[...] produktu jest straszny zapach... Nigdy nie miałem tak woniących kapsułek, coffeina i zma maja normalny zapach ale zapach combo jest wyjątkowo intensywny i gdy trzymamy chwile kapsułki w buzi zostaje ochydny posmak. Ale mysle, ze to nie duzo problem, poprosty trzeba szybko łykać i obficie popijać wodą. Placki owsiane na sniadanko: Wszystkie [...]
dopiero zobaczyłam podsumowanie przyszłam pogratulować wytrwałości i zasłużonych efektów choć pojawiłam się chwilę temu, na pewno będę kibicować i podglądać
Będę sprawdzał. A na tę chwilę będę miał tak: Therm Line S, Tauryna, CLA+zielona herbata+l-karnityna, dodatkowo l-karnityna, Leucyna, BCAA, Omega 3, ZMA. I przed tym cyklem chce zrobić małą kurację Sylimaron na wątrobę i Arthroblock. Teraz jak to wszystko złożyć do kupy. Tak jak producent zaleca. Dodam, że chyba wszystko będzie z Olimp.
Tak, ale czasami chwilę, czasami 2 godziny po wypróżnieniu znowu czuję niezbyt przyjemne bóle brzucha. Kiedyś wypróżniałem się 2-3x/tydz. i w mniejszych ilościach niż teraz przy codziennych wizytach w toalecie. Błonnika dostarczam ~30g
pewnie ze jestem nakupowalem specjalnych lamp zeby sobie dom oswietlic nog nie robie wiadomo sylwetka szalu nie ma w koncu na off jestem to nie bedzie *** wie jak ja tam jestem zadowolony na chwile obecna jeszcze plecy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-11-22 15:38:14 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-11-22 15:41:51
sohm: Zdecydowanie "szrugsy" to najepsze ćwiczenie na górny akton mięsni czworobocznych. Ciężko opisac , jak to poprawnie wykonywać, lepiej by było pokazać, ale domyślam się, że nie mieszkasz na podkarpaciu. Zatem...Stajesz w lekkim rozkroku, tułów prosto, głowa z szyją wyciągnięte do przodu, hantle trzymamy nachwytem z boku tułowia, [...]
Hej. Jestem w połowie cyklu redukcyjnego prop 1-6 100mg eod wino 3-8 100mg/tyg. inj. clen 1-4 i pierwszą połowę cyklu biłem testolica a teraz kupiłem propa z BD a winko eurochemu. W związku z tym chciałem się Was zapytać co sądzicie o jakości tego towaru na chwilę obecną bo nie znalazłem jakiś aktualnych postów. Zdecydowanie słabiej czuję [...]
Dzień 21 Dieta: Trzymana jak nalezy. Każdy posiłek dzisiaj zjedzony. Po tym cheat mealu mialem chwile zawachania czy dzisiaj ponownie czegos takiego nie zrobic, ale jakos w pore sie ogarnalem. Do konca redukcji juz nieduzo zostało, wiec zaciskam zeby i jade dalej z tematem Suplementacja: Wszystko zjedzone. BCAA przed i po treningu, białko 3 x [...]
Mamy: 9 amatorów 5 profesjonalistów 2 Panią w miss sfd Za chwilę powstanie temat z ankietą do wyboru finałowej 6 zawodników w kategorii amatorów. Tematu takiego nie będzie odnośnie kategorii PRO i Miss sfd bo mamy w nich mniej niz 6 zawodników/zawodniczek. Kolejność w tych kategoriach ustalą już, wyłącznie, sędziowie zawodów, którzy będą mieć na [...]
Ja od nowego roku pojadę dłużej na mono, zrobię z fazą nasycenia. Tymczasem za chwilę podsumowanie pierwszego etapu cyklu. Solar - gorąca prośba, aby dopisać w temacie - podsumowanie pierwszego etapu str. 39
no właśnie-jeśli to jest 200kcal nadwyżki to żaden problem, u mnie to wyszło ulala....lepiej nie mowić (tam wieczorem zjadlam jeszcze jakies ciemne pieczywo) nie chodzi o łakomstwo ale o głod-jak czlowiek przez dluszy czas czuje sie nienajedzony, to jak raz sie naje to potem wychodzi ze zrobil w ciagu dnia podwojne zapotrzebowanie i jest dopiero [...]
[...] zamieściłem tydzien temu. Od tamtej pory schudłem do dnia dzisiejszego 1,3kg.. Przestałem również ćwiczyć. Ustąpiła ta duszność.. ten brak tchu. Ale ciśnienie na dana chwile nadal nie zadowalające i nawet bardzo dziwne... Wyrzut 150/skurcz 74. Pomiar ciśnieniomierzem naramiennym elektronicznym. Zaobserwowałem,że w dużym stopniu ustąpiły [...]
[...] typu wdzecia burczenie bol i mialam plamienia przed okresem i nietypowy okres.Lekarz jak mialam dopochwowe usg niestwierdzil torbieli bo mialam kontrolke ale przygladal sie na prawy jajnik i powiedzial ze powiekszony dluzsza chwile sie przygladal. moja pani ginekolog zwala to na jajeczkowanie niewiem co mam robic.!!!prosze o odpowiedzi,o porade!!
Witam, Od czterech miesięcy regularnie chodzę na siłownię (wcześniej miałem kilka miesięcy przerwy i można powiedzieć, że startowałem prawie od zera). Anyway... ostatnio pojawił się dość poważny (jak mniemam) problem. Otóż podczas treningu rąk, w trakcie ćwiczenia bicepsów łamanym gryfem (na stojąco) nieco przesadziłem z ciężarami. Mięśnie dawały [...]
[...] 200mg e2d moze skonczyc sie zbijaniem cisnienie w szpitalu, Tirolot nie jestes tu od ustalania regulaminu Wina zadnego nie dokupuj, bezsensowny pomysl kompletnie Propa pociagnij chwile dluzej jak juz ktos napisal HCG konieczne jak najbardziej, przez 2 ostatnie tyg cyklu 1000iu co 2 dni clomia po ostatnim propie tydzien po 100mg i 2 tyg po 50
Oo proszę. Znaleźli się nagle wielcy fani Machidy. Wydymali go wydymali go wydymali go. Jak wygrał z Shogunem to był obiektem obelg i to o Shogunie mówiliście wydymali go wydymali go wydymali go. Oglądnijcie walkę jeszcze raz. Wasze rozmyślania na temat sędziowania(a dobrze wiecie jak sędziują na UFC, więc o co chodzi?) możecie sobie darować bo to [...]
[...] czyli np . 12-10-8 Czy tak bedzie dobrze? Kiedys juz cwiczylem i nawet dobrze mi szło. (tak sadze) Ale mialem ponad rok przerwy i zaczynam od nowa i chce sie zabrać do tego porządnie a nie chwile:) Wiec chce dopracować co i jak na tip top. I dodam ze brzuch robie codziennie:) Albo co 2dni. Zmieniony przez - Alexx123 w dniu 2010-11-21 12:08:03
Phil Dawis mocny, dobrze kontrolował swojego przeciwnika. Miał nie pewną chwilę gdy wpadł w gilotynę, ale szybko z niej wyszedł i odpowiedział udanym poddaniem. Jeszcze trochę i będzie walczył o pas z Jonem Jonesem.
TEST SPONSOROWANY: MACHINE MAN COMBO by raszek 33 str. podsumowanie
