Jak masz tylko dostęp do alphy to co tu polecać? Żartuję, pewnie wysłałeś za wcześnie posta. Ale właściwie to już więcej nie musisz pisać, bo alpha to będzie najlepszy wybór na tą chwilę. jedzona osobiście i nie planuję na razie jeść innych. Dodatkowo jedzone balkan i pmp stosunkowo niedawno i w tej kolejności bym polecał;-)
highpriest niestety na chwile obecną 50mg metki to standard. Też pamiętam jak brałem max 4 tabl jelfy czyli 20 mg, ajak słyszałem ze ktoś bierze 6 tabl to myślałem że wariat. Są tutaj ludzie co biorą dużo więcej niż 50mg. Ich sprawa.
dziex kolezko a co jeszcze z hgh lata po rynku w miare pewnego ? Wiem z opinii kumpla, który bił genotropin i robił badania, że działa (oczywiście mówię o tym, który lata u dili z datą po, lub chwilę przed końcem). Wbił 3 iu i wynik ponad 9 iu.
dziekuje wszystkim za gratulacje!!!! teraz w kilku slowach opisze wyjazd na ME .. wylatywalismy w srode z katowic wieczorem mielismy doslownie chwile na zakwaterowanie i wynralismy sie cala reprezentacja na wazenie w moim przypadku waga pokazala 92.3 kg i wazylem najmniej w swojej kategorii wagowej .... wrocilem do pokoju i po powrocie zaczelismy [...]
Tak na obecna chwile przedstwiaja sie listy zawodnikow (Open i 212) zakwalifikowanych na Mr.Olympia 2014 i listy zawodnikow z punktami. 2014 MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Dennis Wolf, Germany Shawn Rhoden, USA Dexter Jackson, USA Ibrahim Sami Fahim, Egypt (2013 Overall Amateur Olympia) Justin Compton, USA Steve Kuclo, USA Branch [...]
Szczeze mowiac to na razie planuje Sopot, Grzegorz mówi jeszcze o MP, ale jak na ta chwile nie weim czy jestem na to po prostu gotowy. Pozatym to bardzo duzy wydatek finansowy dla mnie:) Tym bardziej ze niedawno otworzyłem własny sklep i na razie mam jeszcze sporo zadłużeń z tego powodu .
[...] :) i jak widac KArolowi mega sluzy takie trenowanie bo wyglada kapitalnie weekend czesciowo pracowicie czesciowo pelen relaks egzamin koncowy na kurisie instruktorow a niedziela wyjazd do Poznania i spotkanie z naszym mistrzem KArolem Maleckim. Karol powalczy w tym roku na MS jest mega wielki na ta chwile i wchodzi na obroty z redukcja !!!!!
[...] Tak w sumie to nie ma jakiejs tragedii - mysle ze za 2-3 tygodnie dam rade tyrac wiosla jednoracz itd. wiec to kwestia tak naprawde 2-3 treningow bez obciazania nogi. Na te chwile widze cos takiego: Drazek nachwytem duzo serii Wioslo siedzac na wyciagu dolnym 5 serii Inverted row / Sciaganie drazka wyciagu 5 serii Ew. Hammer 5 serii Lawka [...]
:)) nie było mnie tutaj dwa dni a Wy już robicie śmietnik w temacie... KU.....wa dziecinada.................................................................................}:-( Dam Wam chwilę odpoczynku od forum,może ochłoniecie...i nie mam zamiaru szukać kto zaczął pierwszy !!!
WZOREK No bo to drugie jest wykonane z tak zwanym "akcentem"/oddzielenie ruchu od ruchu/ kOOndziOO Z tymi łapami to mnie zastrzeliłeś normalnie odpowiem Ci za chwilę 88-O
Do mojego zadupia nie przyjeżdża zbyt wielu zawodników z zewnątrz. A wykonanie 3 powtórzeń zajmuje chwilę. Jeśli tego nie zrobię to wiem, że będą pretensje, bezsensowne dyskusje i tego typu hece. A tak na początek wszyscy zobaczą, że można robić z akcentem i później nie będzie dyskusji. Reszta zasad oczywiście tak jak tutaj ustalimy.
[...] czysta. Początek przeziębienia, jeszcze miałam nadzieję,że się nie rozwinie ... 26.09.2014 DNT Fatalne samopoczucie, z pracy przyszłam wcześniej i od razu poszłam spac. Na chwile wstałam wieczorem i znowu do łóżka. Miska nieliczona, bo prawie nic nie jadłam. Jednak dużo mi dała taka łóżkowa regeneracja, bo wczoraj czułam się już znacznie [...]
wydaje mi sie ze juz połowa wagi to nie to co ciezar stały open i nie ma tu potrzeby wprowadzania kat tak samo przy cc ja warze ok 94 i nie mam problemu startowac z zawodnikami 65kg. na chwile obecna nie ma az tylu zawodników zeby była taka potrzeba
Lista zawodników, którzy na chwilę obecną mają kwalifikację na Mr. O 2015: MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Shawn Rhoden, USA Dennis Wolf, Germany Dexter Jackson, USA POINT STANDINGS Roelly Winklaar (Curacao), 14 Steve Kuclo (USA), 7 Victor Martinez (Dominican Republic), 5 Juan Morel (USA), 3 212 SHOWDOWN Flex Lewis, UK Eduardo Correa, [...]
daz ball co chwile pod gorke, szkoda :-) kjelstrom to szwed to co sie dziwc ze mieli go na celowniku, w ogole gosc ktory ma kolo 2metrow i 150kg na ulicy sie nie wyroznia, szwecja to chory kraj z chorym prawem...
Tadziu wrzuć na luz przecież to nie wina Grześka że organizator chce zawody za 3 tygodnie fajnie że wogole jest jakieś info i że coś się dzieje :) Co jak co ale Grzegorz co chwile wrzuca info o zaowdach pisze do organizatorów pyta się o wyniki o info zawodach tylko gdzieś coś się pojawi Leski już tam atakuje i to nic z tego nie ma jedynie [...]
[...] troche wyleciec. Zdaza sie powiedzmy ( nie raz zapryskalem lazienke krwia ) ale jak tak sie dzieje przykladasz wacik albo te husteczki alkocholowe i jest ok, przytrzymujesz chwile i jest git. jak sie odrobina soku dostanie do zyly to nie koniec swiata, mnie duzi kaszel wtedy, dosc mocno, przeczytalem wczesniej ze taki wplyw ma alkochol benzylowy [...]
dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012
