chwile

chwile czlowieka nie bylo i juz jakimis rywinami zalatuje... Tyka, jezeli chcesz, to dla ciebie moga przygotowac ten referat Ja (a Sierhij pewnie tez) wybieram sobie inna forme przekupienia komisji... ale to sie jeszcze zastanowie

rozumiem dzięki panowie za odpowiedzi ...czyli jeśli będe robił piramidke zauzmy 12,10,8,8,6 - bo taką chce robić (co chwile zmieniam zdanie ) To moge ?? Chodzi mi o trening na klate 5 serii ...i przy tym 88 to bym nie zmieniał ciężaru tylko jechał tym samym ...co wy panowie na to ...? A na biceps ...bede robił 4 serie : 12,10,8,8 - może tak być [...]

nie mierz co chwile tego bicka

Przykładowy trening obwodowy w okresie przygotowawczym: wykonywanie ćwiczenia przez 30 sekund, potem 5 sekund przerwy na zmianę stacji, tempo raczej szybkie. 2 obwody na początku, potem dochodzimy do 4 obwodów na treningu. Przerwa pomiędzy obwodami 3-5 min. ćwiczenia : 1. pompki w wąskim rozstawie rąk 2. przysiady ze sztanga na barkach, bardzo [...]

Pamietasz VAN jak pisalem dawno temu ze rozwiaza BOA? Mialem te informacje od MK. Prosze bardzo, dzisiejszy FAKT. To samo zaznaczyl w wywiadzie na GDL. Pozdrawiam Biuro Operacji Antyterrorystycznych ulega likwidacji. Centralne Biuro Śledcze od kilku miesięcy nie może doczekać się szefa. Pogłębia się chaos w polskiej policji - pisze w dzienniku [...]

Myslisz Michal ze az tak powaznie? Ale chwile po treningu przestaja mnie bolec. O ile moge sobie przypomnac to zawsze mnie podczas treningu bolaly,jednak ostatno jade bardzo ostro,wiedz moze dla tego bol sie zwiekszyl. Nic sprobujemy delikatniej. Dzieki wszystkim za rady i pozdrawiam.....

[...] chory!!. "Nigdy nie uwazałem sie za cyt. takiego mądrego" i nigdy sie nie uwazaj. Młody, twoie wypowiedzi nawet nie bede tracił czasu, zeby je komentowac, przeciez ty i tak jestes bez mózgi A wogule to nawet nie wiem po co trace czas na dyskusje z wami?? Młody tez czekam, tylko ze jak mam chwile to ciebie nie ma decadeukoi- nawzajem.

[...] Lekcja z moich przypadlosci: a) nalezy porzadnien sie rozgrzac przed treningiem - cale cialo, obrecz barkowa, mm tulowia i grzbietu, a NIE TYLKO nogi. b) odpocznij chwile po posilku... NIE pakuj sie od razu na ciezary.... wykonywanie glegokich przysiadów z zolodkiem i flakami wypchanymi ogromem tresci pokarmowych (szczególnie chleb, [...]

Wronki. Narazie mam tylko takie. Za chwile wkleje hotel.

Nie gebels, pewnie nie ma. Ja nie lubie niczego robic na ostatnia chwile. Zrobisz jak chcesz.

[...] 'prostowania' czy odwrotnie 'zakrecania' bylo by to nudne juz...I wylapywanie pomylek z planu (vide ten celownik czy to ,ze w "bel" raz leci jeden helikopter a za chwile juz inny i tak dalej)to juz lekkie zboczenie,bo ja np.l nie chcodze do kina sie 'uczyc'.Jak chce cos sprawdzic to sie biore za jakies materialy a nie filmy.filmy [...]

Oczywiscie ze mozesz a nawet powinienes, szkoda ze nie pomyslales o tym przed cyklem tylko na ostatnia chwile. Zakup jakies 20tabsow powinno wystarczyc(napisz jeszcze jak wygladal cykl). A Twojemu kumplowi chodzilo o proviron. Zmieniony przez - banann w dniu 2004-02-19 22:56:53

Ciężki wybór. Na tą chwilę wg kolejności jak poniżej ale sam nie jestem pewien. Najlepiej po równo: Kiciuś Knife Jakryc i PITT

Ciężki wybór. Na tą chwilę wg kolejności jak poniżej ale sam nie jestem pewien. Najlepiej po równo: Kiciuś Knife Jakryc i PITT

sorki. qrna zapomniałem. jej, bo jeden koles z SFD chciał taką fotę to zamiesciłem razem z opisem ćwiczenia. Ale mam teraz dużo pootwieranych rozmów GG i odbieram co chwile maile- no pomyliłem sie. Sorki, Michaił mnie zabije.

No czesc zuzia...no widzisz, miaas okazje mnie przez chwile zobaczyc bez koszulki ( zostala ozygana podczas tanca, hahaha ) szukalem jakiejs zastepczej... Spadam na hale kibicowac starszemu - gra w siate... moze wkoncu sie polamie..

Trzeba szukac jak najlepszych rozwiazan. Czasami wystarczy sie tylko chwile zastanowic, a rozwiazeie jest tak proste jak wielu nie moze sobie tego wyobrazic

Asystent managera: Carlos Queiroz hmmm cos masz chyba lekko nieaktualne dane Jak bede mial chwile czasu zrobie skan kilku ciekawych pamiatek - za czasu malolata wyslalem naiwnie list do Man Utd - ku mojemu zdziwieniu odpisali mi po jakims czasie - dostalem m.in. autografy pilkarzy (xero - ale zawsze cos), troche przewodnikow po klubie, zdjecia z [...]

Reszta jest, ale za chwilę skontaktuję się ze sprzedawcą który jest w sklepie, w sprawie tego smaku carbo i jak już wszystkiego będę pewien to potwierdzę zamówienie.

[...] sztuk walki. A tutaj okazuje sie, ze czlowiek, ktory nie reprezentuje soba nic poza zwierzeca masa i sila sprawia problemy nawet najlepszym i trenujac MA doslownie "chwile", dochrapal sie blyskawicznie wysokiej pozycji w prestizowych turniejach. Po prostu udowadnia swoja osoba, ze warunki czysto fizyczne maja wieksze znaczenie, niz [...]