SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obraną drogą, a nóż się uda, a juz wiele osob mi sie pytalo czy jestem trenerem i ze powinienem być bo najlepiej tam pasuje. Wytrzymam ile musze tu gdzie jestem , potem chwile bede.musiał połączyć 2 prace ale jezeli mi sie uda to.juz bedzie sukces No tutaj troszke inna stawka jest , tzn zalezy jakie stanowisko panny na obsludze maja 12 chyba [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieksza. sam z siebie bym sie za to nigdy nie zabral gdybym nie poczytal u Ciebie w dzienniku nie popatrzyl filmikow itp. musze jeszcze gdzies w zloogiku albo jakis sklepie z zabawkami pile wyrwac za grosze do rolowania, z na ta chwile poroluje prostowniki posladki i przod uda na walku. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-09-26 16:11:07

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trafi sie gorszy okres czy stresy czy zdrowie to off az sie unormuje, bez przyczyny tez nie odpoczywalem . Ogolnie jak bym sie mial dolowac to bym wogole j**nal tym bo co chwile cos sie p******i, jak nie plecy to bark jak nie bark to znowu plecy , finanse i inne prblemy stresy itp potem jelita, żołądek brak apetytu i hafty w nocy a i tak jakos [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 18:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobiło, forma na fotce była zayebista jak na moje warunki a to fotka z 2017r. głupio się zrobiło że w tym roku nie doszedłem do takiego poziomu, gdzieś tam coś tam co chwile padało, jak nie praca, to zdrowie, jak nie zdrowie to finanse. Jak to Oktawia mówi - najwidoczniej musiało tak być. Mam nadzieje że za około 20tygodni będę w jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mija chwila i uświadamiam sobie że nic nie czuje. Poezja. Teraz sprawa brzucha. Dziś jeszcze lepiej niż wczoraj, głód ładnie łapie, rano z jelit schodziło bo 3x klop co chwile, po treningu szejka wypiłem z 50g rodzynek i 80g płatków czoko i 40g prochu, to miałem 3 wojnę światową w żołądku. 5 dzien nie brałem anestelocu na zgage (ipp) , [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drugie badanie i markery zaczęły spadać. Rtg płuc, serca,nerek wyszły idealnie zero czegokolwiek, praca na ekg serca nie równa finalnie przez wypłukane elektrolity. Narazie chwile off, tzn jutro napewno nie polece zrobić dwójek, zobaczę czy w sobotę już normalnie się będę czuł. Przeciążyłem na treningu serce i się tak jakby "zawiesiło" , po [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakby co jeszcze zyje %-). Znajdę chwile czasu to cos nabazgrze , ostatnio duzo zmian

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i obrane jablko w srodku) Twarog brz laktozy +3 tosty z "wyskoczka" tostera z ciemnego chleba z dzemem 100% truskawka Kisiel. Czyli nie najgorzej , poprostu nie licze i mniej bialka, akurat proch sie skonczyl i chwile nie kupie bo sie tydzien zle złożył i braknie na to %-). Zycie. Tyle. Dalej cos w niedziele napisze, albo jak wyniki dostane

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie chciałem przeginać, bo nie wiedzialem jak żołądek zareaguje na taką akcje. Zareagował bardzo dobrze, sylwetka też się trochę wypełniła i wiecej energii chociaż przez chwile rano, bo po 2 ćwiczeniach myślałem że zejde. Niestety to kwestia już mnożących się skutków ubcznych leku, w tym momencie na porządku dziennym do 3-4h po wzięciu [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 01:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez poprawy, a nawet jeszcze gorzej jeżeli chodzi o skutki uboczne leków. Także z 80mg nolpazy zostaje 40mg bo już jest za dużo tego, znów dzisiaj widziałem przez mgłe, co chwile bóle mięsni brzucha , chodziłem jak napyerdolony slalomem i zero koncentracji. Miałem 80 do wtorku brać , ale trudno. będzie na dziś. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 01:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , dzis doktorka mi lek zmienila ale bede go dawal doraznie tylko. Na ten moment czekam na gastroskopie (5 marzec). Podejrzenie wyslizgowej przepukliny przelyku , stad mam co chwile tachykardie po wysilku, kolatania serca po jedzeniu i piciu ,dusznosci itp.. Z traweniem jest lepiej ale prawdopodobnie helicobacter sie rozgoscil ,to tez wyjdzie na [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 17:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema i po wizycie. Psychiatra dal leki na osrodkowy uklad nerwowy + cos co bedzie wplywac na te zaburzenia somatyczne. Spamilan i setaloft - okres leczenia 3-6msc. Mam chwile to odrazu napiszę co suplementuje. Białko, magnez, wit c, witaminy i mineraly, gaba na noc albo po treningu, mk677 wrzucilem do testu, mix 300mg raz w tygodniu z deka 200mg [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 17:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko. Dzisiaj w koncu, nareszcie trening gdzie nawet przez chwile nic mi sie nie dzialo, serce nawet nie zadrżało, czulem sie w koncu wolny od.tego wszystkiego. Radość niesamowita. :-). Rano 4h na rybach, potem lozyska wymienilem w rolkach bo 2 były trefne , ale dzis sie nie udalo.pojezdzic Zrobilem klatkę + biceps dzis bez cardio. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 22:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis mialem jezdzi c caly dzień ale niestety instalacja sie coa zyebala i gaz mi co chwile wylacza. To mowie porozsylam zbiorke, tez chooy bo zaraz blokady weszły za spam. Wiec tylko zrobilem lody, pojezdzilem na rolkach z kropka i spalem. :-/ Chooynia, dzisiaj kliknalem foto plecow bo bylem ciekawy jak.to.tam sie trzymie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 19:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kanapki z twarogiem i tahini czekoladowe. 100 propa i 100 mastera to wszystko co biore teraz, wrzuce jeszcze od jutra t3. I GH 8-) w postaci mk677 mialem chwile przerwę od tego i wrzucam od nowa bo fajnie działa.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 19:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 583)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Mama prowadzila działalność handlową. Miała prace która ją napędzała- jej miejsce na ziemi. Teraz ja jeżdżę do jej pawilonu zastępując ją- tak jak gdyby była tylko na chwile w szpitalu. Codziennie wchodząc do pawilonu widzę na starej drewnianej podłodze ciemną dużą plamę- która uświadamia mi ze tak jednak nie jest. Znajomi mamy próbowali [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    zmiany w sylwetce widać, a to zawsze lepszy pomiar niż waga ogólnie widać, że trening siłowy Ci służy a jak będzie szła siła to i mięśnie będą rosły czy się wzmacniały, bo z fatu siły raczej nie przybywa za chwilę konkurs krata na lato to będziesz miał okazję jeszcze popracować nad sylwetką :-D

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    zmiany w sylwetce widać, a to zawsze lepszy pomiar niż waga ogólnie widać, że trening siłowy Ci służy a jak będzie szła siła to i mięśnie będą rosły czy się wzmacniały, bo z fatu siły raczej nie przybywa za chwilę konkurs krata na lato to będziesz miał okazję jeszcze popracować nad sylwetką :-D Hehe. Czyżby to była kurtuazyjna ocena, tym razem od [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] unikam opalanka. Może za rok:-) Tak w sumie myślałem o nowym dzienniku już w kwietniu kiedy skoczyłem 35, ale z braku konkretnych celów i pomysłów na ich realizacje jeszcze chwile poczekam. Czy sylwetkowo będzie lepiej? Nie wiem. Próbuje złapać kilka srok za ogon-a to nie wróży dobrze spektakularnym osiągnięciom w tej kwestii{:-( W najbliższej [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 17:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] wydać na rower stwierdziła że jestem trochę nienormalny( to stwierdzenie jest ogromną niesprawiedliwością gdyż i tak przyciąłem rowerowy budżet do niezbędnego minimum) Żona chwile przemyślała, zmieniła strategie i uderzyła znienacka z flanki. No bo skoro stać nas rower za taaaaką górę pieniędzy, to stać nas na psa. No właśnie. Pies. U nas stara [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-23 12:40:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 589)