chwile

poślij fotke. mam 89 pkt olimpa jak chcesz to moge tym pokryć część zapłaty.. wstępnie jestem zainteresowany. daj mi jeszcze chwile do namysłu:D

Tygrysku... To wygodne, ale jak wszystko ma swoje plusy i minusy... Zobaczymy po drugim mierzeniu, z tego co widzę po spodniach nie będzie juz takich spadków Zwłaszcza w udach. Przed chwilą wróciłam do domu i nie zdążylam jeszcze wagi skontrolować (tak, tak... czasem podglądam) ale za chwilę wskoczę, tak orientacyjnie Wieczorem relacja z [...]

Jeszcze tu nie byłem. Jak znajdę chwilę czasu nadrobię te 30 stron. A na razie powodzenia siłaczu! pzdr

narazie ciąg przez chwilę na 3000 chyba że chcesz się zalać pozdr

dobra, nie poddam się, bo powiem szczerze, że po tych 4 tygodniach, gdzie nicsię nie ruszyło, mam w tym momencie chwilę kryzysu, dlatego też zaczęłam czytać trochę o tym. to co napisąłam powyżej, co zjadłam dzisiaj, to pierwszy raz od 4 tygodni bardziej urozmaicone posiłki i to po przeczytaniu tego forum. jestem raczej pozytywnie nastawioną do [...]

ponoc to gotowanie na chwile we wrzatku i dolewanie wrzatku do rozbitych jajek nie wyklucza salmonelli wiec szkoda roboty, lepiej chlac surowe bez obróbki ja miksuje blenderem i tylko do jajek dokladam slodzik fajnie wioslo, choc mi sie to cwiczenie juz ostro przejadlo.

błonnika dowal i zielonego Dairy jak dla mnie to ten z sibutra to przed jakas ciezką sesja przykladowo by dobry byl, bo doba sie wydłuża no ale po pewnym czasie to meczy i wtedy jest jak piszesz ze mocy mniej jak juz pisalem nie chce mi sie takich lykac na chwile obecną

nie wiem czy mam chwile więcej... ale jak ją znajde z pewnoscią poczytam, jak cos wyszukam - odezwę się w temacie. jakiego rodzaju dokladnie informacje Cie interesują? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-18 14:00:53

nie rozumiemy sie nie mowie ze ew wplywu NIE ma mowie ze EW nie znalazlem poza tym jedynym przypadkiem owego wplywu dziwi mnie poprostu ze na szybko nie moge nic znalezc bede wdzieczny - jesli masz chwile wiecej ode mnie abys to podrazyl

hahah chudy sog kolesiowi co chwile predator na jądrach wyskakuje lol

[...] sie znają, szukalem w internecie ale nic nie znalazlem zwiazanego z moim tematem tylko coś o raku mi wyskoczyło hehe, a więc czy to normalne że jak sie maluje lakierem i nawdycha się oparów to może coś kłuć w płucach, bo tak ostatnio miałem że mnie coś kuło przez chwile w klatce piersiowej po malowaniu spreyem :/ i tak sie zastanawiam... pozdr

[...] co widac na zdjeciach, a z braku wolnego czasu nie wykonuje aerobow, co sie juz niedlugo zmieni naszczescie Bede wdzieczny Mawashi jeslu rzucisz okiem jak bedziesz mial chwile. Pozdrawiam Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-03-26 00:43:18 Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-03-26 00:47:51 Zmieniony przez - diablos666 w dniu [...]

Witam, mam już prawie 18 lat i nie wyglądam najlepiej, nazwę to według siebie katastrofą. Chciałbym zacząć brać się za siebie ale jest w tym pewien problem ponieważ w ubiegłym roku miałem bardzo poważny uraz głowy (pęknięta czaszka z przodu) , później powikłania (płyn mózgowo rdzeniowy z nosa) ... cudem było że przeżyłem ... i tak dalej ... już [...]

Witam. Ja ostatnio zacząłem łykać BCAA Stack I + R-ALA. Troszkę o BCAA : BCAA – należą do puli aminokwasów egzogennych (nie produkowanych przez organizm ludzki) co oznacza, iż muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Aminokwasy te spełniają bardzo ważne funkcje fizjologiczne w organizmie, tj. budulcowe, energetyczne, regulacyjne [...]

takie zapotrzebowanie na chwilę Ci starczy pojedz na nim trochę i przekonasz się jeśli nie bedzie szło podbijesz pozdr

Ja dzisiaj miałem jazdę. Jak wszystkie strzały wychodziły gładko tak dzisiaj poszedłem zaspany do kibla i przybiłem w lewe udo. Wbiłem na 2,5 cm i poczułem ból - pewnie żyła lub ścięgno. Wyciągnąłem igłę i wbiłem obok i... nie idzie. Zakrzep jakiś większy. Wyciągam igłę wbijam obok - czuję ból. Wkurzyłem się i postanowiłem, że dzisiaj jednak wbiję [...]

Co tu sie dzieje? Chwile mnie nie ma... Jakis student pod biblioteka pokazywal dupe, ale mial tluste cialo, na oko 25% body fat, bue.

Ja również znacznie lepiej się czuję bez fajek, choć są chwile że strasznie ciągnie. Alku tez nie piję, bo jakbym się upił to pewnie bym jeszcze i zapalił, poza tym po co psuć sobie efekty wypracowane ciężkimi treningami. Dzisiaj zamówiłem sobie białko + kretka + dekstroza - taka kuracja na 2 miesiące. Później 1-2 na suchara i wtedy redukcja na [...]

wyc. głową w górę - do klaty i nawet mała pauza wskazana rac pull - dobra decyzja o zmniejszeniu ale ja jednak widziałbym wiosłowanie sztangi jednorącz wznosy bokiem ocenię jutro bo na chwilę obecną jest problem ze ściągnięciem (masz dużą oglądalność )

[...] CARDIO na rowerku 40 minut Komentarz do treningu a1 - poszło, ale naprawdę było ciężko, bardzo mnie to ćwiczenie zmęczyło, aż przy ostatnich powtórzeniach musiałam chwile przytrzymywać wyprostowane ręce, żeby odpocząć i mieć siłę zrobić te ostatnie powtórzenia; a2 - użyłam sztangi, bo tutaj mogę dodawać mniej kg więc łatwiej mi będzie [...]