SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • cwiczenie na drązku...przy a6w ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje Ci najpierw zrobic a6w odpoczac chwile i dopiero zabrac sie za pompki i inne cwiczenia. A cwiczenia na dane partie miesniowe masz w atlasie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-08-20 12:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie pod wodą a zdrowie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tętnicach (przypominam ze sila z jaką pompuje serce jest taka sama, a tętnice szersze) taki nagły spadek cisnienie powoduje nagłe niedotlenienie mózgu, ktory jak wiadomo jest na to bardzo wrazliwy. To z kolei powoduje ze na chwile zakreci nam sie w głowie, pokaża sie gwiazdeczki tudziez ptaszki, w najgorszym przypadku tracimy przytomnosc. pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16500 Data: 2005-08-20 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha jak kto lubi, ja zawsze ryż wcinałem z serem i gites ładnie dajesz z pisaniem musze co chwile odswierzac zeby czytac nowe wypowiedzi Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 19:45:20

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2005-08-20 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kaptury?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy tym zarzucie na klatke czworoboczny pozostaje spiety przez chwile imo...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 02:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 54: Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądałem już cztery walki. Frank Trigg vs Georges St.Pierre - Trigg mnie trochę rozczarował. Całkiwicie dał się zdominować St.Pierre'owi, którego nie podejrzewałem o to, że jest aż tak dobry. Bardzo dobrze kontrolował pozycje w parterze, zadawał uderzenia i w końcu zakończył walkę ładnym duszeniem. Tim Sylvia vs Tra Telligman - Cała walka w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2005-08-21 23:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po aerobach węgle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problemem jest szybkość wchłaniania glukozy i stopień "wygłodzenia" mięśni. Jeśli w danym momencie mięśnie będą nasycone, to zawsze powiedzą insulinie f*** off. Co prawda za "chwilę" będzie inaczej, ale wtedy jest już za późno i warstwa tłuszczu zdąży urosnąć o kolejne gramy...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-08-22 00:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Javier Mascherano niemal z całą pewnością według hiszpańskiej prasy zostanie graczem Atletico Madryt. Jedyną niewiadomą jest to, że nie wiadomo kiedy tak się stanie. Rojiblanco osiągnęli porozumienie w sprawie wypożyczenia z opcją pierwokupu ale na chwilę obecną piłkarz przybędzie dopiero w grudniu.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisał bym tu wszystkim ile posiada Galenika ale na tą chwile nie mam czy tego potwierdzic ale zainteresownym powiem ze grubo ponad 300mg napewno Galenika nie ma grubo ponad 300mg- jezeli by tak było to 2amp >600mg takiego kopa tam nie ma,potwierdzisz te info PowerJect?? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-08-22 12:16:28

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2005-08-22 12:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vargas wygrywa-inne inf

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] stosunku 97-92, 97-92, 98-91. Na początku pojedynku dominował Vargas, który posłał nawet rywala w 3 rundzie na deski. Castillejo przetrwał kryzys i w połowie pojedynku przez chwile sam przejął inicjatywę, jednak ostatnie dwie rundy znów należały do Fernando. Vargas powiedział po walce, że pobiłby się jeszcze lepiej, ale najprawdopodobniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-08-22 16:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygrys zapłakał

    Temat
    Sztuki Walki

    Takiego pożegnania nie miał żaden polski sportowiec. "Super Express" był na ostatnim wielkim show Dariusza Michalczewskiego. "Tygrys" dopiero na koniec kariery się rozkleił. Gdy najbliżsi przyjaciele Dariusza Michalczewskiego (37 l.) dziękowali mu za 20 lat sportowych emocji, "Tygrys" nie wytrzymał. Na oczach trzystu gości zgromadzonych w sobotni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-08-22 19:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/2 szklanki) i mieszamy az do calkowitego rozpuszczenia. mozna do takiego roztworu dodac mleka w proszku czy miodu by poprawic jego smak, wszystko wedle uznania. Czekamy chwile by napoj przestygl i wypijamy - jest niesmaczny, ale uwaga!! - musi on byc przygotowany z moazliwie swiezych drozdzy. Jesli na dnie szklanki znajdowac sie beda grudy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 22:27:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na brzuch Arniego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1. a) Unoszenie nóg z ugięciem kolan: Połóż się na plecach z wyprostowanymi nogami, rękami pod pośladkami, dłońmi spoczywającymi płasko na podłodze. Podnieś głowę i ramiona kilkanaście centymetrów nad podłogę i trzymaj je w takiej pozycji przez cały czas wykonywania ćwiczenia. Podnieś nogi, ugnij kolana i staraj się przyciągnąć je jak najbliżej [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja byuem u siebie w wlkp...ogolnie na chwile...zbieralem z poltorej h...wiekszosc kurek i prawdziwkow...fajnie..

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad1) zależy czego Ci brakuje w diecie kup to co Ci brakuje a najlepiej walnij sobie 3200 systep protein 160zł i 6kg carbo 118zł i do tege tauryne mega caps olimpa. i juz wszystko ładanie uzupełniasz. a tauryne daj po 1 t mega tapsie do porcji mono. ad2) odczekaj chwile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-08-23 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o to ze te maszyny są "rozklekotane" czuje "luz" gdy wykonuje cwiczenie tzn podnosisz ciezar tylko przez chwile tak jakby linki byly ponaciaganie, dlatego wydaje mi sie ze lepiej bedzie je zastapic sztangami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-08-23 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gry fabularne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    email doszedł jak bede miał chwile czasu to zagadam na gg to moze pogramy chciaż nie bardzo wiem jak grać przez gg ale jakoś sie to wymyśli

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2005-08-23 14:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPrawy finansowe to już inna kwestia Możesz spokojnie wziąść gainera1 Dobrym wyjściem, choć mniej wygodnym jest osobno białko icarbo i łączenie ich w odpowiednich na daną chwilę proporcjach.. pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-08-23 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacz na szczęke

    Post
    Sztuki Walki

    Wkładasz szczękę do zagotowanej wody( w szklaneczce ) i czekasz chwile. Potem uważając żeby się nie poparzyć wkładasz ją na górne uzębienie i sciskasz zęby Formując w ten sposób szczękę. Nie zdejmując jej przyciszkasz zewnetrzną warstwę do dziąseł żeby się dobrze trzymała.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2005-08-23 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm moge dac tobie za to hmmm... chwile wytchnienia

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe moze rzuce zdjeciem ? to za chwile, poczekaj

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)