chwile

Podsmażyć trochę cebuli na oliwie plus czosnek (jak już cebulka będzie prawie dobra, bo się spali), wrzucić tuńczyka i dobrze wybełtać, chwile przesmażyć, dodać zioła, przyprawy wg upodobania i kilka łyżeczek curry (optymalna ilość do indywidualnych eksperymentów), zalać śmietaną lub jogurtem naturalnym, wymieszać i chwilę jeszcze pogotować. [...]

tak jak w temacie, nie moglem nigdze znalezc co sadzicie o tym srodku na te chwile?

[...] chyba troche sie roznimy, nie? Ja jestem kobieta, a ty mezczyzna, jak sadze Nigdy nie udalo mi sie zjesc tyle, co mojemu mezowi, nawet jak bylam bardzo głodna... Poza tym nie wiem, jaki jest twoj cel: redukcja, czy masa...? Bardziej by mi zalezalo na opinii czy sklad posilkow jest dobry, niz na informacji, ile za chwile zjesz To jak? Pomozesz?

[...] tak : 160g platkow owsianych wsypuje do garnka z gotujacym sie mlekiem (3,2) oraz woda (w proporcji 1:3). Mleka z woda jest ~0,5l, jest to idealna ilosc jak dla mnie. Gotuje chwile a pozniej odkladam do wystygniecia (a dokladniej wkladam garnek w wiekszy pojemnik z zimna woda). No i takim wlasnie sposobem sobie przygotowuje plateczki, wtedy sa [...]

to ja jednak odczekam to chwile po kretce:) dzięki...

nie polecam orala BD. moze i klepie ale trzeba by dawke wziasc x2 ec na ta chwile

ale panowie, gotujcie ryż w mniejszej ilosci wody, wsypujecie tyle wody co ryżu abo kapke wiecej :) i gotujecie al dente a potem na chwile zostawić i już skladniki odżywcze tam gdzie powinny

Witam wczoraj grałem w kosza przed domem i noga mi sie powineła na prawa strone prawą noge zgiełem i usłyszałem zgrzyt troche byłem oszołomiony , upadłem na trawe chwile pochodziłem i pojechałem na skuterze do miasta . Wróciłem do domu zobaczyłem opuchlizne na prawej nodze jak by ktos tam wsadził jakiś mały telefon ;p Noge posmarowałem żelem [...]

Niektórzy wolą chwilę odczekać, ale według mnie to bez różnicy, ja bym mieszał. A z mlekiem czy z wodą - zwykłemu zjadaczowi chleba nie zrobi to imho różnicy.

[...] bardziej, że regeneracja była już niedawno. Czuję się jak flak, 5 razy mniejszy niż normalnie. Jednak aby jakoś wypełnić ten niedosyt co wieczór ponapinam się przed lustrem chwile by mięśnie poczuły, że o nich pamiętam. Czas bez treningów możesz wykorzystać pożytecznie: -pomyśl co zmienić do następnego cyklu, -zastanów się nad dotychczasowym [...]

czesc nie pije... no chyba ze dzisiaj jeszcze tylko bo maja znajomi wpasc na chwile a mam otwarta dębową 0,7 ponad 3/4 butelki wiec mysle zeby ja dokonczyc zanim wywietrzeje

ja ******le niepytaj sie ciagle o takie przy***ane rzeczy ! ****a od niedawna masz konto a zobacz ile juz zalozyles tematów !! Wez zacznij czytac a nie tylko co chwile zakladasz jakis bezsensowny temat !

rozkład wydaje sie dobry, jeśli chodzi o to czy dobrze będzie dla ciebie trenować klatkę z tricepsem etc. to musisz wypróbować to w praktyce- innej rady nie ma- jesli nie będzie tak, że znacznie spadnie wydajność trenowanej po klatce grupy to będziesz mógł tak robić. ja mam na to pewien sposób, ale wtedy musiałbys trenowac w jednym dniu np. 3 [...]

dzieki za chwile bedzie wieksza ta fotka bo widac anoreksje.

dobra to juz sie zaczyna robic bez sensu gadka. Prawda jest taka ze jest 3;2 dla MU na tą chwilę, za tydzien rewanż i wszystko bedzie jasne

Nie wiem czy dobrze kojarzę, ale w tym filmie nawet nie ma przez chwilę pokazanego "wbijania" ani innych tego typu akcji, a wrecz pzreciewnie panowie negują "steroidy", ale nie wiem czy dobrze kojarzę jak juz wyżej napisałem.

ja chwile stałem z przodu, a ze srednio mnie to interesowało to później stałem z tyłu nawet po plakat mi sie nie chciało isc

no tak tylko mi ciwiczenie tylko raz w tygodniu danej grupy nic nie daje ;/ a w tym art jest wlasnie raz w tygodniu ;/ chcialbym aby ktos poswiecil troche wiecej czasu i konkretnie ulozyl mi diete i trening po jakims czasie zobaczylibysmy efekty i kolejny cykl by sie dalo bardzo prosze o chwile uwagi

[...] ten produkt? bo znalazlem kilka artow ale w kazdym to samo- jedni chwala, inni odradzaja. prosze o wypowiedz osoby ktore testowaly niedawno tego propka lub fachowcow mam do wyboru prope z EAP lub z testabol z BD. z tego co widze na forum na te chwile farmak jest najbardziej polecany, ale moj dil obecnie go nie ma... z gory dzieki pomoc!

[...] niemal do maximum swoich naturalnych mozliwosci i dodatkowo przeszedl jakies cykle jak mu zostanie w efekcie koncowym 5 kilo po 10tyg cyklu to wszystko, najlepszym przykledem jest konkret22, na ta chwile tez smialo moze powiedziec ze bije walona ome a jednak tak nie mowi dlaczego? bo jest normalny i nie szuka dziury w dupie bo wie gdzie ona jest