A czego się boisz? Czy szkoda kasy? Jak Ci szkoda kasy na pct to nie zaczynaj cyklu. Pct to najważniejsza część cyklu, jak to spyerdoli się, to nie będzie miło, a skoro chcesz bić towiec żeby poprawić też lbido na chwilę, to choć pomyśl przez chwilę co będzie jak sie pct nie uda. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-11-13 22:50:00
Byc moze, ale jak przez chwile w fabryce robilem to trzymalem sie wlasnie z koksem-muslimem, bo dalo sie z nim pogadac na ciekawe tematy, a te polskie głąby tylko o hajsie potrafili rozmawiac i dukac cos po angielsku jak szef przechodzil %-)
Byc moze, ale jak przez chwile w fabryce robilem to trzymalem sie wlasnie z koksem-muslimem, bo dalo sie z nim pogadac na ciekawe tematy, a te polskie głąby tylko o hajsie potrafili rozmawiac i dukac cos po angielsku jak szef przechodzil %-) Bo to wspolczuje, ale masz racje. Wiekszosc Polakow za granica to zal, zwlaszcza z jezykiem wstyd
Proviron pakistanski na chwile obecna jest cos wart? Mam owy, ale dzis po 75mg, bez wiekszej roznicy. Tabletki twarde, bez smaku. Niedawno byl poruszany temat i opinie byly podzielone wiec chyba mozna trafic dzialajacy. Ja niestety trafilem na niedzialajacy i osobiscie nigdy nie spotkalem sie z dzialajacym pakistanskim.
Właśnie. Jutro może tramwaj mnie yebnie i co mi będzie z tego zdrowia? %-) CV - odpocząć to ja juź odpocząłem. Każdą wolną chwilę też jej poświęcam, tylko też czujàc się chuyowo, ciężko z tego na maxa się cieszyć. Teraz piątek i sobotę jak oboje mieliśmy wolne, spędziliśmy super, dużo wyjść, jedzenia i nie zamartwiania się o dietę.
Proviron pakistanski na chwile obecna jest cos wart? Mam owy, ale dzis po 75mg, bez wiekszej roznicy. Tabletki twarde, bez smaku. Niedawno byl poruszany temat i opinie byly podzielone wiec chyba mozna trafic dzialajacy. Ja niestety trafilem na niedzialajacy i osobiscie nigdy nie spotkalem sie z dzialajacym pakistanskim. j/w
Proviron pakistanski na chwile obecna jest cos wart? Mam owy, ale dzis po 75mg, bez wiekszej roznicy. Tabletki twarde, bez smaku. Tez mam ten proviron, tak samo tabletki twarde bez smaku. Czy działa, zobaczymy.
[...] chiński przysiad i tak się działo godzinami, w ciągu godziny kazali nam pościelić łóżko na szaro/biało/wietrzenie, przebrać się w mundur/dres/piżame kilkanaście razy, co chwile wpadali i wywali wozy - chyba najwięcej osób na tym etapie się poddało. Zaprawa poranna z podchorążymi (praktykanci), tempo było bardzo szybkie, większość osób [...]
W ciągu dnia postaram się dodać jeszcze trochę białka. Mam pytanie odnośnie smażenia - zazwyczaj dusze mięso, ale na samym początku chwilę podsmażam na łyżeczce oleju rzepakowego, czy jego też mam wliczać do rozkładu? I jeszcze pytanie od makrelę - jeśli ze skórą i ośćmi, których nie udało mi się usunąć wychodzi mi przykładowo 200g to powinnam [...]
Postanowiłem zrobić plan treningowy, który obejmie niemal cały rok. Mam zamiar uzupełniać go na bieżąco, na tą chwilę zrobiłem jak widać mikrocykl 1, wchodzący w mezocykl 1. W międzyczasie chcę ułożyć dietę i zacząć ja stosować. Tak to wygląda: Makrocykl treningowy: 1) Mezocykl wprowadzający. FBW + ćwiczenia funkcjonalne ( TRX, piłki, bieganie [...]
A tymczasem zamówiłem adasie do siadów, w środę powinny być :-) masz rozmiar 43 1/3? to juz kvrwa wiem kto mi je spod nosa zayebał :-) odpaliłem wczoraj punkt 20 stronkę,wybieram model (pokazuje że jest jeszcze 1 para) i rozmiar,wpisuję kod który podałeś,zajęło mi chwilę wybranie paczkomatu, zaklepuję i co????? i kvrwa komunikat się pokazuje że [...]
Takie buty, nerka zapieta z przodu jak koles na targu, nie wiadomo po hvj tak naprawde, wielkie dresowy spodnie dresowe i ultra ciasna koszulka - wyglada typowego kulturysty %) byles kiedys w Cityfit? bo opisałeś dokładnie model gości którzy tam przychodzą %-) jeszcze można do tego dodać słuchawki na pół łba hehe A tymczasem zamówiłem adasie do [...]
To chyba by wypadało, żebym i ja coś napisał - chociaż ja w kwestii diety kiedy staram się z kimś coś zbudować pozostawiam dużą swobodę. Po pierwsze - wywaliłbym miarkę i kupił fałdomierz. Te wszystkie plusy nie koniecznie będą wynikać z przyrostu tkanki tłuszczowej - w końcu pracujesz żeby coś zbudować. Po drugie - te nadprogramowe "fałdki" [...]
No tak gazy na pewno bo po takim ucisku za chwilę idzie piednięcie ;) i jest znacznie lepiej ale po chwili powtórka z rozrywki, pytanie z kąt te gazy czy to jak piszesz złogi białkowe? jak temu przeciwdziałać ( tylko nie piszcie ograniczyc białko ;) ) i tak już ograniczyłem i białko i węglowodany, naszczęście waga jeszcze się trzyma. Zmieniony [...]
btw. wczesniej bylem dwa lata ,,on'' lecialo hcg co 8 i sam test i raz na poczatku bodajze meta a pozniej chwile tren zrobilem zejscie w tym roku na 2 msc i badania i wszystko normal test prolka estro i pozniej wlasnie wszedlem na propa z trenem i teraz chce juz calkowicie zejsc wiec mysle co brac zeby nie przesadzic
Witam, który trening dla mnie polecacie? Chodziłem 3 miesiące na siłownie ale była to redukcja, która mi wyszła (-15kg), potem przerwałem na chwilę, a następnie próbowałem robić masę, ale były wakacje no to treningi się odpuszczało, imprezowało. Teraz chcę już na poważnie zacząć robić masę. Rozpisać sobie już splitem czy dalej ciągnąć FBW? FBW 4x [...]
UFC 205: Alvarez vs. McGregor – wyniki
