chwile

leon czytałem że nie taka straszna machnia na pierwszy raz... jeździłem kiedyś chwile na NS-1 co polecasz ze ścigów na 1 raz?

> im sa potrzebne zrywy co jakis czas, tzw interwały. Zrywy sa im potrzebne jak najbardziej. Interwaly jakie? 10? 15 sekund? To nie sa interwaly tylko nadal zrywy. A teraz pomysl chwile (to nie boli) i powiedz mi jak sie maja takie zrywy do efektywnosci transportu tlenu (to poprawia EPO) skoro i tak sa robione w strefie przemian beztlenowych?

przez chwile fajnie wygladal

Ok. wątpię by klimat miał jakieś większe znaczenie odnośnie tego co napisałem, ale może dokończymy temat jak zapoznam się ze stronami, które podałeś, w najbliższych dniach nie wiem czy znajdę chwilę, ale możesz być pewien, że sprawdzę czy jest tam coś odkrywczego Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-06-17 23:15:35

wy tez tak macie? ciagle mam strone glowna, wchodze w jakas kategrie, chwile sie wczytuje i ...znowu strona glowna, nic wiecej nie dziala.

Nie ma kompetentnych długofalowych badań na temat tych wszystkich prekursorów NO wiec ciągłego brania bym nie polecał.. Cho na obecną chwilę większych przeciwskazań nie widze.. pzdr.

max 1,5 sie siedzi, przy splicie. Co do treningu zrobisz jak bedziesz uwazal ja i tak polecam act na dana chwile.Co do treningu pamietaj tez zajzec do chlopcow z odzywiania bez diety nie ma efektow- a napewno nie sa takie jakie by mogly byc.

eczek bierzez 0,5 ml testojesta i 0,1 lub gora 0,2 supry i beltasz , ja mialem zawsze 1 ml testa i od 0,2 do 0,4 ml supry w jednej strzykawce. Probowales tak ?? tylko sie kluj po ludzku a nie po lapach bo widze ze niektorzy to kluja gdzie popadnie , moze chwile trzeba pomyslec gdzie to robic ??

[...] serie, przy czestotliwosci nie pisze ze cwiczyc mozna codziennie lub nawet 2x dziennie, itp. po prostu staram sie wybrac to co jest najbardziej optymalne i niezbedne na dana chwile, a o reszcie kazdy moze doczytac. uznalem wiec ze optymalnie bedize zrobic pelne, 14 dniowe SD, tym bardziej, ze czesc osob i tak ma tendencje do skracania tego okresu [...]

nie, to brzuch mojej ciotki aaaaale sie wyspalem roott tyle ze ja nie jestem ekto, wiesz ile mam w obwodzie uda i lydki? spro poza tym liczy sie to co mozesz zrobic z tym miesniem a nie tak bardzo jego wielkosc poczekaj chwile, po wakacjach robie mase. 6roove ja tez do piatku jestem wolny(nic nie sugeruje, a i nie jeste kozakiem no co Ty?

tak 0,6 ml testo i od 0,1 do 0,2 ml supry lub innego oleju i mocno wytrzepac az przez chwile bedzie widac jednolita substancje i szybko ladowac naciskac smialo na tloczek duzo lepiej idzie jak sam testo ktory neistety zapycha ja tez robilem na poczatku nim samym strzaly i az po 3 razy musialem wstrzykiwac bo tak zapychal no i racja troche boli ale [...]

tak 0,6 ml testo i od 0,1 do 0,2 ml supry lub innego oleju i mocno wytrzepac az przez chwile bedzie widac jednolita substancje i szybko ladowac naciskac smialo na tloczek duzo lepiej idzie jak sam testo ktory neistety zapycha ja tez robilem na poczatku nim samym strzaly i az po 3 razy musialem wstrzykiwac bo tak zapychal no i racja troche boli ale [...]

czyli jesli po zrobieniu seriicwiczen na dany miesien boisz sie ze za chwile skore ci rozerwie miales dobre obciazenie i odwaliles kawal dobrej roboty

za chwile bedzie 18

Za chwile egzamin

za chwile jezioro

a skad mamy wiedziec co kolezanka lubi jesc, jakie ma fundusze itp. najlepiej podeslij jej ten link http://www.sfd.pl/temat231127 ulozenie diety jak czlowiek chwile w tym posiedzi wcale nie jest takie trudne

[...] mnie "uspokoi" psychicznie. Rozbudowa ta, jak wspomniałem jest coraz częściej odbierana przeze mnie (i chyba otoczenie) jako ta obsesja.To uzależnienie , które z czasem zapoczątkowało emocjonalną więź z tym sportem pozostało i chyba tak zostanie na "dłuższą chwile"_________________________"NIC NA SIŁE" Pozdrawiam.

Na razie przez tydzień w ogóle nie działała strona i musiałem skupić się na tym. Mam zamiar zrobić jakieś pakiety promocyjne czy coś w tym stylu, ale muszę nad tym chwilę posiedzieć jak znajdę trochę czasu.

[...] z kasza gryczana Poza tym spaghetti carbonara - genialne! sklada sie z jajek, makaronu, boczku i parmezanu. Poszukaj przepisu, bedzie dobre nawet na zimno. sprobuj tez zrobic zapiekanke - ryz z tunczykiem, warzywami, kostka rosolowa i serem zoltym w mala foremke do ciasta i do piekarnika na chwile, tak, zeby sie nie przypalilo. I sog za Real