Ha nawet nie wiedziałem o tym ,patrze a tu jestem ZNAWCĄ w dziale ,buhahaha. Panie znawco do mnie sie prosze zwracać. P.s Xero jak tam egzaminy. Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"
To i odemnie wskoczył ,mam nadzieje że procedura jest ci znana ,bo inaczej bedzie banik Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"
Jak oglądasz WK, to na tę chwilę weź jedną radę Owcy do serca: Jedz tak jakby nie miało być jutra. Ło Panie, Ty to chudzinka na maxa jesteś, opróżniaj lodówkę i nie patrz na żadne makrosy, przy takiej wadze, nawet tłuszczu bym się nie przestraszył. Powodzenia
2. Tak W sensie "tak, mogłem sobie rozregulować ilość potrzebnych kalorii"? W takim razie jak w takiej sytuacji wyliczyć ilość kalorii, którą powinienem jeść, jeżeli bym chciał być na deficycie skoro nie wiem jakie mam zapotrzebowanie, a jak rozumiem kalkulatory nie będą miarodajne? lepiej skupić się na jednym konkretnym celu czyli jak ma być [...]
i jeszcze co do podejscia do diet - przeciez to sie co chwile zmienia. kiedys - tylko high carb - nie jesz duzo wegli, nie urosniesz, nie ma mowy, min 4 g wegli na 1 g bialka, tluszcze do minimum i tylko NNKT ostatnio - low carb - bo opornosc insulinowa, bo zdrowsza, bo czyste mieso, bo zdrowe tluszcze, ale najlepsze zwierzece, swego czasu - lc, [...]
Nieee, żadnych dzieci póki co a na pewno nie na bombie :P Zakładam po prostu możliwość że za +/- 10 lat może zachce mi się zmajstrować bobasa i wtedy chciałbym żeby organizm po jakimś czasie po odbloku i odpowiednim przygotowaniu sobie z tym zadaniem poradził. Tak jak mówicie, nie ma sensu schodzić na chwilę, więcej bałaganu narobię takimi [...]
Dziś zrobiłem to jutro dostanę to w sam raz, jeśli chodzi o dokumenty to tylko to,nic więcej na chwilę obecną nie mam. Pytałem dziś o usg brzucha u rodzinnego to wizyta dopiero pod koniec czerwca. %-) Na temat gastrologa wypowiedziała się w sposób taki że lepiej poczekać na usg i wrócić do niej. Jutro pod wieczór opiszę wam co I jak powiedział [...]
Dobra.Postaram się odpowiedzieć mimo,że mnie wkurza liczenie na gotowca leniu... Ad1.Minimalne wykształcenie w wojsku-podstawowe ,w Policji średnie. Ad2.Na obecną chwilę trzeba mieć odbytą zasadniczą słuzbę wojskową,żeby się dostać do wojska,tylko jest problem,że w tym roku znowu najpewniej z powodów finasowych naboru w ogóle nie będzie. Ad3.Nie [...]
Anqua, o którym rejonie ciała mówisz? Bo ja miałam w ostatnich dniach ciąży ponad 120cm w obwodzie brzucha i na chwilę obecną patologii u siebie nie widzę Poza blizną po cesarce ofkoz I tak, tak, dieta niskotłuszczowa to dla kobiety prosta droga do zrobienia sobie krzywdy, włączając w to zaburzenia hormonalne Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
Sorka, pomylilo mi sie z tym zlym samopoczuciem. Woda sie nie zalewaz bo masz nisko E2. HCG tak wlasnie dziala. Ale obawiam sie ze za chwile bedzie to samo i aby zaradzic temu na dluzsza mete prawdopodobnie trzeba podbic E2. Jak je podbic? A no wlasnie przez stosowanie HCG, zwiekszenie dawki testa lub zmniejszenie dawki bolda. Moim zdaniem [...]
Cieszę się, że mogłem Cię rozśmieszyć. Daj znać jak będę mógł jeszcze jakiś żarcik opowiedzieć albo anegdotkę. Może nawet pajacyka zrobię. Z całym szacunkiem ale nie podpisałbym się ani ja osobiście ani nasza firma pod takim designem produktu (wg mnie design jest okropny) ani tym bardziej pod taką jakością. Jeśli sądzisz inaczej - masz prawo. [...]
[...] ze po tygodniu bylem wyraznie obtluszczony, mam sklonnosci.. (moze liposukcja? mam 31 lat juz nie spale tluszczu do konca, najwyzej sie skurczy i poczeka na moja chwile nieuwagi;) > orzeczy czasem) // NIE MA PROBLEMU ZE ZJEDZENIEM CZEGOŚ Z WYŻSZYM IG. really? jak masz sklonnosci do tycia i juz posiadasz troche tkanki? a przeciez [...]
"Cwiczysz 6 miesiecy a nie wiesz ze ogolnorozwojowka to FBW ? na spilcie na mase nie zrobisz sily, cos tam zawsze pojdzie ale nie licz na kolosalne efekty na sile ^^" -przecież napisałem że siła lub masa, wy przecież lepiej wiecie to doradźcie, chciałem siłe, to piszecie że jak nie ma się doświadczenia 1 rok, to nie ma co nawet myśleć [...]
no widzisz kolego myślałem o tym, a jednak.. lipa narazie z provironem spróbuje ogarnąć, a na chwilę obecną to uderzyć sama nolve 80mg ed, po ustopieniu objawów( oby tak było) "nolve bierzesz , łącznie z odblokiem 10/20mg " - można jaśniej z jakim odblokiem?
Siema. Chwilę mnie nie było, ale nowa praca to nowe obowiazki i ostatnio brak czasu na wszystko. Wczoraj udalo mi sie po robocie zrobic trening pleców i bicka z dawnym przyjacielem, ktorego spotkałem po latach. Serie jeden za drugim wiec intensywnosc mega. W tydzień schudlem jakies 4kg a kardio robilem moze 2 razy. Ucinam kalorie tylko z wegla a [...]
[...] kolesiu który w pierdlu tez się szprycował olejem (kujawskim ) i miał potem całe ramię zielone, coś mu zaczęło tam w środku gnić, a jak nacisnął palcem bica, to przez chwile zostawało jeszcze wgniecenie, dopiero po chwili przybierało normalny kształt... przeszedł operacje, wycieli mu wiekszośc tego syfu, ale okazało się ze infekcja jest [...]
Specjalista :-D
