[...] bedzie okolo 38stopni celcjusza... Jesli na przyklad do najblizszego lekarza masz wiele kilometrow ( ale nie dlatego ze nie chce ci sie isc, tylko faktycznie jest to na ta chwile niemozliwe!) zazyj jakis lek przeciwbolowy i przeciwgoraczkoqwy - apap, nurofen, panadol.. Nastepnie naloz na skore gruba warstwe srodka lagodzacego najlepeij [...]
POMYŚLMY CHOCIAŻ CHWILĘ O TYM CZŁOWIEKU CO ZGINĄŁ W IRAKU. ZOSTAWIŁ ŻONĘ I DZIECKO. ZGINĄŁ ZA "POLSKĄ RACJĘ STANU".WEDŁUG MNIE NIE POWINIEN GINĄĆ ZA COŚ TAKIEGO. ŻYCIE JEST WAŻNIEJSZE NIŻ WYMYSŁY BUSH'A I JEGO POLITYKA. JEDNAK TEN CZŁOWIEK DOKONAŁ ŚWIADOMEGO WYBORU I WIEDZIAŁ CZYM RYZYKUJE. SZKODA ,ŻE TAK SIĘ STAŁO. OBY BYŁ TO OSTATNI [...]
VeRto spoko hehehehe rozesmiałes mnie bo czsami tez mam takie strzaly z odnalezieniem sie-napisałes ze to dzial trening a to dzial odzywianie sog za chwile smiechu !
[...] sie kiedys ( mysle ze 4-5 miesiecy wystarczy by srtacic tluszczyk )postanowila WKONCU cos z soba zrobic ;) BO STRASZNIE zalezy jej by w koncu sie z nim spotkac (czeka na ta chwile ponad 3 lata) co do jej aktywnosci fizycznej to bardzo duzo chodzi tzn rob dziennie okolo 4-5km (droga do szkoly) nigdy nie byla na zadnej diecie nigd sie nie [...]
a ja wam powiem jedno ,zycie jest piekne lapcie kazda chwile i zyjcie pelnia zycia,ralizujcie woje marzenia i nie dajcie sie przycisnac miernoscie i szazyznie zycia jakiego pelno w naszym "pieknym" kraju a dieta az tak sie nie przejmujcie bo tylko wzmagac stres ,poprostu nie frapujcie sie duperalami bo szkoda zycia waszego i waszych [...]
[...] wieczór powinna pomóc? Nie wiem bom nie Duch Swiety ,a nie lubie wrozyc ,dalego mam propozycjie przeliczmy wszystko i uluzmy od nowa w jakim czasie powinnam zauważyć zmiany mojego organizmu w zwiazku z ochota na słodkie? zobaczymy kłamczuch co do brzuchafajny jest no. hehehhe prawie jak mój przez chwile w to nie watpilem pozdrawiam ja rownierz
siema ja wlasnie tez poplniam ciezki grzech... CHRUPKI SEROWE!!!!!!!!!! mmmmmmmmm rozgrzeszenie to juz nawet sama sobie dalam... zaraz zasiadam do ksiazki ktora bede czytac do rana wiec wiecie... pozwolilam sobie na chwile zapomnienia hihi dobra to ja ide na lozko czytac a wy spijcie sobie slodko!! gute nacht
jakos nie moge sie zmobilizowac zeby obecnie na chwile dzisiejsza przeanalizowac jakis dluzszy artykul z powodow zdawania jutro 3 przedmiotow, jesli ich nie zdam to nei zostane dopuszczony do matury i zmuszony zostane do powtarzania klasy, co w chwili obecnej ni jest mi na reke, z powodow oczywistych
[...] sie z chlorowodorku tramadolu (dawka w 1 tabl. zależna jest od "wersji" leku) i tak jak napisał boofi zapodaj coś na rozkurczenie w obrebie jamy brzusznej (no spa forte jest dobra, a tego leku co boofi podał nie znam)dopiero wtedy jeżeli ból nie ustąpi zarzuć tramal ... nic innego na ta chwile mi nie przychodzi do głowy .... Pozdro
[...] jednak, jak piszesz, ze 1971-1972 to najlepsze lata Arnolda i najwieksza waga i najwieksze wymiary. Moim skromnym zdaniem rozwijal sie caly czas, az do 1975 roku a szczyt formy to lata 1974-1975. Wrzuce za chwile kilka fotek, to bedziemy mieli porownanie z poszczegolnych konkursów, tak ze proszę nic nie pisac, dopoki nie wstawie wszystkich fotek.
wortal zastawnow sie napisales ze Kevin na masie mogl miec te 61 cm a za chwile piszesz ze na rzezbie mial 52 czyli prawie 10 cm spadku ogolnie to nie wierze w to......
Chwile po wysłaniu odpowiedzi czytałem gdzieś post użytkownika LN, który bardzo ładnie wszystko wyjaśnił odnośnie wszelkich utrudnień, zaraz ide w kime więc jutro go znajde i dam linka. Nie musi ze mnie parować ;) Ale ze względu iż jestem jeszcze młody to nie ćwicze nóg przysiadami ze sztanga bo za bardzo bym sobie obciążał kręgosłup o ile się [...]
[...] dużo tak max do 50 w napięciu" Ambitny jestes wiesz ile to jest 50cm?? 40 to juz fajna lapa 45 to juz za***iscie wyglada. Odzywek ni, zredukuj sie, dietka redukcyjna i trneing, aeroby. Pozniej zrob mase podrzezb i beidzesz taki jaki chcesz byc ale to bedzie trwalo, dluuuuugo bo trening to nie jest tak ze chwile pocwiczysz i bedizesz wielki
[...] była zdziwiona, bo nic specjalnego nie wykazało (poza wysokim tętnem). Dwa dni temu zapisała mi jakiś lek Bisocard, bo miałem podwyższone ciśnienie (145/100) i szybki puls (chwile potem zrobili mi EKG), ale nie biore na razie tego leku bo uważam że to bzdura. Dzisiaj jak mnie badała to miałem tętno 70 a ciśnienie 130/80. Więc na razie chyba nie [...]
F. Rozciąganie ekspandera przed sobą: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- tylne i boczne aktony mięśni naramiennych, mięśnie piersiowe, -wykonanie-stajemy w lekkim rozkroku, plecy prosto, ramiona lekko ugięte w łokciach, wyciągnięte przed siebie, równolegle do podłogi przez cały czas trwania ćwiczenia, rączki ekspandera w dłoniach. Z tej [...]
G. Rozciąganie ekspandera nad głową: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-najszersze grzbietu, mięśnie obłe, tylne i boczne aktony mięśni naramiennych -wykonanie-Pozycja, jak w ćwiczeniu poprzednim, z tą różnicą, że ramiona wyprostowane są nie przed klatką, a nad głową. Technika również, jak w ćwiczeniu poprzednim. Ruch kończymy, gdy ramiona [...]
[...] Sa dosyc tanie (ok. 100zł) i dosyc pojemne. Np. ten Aqua di Gio: http://www.allegro.pl/item85073852_giorgio_armani_acqua_di_gio_200ml_100_oryginal.html Na pewno sa one oryginalne? P.S. Glupie pytanie, ale zadam je :) W jaki sposob powinno uzywac sie takiej wody toaletowej? Na gole cialo zaraz po prysznicu czy na ubranie chwile przed wyjsciem?
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów
