie wyjac to nalepiej wzucic na husteczke i do dziela pozdro Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-10 20:26:30
Też mnie to ciekawi i kiedy odstawić proviron trzeba bo chyba też troche blokuje przypuścmy ze odblokowujemy sie clomidem, nolva i dodajemy proviron ciagniemy nolve clomid i proviron razem proviron ostawiamy wraz clomidem a nolve jescze chwile ciagniemy ????
wcześniej forum chodziło mi dobrze na tym anty-wirusie... dziwne- forum chwile ładnie działało pod FF, a teraz znów lipa... Zmieniony przez - tomaszto w dniu 2007-04-11 11:59:21
Hehe, no tak właśnie poćwiczyłem i stwierdziłem, że troszkę tego za dużo po takiej przerwie ;) Nawet dzisiaj przed przeczytaniem Twojego posta troszkę ten trening zmniejszyłem bo uznałem, że za dużo tego jednak naładowałem nie potrzebnie ;) Dzięki za rady zastosuje się ;) A co do tego ćwiczenia z nogami nie wiem czy użyłem dobrej nazwy... [...]
co do tej wystarczającej ilości kreatyny to też jest różnie...(wystarczy prześledzić arty z ostatnich lat żeby zobaczyć jak diametralne różne były teorie na temat jej dawkowania, poczynając od sławnej "fazy nasycenia") w świetle badań i zaleceń producenta na obecną chwilę jestem w stanie przyznać Ci rację, natomiast opierając się na [...]
NIE MOŻECIE SIE JAKOŚ POGODZIĆ ZROBIĆ KOGOŚ JESZCZE ADMINEM I ZOSTAĆ NA FORUM STRASZNIE SIE DZIEJE co chwile jakies bez sensowne tematy sa zakładane nikt tego nie kasuje A Dla ludzi ktorzy zakładaja Temat w kotrym chcą sie teraz dowiedzieć czegoś Odpowiadaja 13-15 latkowie Sorry że sie udzieliłem tutaj nie chcem być zjechany przez nikogo Ale [...]
chwile mnie nie bylo a tu takie buty dobre fazy ciekaw jestem jak sie to rozwinie, Mateo ladnie podkrecil google, ma masakryczna wydajnosc itd, zobaczymy jak sie bedzie rozkrecalo nowe
[...] lady Mamone, wszedobylskie reklamy znajdujace sie miedzy postami, albo "pojedynek" ktory zablokowal forum na kilka godzin.Admin nie liczyl sie z nami ani przez chwile. Niejednokroc ludzie tu przebywajacy, wlozyli w forum tyle serca i wysilku. Na pewno nie zasluzyli sobie na taki szacunek ze strony Mateo. Dla niego to byl, jest i [...]
ja zawsze kazdemu pomagam tzn robie swoję ... rozdaję bany , udzielam odp w zdrowiu , pilnuję urody ... co prawda obecnei mam duzo innych zajęć na głowie i na forum wpadam tylko na chwilę ...
[...] w niedziele będzie, o ile mi nic nie wypadnie. Ostatnio na treningu podczas jednej serii wiosłowania ciężko było mi utrzymać sztangę (przedramię bolało) i musiałem na chwile po każdym powtórzeniu sztangę kłaść na podłogę, czy jest to znacząca różnica niżelibym trzymał cały czas sztangę nad powierzchnią? Obiad: mleko 500ml, płatki owsiane [...]
po treningu silowym nie potrzeba uzupelniac glikogenu weglami czyli faszerowac sie carbo o wysokim IG pisalem to juz kilkakrotnie poza tym jeden ze specjalistow tu juz pisal ze na zachodzie nie ma czegos takiego jak carbo, jak juz to vitargo i chyba jest tu gdzies artykul, jak bede mial chwile to poszukam
carbon2222/blog - czas zrobic z siebie godzille
