kiedys wiaterek mnie ganiał;p teraz grubo zapasiony z chęciami zrzucenia kg ale to się nie chce to to i owo hymm tak jest już ze mną. Ogólnie diete trzeba zaczać stosować i dorzucić jakies aeroby i może coś ruszy bo na tą chwilę to nie robie nic poza siedzeniem za komputerem. Tak szczerze.
Firma jak firma skoro ci pasuje to ja bierzesz ,mnie szczerze zdanie innych nie interesuje wolę mieć swoje .to jak byś pytał posiadacza Mercedesa i bmw która firma lepsza ja osobiście mam najwięcej UA na tą chwilę. Bardzo mi pasują, są wytrzymałe i robione w większości pod sportowe sylwetki ,plus rozmiarówke mają fajna i na mnie już XL jest na [...]
jak piszesz posta to pod spodem masz cos napisane m.in. Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! . po to jest wyszukiwarka, jakby co chwile ktos pytal o to samo to bylby burdel, chyba rozumiesz o co chodzi i na przyszlosc jednak skorzystac z wyszukiwarki
Nie ma co się wypowiadać. Twardy / wydęty brzuch może oznaczać coś niedobrego. Nie ma co spekulować jak na tą chwilę. Lekarz natychmiast powinien skierować na usg j.brzusznej i ewentualnie od wyniki kierować / diagnozować / leczyć.
noo tak teraz idę do ortopedy w tygodniu ;) W ręce jest poprawa nadgarstek boli dużo mnie i głównie przy dziwnym wykręcaniu ręki ;p Trochę bardziej martwię się o te 2 palce i kostki bo one potrafią nieźle boleć i np po mocnym zaciśnięciu ręki w pięść juz praktycznie nie boli ale jak puszczam to jest takie dziwne wrażenie zaraz na końcu palców [...]
[...] utrudnienia np zmniejszasz ciężar o połowę w ostatniej serii danego ćwiczenia i kykonujesz jeszcze kilka ruchów bezpośrednio po właściwym obciążeniu, lub odczekujesz chwile i wykonujesz tym samym ciężarem jeszcze z 2-3 powt - ważne żeby w momencie gdy 2 treningi pod żąd są tym samym ciężąrem utrudnić nieco pracę w tym drugim. niektórzy [...]
Skóra się po pewnym czasie powinna przyzwyczaić. Innego wyjścia chyba nie ma. Jak za bardzo się podrażni to musisz na chwile odstawić ten specyfik, a potem znowu. Po paru tygodniach powinno być ok.
mnie tez swedzi i pali po zastosowaniu etiaxilu, ale nie stedy trzeba jakosc to wytrzymać innego sposobu niestety nie ma jak strasznie swedzi to zrobić chwilę przerwe w stosowaniu
Jedyne wady drazka do sciany jakie na obecna chwile przychodza mi do glowy to nieco wyzsza cena, i fakt, ze zajmuje on znacznie wiecej miejsca niz rozporowy. Niby wiecej cwiczen na nim mozna robic, ale na razie zadne z nich nie przychodzi mi na mysl...
Troche mam na myśli 10-20 oczek nad widelkami E2 chroni nas przed wieloma skutkami ubocznymi stosowania saa Jak by się wycinał do kości do zawodów to ok zbijamy e2 nawet do zera Poza tym takie e2 powinno nam zabezpieczyć igf bo niskie e2 ubija igf Na tą chwilę gosc ma do zrzucenia sporo balastu ,tak więc na spokojnie
Test plus t3 i tnij bo masz z czego ,później dokładka i masa Na tą chwilę poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Obecnie przebywam w ZK stąd ta forma: małowartosciowa dieta, mała ilość białka bo uboga kantyna. Za parę tygodni wychodzę i [...]
No ale własnie chodzi mi o to ze ja nie chce w tym siedziec, bawic sie w ustawianie, liczyłem na to ze ktos, kogo to relaksuje, czy ktos kto sie na tym zna i ma chwile czasu ulozy cos, z czego mogl bym skorzystać ;) (btw. w tych linkach są diety typowo na mase, lub jej spalanie, ewentualnie dla karateki ;) wiem, bo przed napisaniem tematu [...]
>jesli jest to posilek potreningowy to warto na 30-15 min przed treningiem zjesc okolo 25-30g bialka co mi to da? mozesz napisac cos wiecej. JESLI WYPIJESZ BIALKO PRZED TRENINGIEM (NAJLEPIEJ, ABY TO BYLO SZYBKO WCHLANIALNE NP, SERWATKA), BIALKO BEDZIE JUZ DOSTEPNE DLA ORGANIZMU TUZ PO TRENINGU W CELU SZYBSZEJ ODBUDOWY >a po treningu 40g [...]
"Afro92 idź na podwórko pograć w piłkę lepiej. Pooddychaj świeżym powietrzem. Umów się z jakąś babeczką. Wypij piwo. " ? A u mnie generalnie jest sens brania hormonu na chwilę obecną czy to nic nie da, bo nie chciałbym wyrzucić tyle chajsu w błoto...
nie ma próbek, z produktami tego typu różnie bywa dzisiaj są, a za chwilę może ich już nie być wcale Jak dobrze wiemy, większość starych wersji juz zniknęła z linii produkcyjnych i nowych sztuk nie będzie, w końcu się kiedyś wyprzedadzą dostępne zapasy. Na razie trochę meso jeszcze mamy
[...] jakieś 3 h po treningu, wiec dobre. Zrobię jutro badania i dam znać. Mówisz, że zj**ałem małymi dawkami? Po badaniach zwiększę dawki najwyżej, jeśli tak radzisz. Jak bedziesz miał chwile, to wytłumacz mi proszę na przyszłość co zj**ałem i co od czego zależy. Przez 1 tydzień libido było takie, ze nie mogłem sobie z tym poradzić, teraz spada.
Uważam, że powinieneś porozmawiać z laryngologiem o oczyszczeniu wszystkich zatok - zabieg, jeśli nigdy nie miałeś wykonywanego. Nic na tą chwilę nie jestem w stanie doradzić innego skoro już wielu rzecz próbowałeś.
[...] to nie to samo co rower prawdziwy... no ale zawsze to coś... jak jest zimno na dworze to wiesz jak to jest... zaraz sie spocisz jak świnia i cały mokry jestes... a za chwile pot robi sie zimny itd wiesz co mam na mysli... a lato to wkoncu lato EDIT: PS. A basen coś da ? bo mieszkam od niego z 10metrów to moze wkoncu kupie karnet sobie [...]
