SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Plus za chwilę Brexit :-D

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś o turke pytał wyżej. Fajny i bezpieczny środek, bez aromatyzacji. Przy niskim BF i po chwilę przezwy od saa lub na delikatnym cyklu fajnie czuć i zrobione 2-4kg na tym wygląda bardzo dobrze i mam wrażenie że waga nie idzie na tym środku specjalnie to mięśnie "pękate". Dawki dobrej tury 40-50 spokojnie stykna. Tylko często występuje na turze [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 18:59:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 21.12.2020- trening 112 Poliquin step up: CC/12x3 HBS: 20kg/8, 40kg/8, 55kg/8, 65kg/8, 75kg/8, 60kg/12 Wyciąg dolny nachwytem: 30kg/8, 40kg/8, 50kg/8, 60kg/8, 47,5kg/13 BP: 20kg/8x2, 40kg/5, 55kg/3, 67,5kg/3, 77,5kg/3x7 Larsen press: 52,5kg/5x3 Uginanie młotkowo: 10kg/12, 12,5kg/10, 15kg/8x2 Farmer's walk: 2x20kgx5rund Przerzucony: 13 855 kg (+ [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 19:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Alien ISolation to rzeczywiście trochę lipa, że trzeba się ukrywać. Ja przeszedłem tak 2/3 gry, potem mi się już nie chciało i jedynie można odgonić Obcego miotaczem płomieni. Ale lubiłem jak Obcy mordował innych to było przyjemne. Ale imo dużo fajniej by było jakbyś mógł t.j.w "manhuncie " np podkraść się do obcego chociażby i mu gardło [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Szybko 3-4 dni duzo zalezy jak szybko bedziesz wychodzil z minusu, ja wskauje szybko na zero o na plus i organizm lapie w chwile te pare kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2020-12-22 05:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy co dziś lekarz powie. Ale się zaległości narobiło, nawet juz nie pamiętam co robiłam w weekend }:-( W sobotę odwiedziłam moją druzyne na salce treningowej, akurat mini zawody mieli. W sumie na chwilę wpadłam, bo miałam kilka rzeczy do odbioru. Tak przy okazji zawody wygrała moja koleżanka Masterka (tak, ta starsza ode mnie o 20 lat %-) [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 09:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda spadnie sama z siebie w trakcie trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Nie ma potrzeby odwadniać się tylko dlatego, żeby przez chwilę w lepszym stopniu uwidocznić mięśnie i waskularyzację. Chyba, że w celu zrobienia jakiejś sesji zdjęciowej upamiętniającej uzyskaną formę, itp. Można również pomyśleć o tym, gdy jest problem z nadmiarem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2020-12-22 09:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zakładam, że tabsy przez krótszy okres czasu dopiero brałeś. Do tych leków trzeba się chwile przyzwyczajać, z początku jest takie z dupy samopoczucie ale po prawidłowym dobraniu leku adaptacji sub/ukł jest już dobrze.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 11:09:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zrob badania tarczycy aby sprawdzic jak ona pracuje na ta chwile zanim siegniesz po tarczycowe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2020-12-22 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob badania tarczycy aby sprawdzic jak ona pracuje na ta chwile zanim siegniesz po tarczycowe Tarczyce mam ok cały panel robiłem z morfo morfo miałem krwinki biale lekko ponad ale juz ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2020-12-22 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, niestety burza cytkoinowa zrobiła swoje. Mam nadzieje, ze uda mi sie wyciszyć oś stresu. Uda się, ale chwilę to potrwa... Na to niestety potrzeba czasu.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziennik nie musi być tylko z wpisami i BTW i progresie na sztandze. Także jak się przytrafiaja gorsze chwilę to warto coa skrobnac jak jest czas, siły i ochota. Głowa do góry, będzie już tylko lepiej. Okres świąteczny więc Rodzinka i z buta w nowy Rok.... Co prawda z lockdownem ale i to przejdzie. Pozdro

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 15:56:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningiem po COVIDZIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Generalnie można znaleźć informacje na internecie, że są robione jakieś badania różnym ludziom po przechorowaniu wirusa i w zależności od strony na które zaglądałem są różne informacje na temat wpływu Covida na płuca co oczywiście wpływa też na wydolność organizmu. Rzekomo Covid może niszczyć płuca, często podczas hospitalizacji np. pod źle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2020-12-22 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] samego teścia (jestem strasznie na to podatny, ryj jak balon nawet od małych dawek przy czystej misce) i zbijanie estro jest dla mnie zbawienne, nie musze wrzucać Symexu co chwile, którego kontrolować się na dobrą sprawe nie da bo ma mały okres półtrwania i trzebaby to wp*****lać codziennie żeby miało to jakiś sens. Stawy trochę pobolewają, ale [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 08:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj po południu zrobię ostatni trening na masie - pull, więc już wiele się nie zmieni. Ostatnie dni przesunąłem trochę treningi, żeby wyrobić wszystkie zaplanowane jednostki przed świętami. Odbiło się to niestety na ciężarach. Wczorajsze siady ledwie 3 dni po mocno objętościowym treningu nóg szły jak krew z nosa i nie wyrobiłem zamierzonej [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 11:04:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przyznam, ze o spadku tych norm w tak krotkim czasie nie wiedzialem. Ciekawe to, dzieki! Postaram sie na chwile temat odbloku odpuscic tj. mniej o tym czytac, nie wertowac badan. Tak jak mowisz, odciac od tego glowe. Robic swoje i uzbroic sie w cierpliwosc. Przez lockdown i tak wiele mi sie w zyciu nie kroi teraz wiec spokojnie nastepne tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bije hcg Actizy spisuje sie ale dil brak i nie uzupelni teraz, za czym pewnym pytac w innych miejscach żeby przetrwac do dostawy styczen jakos? Na tą chwilę hcg z Andro polecam. Mam już w domu na mostek przygotowane.

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok już po treningu. Poleciałem sobie pull, ale połowa była nie wg planu, więc nawet nie daję konkretnej wypiski. Poszedł drążek podchwytem, 2 wiosła z oparciem, co by jeszcze nie obciążać tych pleców. No i ściąganie nachwytem. Barki i bicek lajtowo same izolacje na pompkę %-) Coś tam jeszcze strzeliłem, nawet chwilę pozowania nagrałem ale jakoś [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 14:00:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Panowie bije hcg Actizy spisuje sie ale dil brak i nie uzupelni teraz, za czym pewnym pytac w innych miejscach żeby przetrwac do dostawy styczen jakos? Na tą chwilę hcg z Andro polecam. Mam już w domu na mostek przygotowane. również mogę polecić hcg z andro ;-)

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 16:11:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Odnośnie wymazywania, to gabinet w którym pracuję mieścił się wcześniej w szpitalu, później właścicielka musiała się przenieść kawałek dalej, ale klientela została szpitalna.. oni się muszą co chwilę wymazywać i co jakiś czas się okazuje, że ktoś odwołuje wizytę, bo ma+ W sumie powinnam sobie kiedyś zrobić przeciwciała, bo duże prawdopodobieństwo, [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)