chwile

chwile sobie pavlo poczekasz... normalnie (tak jak bylo kiedys tylko miesiac) a teraz 3ba czekac na "nowych" z abonem :-/ pozdro

dobra fotostory czas start nie wpisywać sie chwile

siema kurde nie było mnie niewiem ile bo byłem u kumpla w kraku ale dalej sie kuruje teraz mam chwile zwatpienia jestem tak pokłuty jak szwajcarski ser bolda nap*****lam 800mg/week mieliscie racje z kibla to nieschodz co do przysrostów 3.5 cm na bicu wajnie zyły wychodza spoko sprawa siła na klatke 20kg ale mysle ze to poczatek;) waga +12kg [...]

[...] się wyda! Wściekły Franiu zeżarł co mu dali i widzi, że idą z dokładką! - Jezus Maria, oni drugi kubeł siana niosą, co robić? - Jedz Franiu jedz, bo się wyda! Zeżarł, a za chwile: - Rany Boskie oni z wiadrem wody idą!!!, co robić? - Pij Franiu pij, bo się wyda!!! Wypił, i jak głupi rechocze. Pyta się Józek: - Ty, Franek z czego tak rechoczesz? [...]

[...] go z wodą mineralną i zwymiotowałem. Ludzie polecili mi abym zrobił sobie koktajlik z mlekiem. Poskutkowało. Bardzo dobry smak i wogule pycha...po jakimś czasie poczułem wielki ból i spędziłem długie i nieprzyjemne chwile w toalecie...:-/ (uczulenie na mleko...) co robić??? P.S Nie ma szans na mineralke bo każdy łyk zwymiotuje!!! mam doła...

[...] na to, ze ktokolwiek w naszym zespole wzial LAPOWKE - przyznam ci publicznie racje,. ze polska sie skomromitowala i rowniez nas - kibicow (niedzielnych i tych oddanych). Co chwile jakis polityk kompromituje nas przez to ze albo bierze lapowke albo glosuja w sejmie tak zeby tylko oni mieli z tego profity a nie panstwo. A ty sie trzepiles gosci, [...]

znowu nie rozegrałem meczu bo nie bylo mnie duzo na kompie w weekedn bo wyjechalem wczoraj na caly dzien a w sobote bylem chwile i nie moglem zlapac znawca. Pozwolicie ze rozegramy ten mecz dzis ?? znawiec podaj dzis godzine o ktorej mozesz grac ??

u stary :D koszmar, co chwile chcialo mi sie zygac ale nie zygalem, bylem strasznie slaby, stracilem apetyt i chec do zycia ogolnie stan niezadowalajacy, nie zycze nikomu

Jak kiedyś chodziłam na fitness to też była przyjęta zasada, że najpierw 40 minut skaczemy + biegamy = tańczymy, a dopiero potem i to na chwilę bierzemy ciężarki (dostępne tylko w wersji 0,5kg O_o!!). Nie wiem czy to zacofanie, niedouczenie, czy zamierzona perfidia! :D Z reguły zajęcia organizowane dla pań zawsze będą nastawione na aeroby i coś co [...]

U mnie taaaaaaak duuuuuużo że nie sposób opisać choćby w poście objętości dezirowych opracowań Ale na e-booki w tym temacie piszę się rękami i nogami! Pewnie w tym tyg nawet nie przejrzę dokładniej ale koniecznie, na wolniejsze chwile

ten co jest na 12 stronie moe.odbije za chwile bo mam problemy z logowaniem,jestem w 6 tyg nie uzywam obciazen ,po 4 tyg dalo mi 15 cm jumpa,dzis ide na sale to sie pochwale ile teraz mam jumpa, pozdro.

[...] - 2x20 z obciazeniem 4kg 4 - naskoki 2x20 5 - wolne przysiady 1x10 wolniej niz dzisiaj chyba nie dam rady wyszło mi 21,5sek na przysiad 6 - podskoki na lydkach 3x40 z obciazeniem 8kg a ćwiczyło mi sie dobrze najgorsze były naskoki i wolne przysiady :) za chwile jeszcze pojde na kosza i bedzie ok zobaczymy ile skocze na zmeczonych nogach :P

[...] gdy widzą to co dzieje się z młodymi(narkotyki,alkohol)cicho przyzwalaja mi na siłownie i diete(nawet kilka razy powiedziałem prosto z mostu gdy marudzili:jak zabronicie mi siłowni to ide ćpac,pić,palić,po tym miałem chwile spokoju),choc bez głupich komentarzy(szczególnie ze strony starego)sie nawet teraz nie obejdzie,ale jakoś daje rade

Sorrki, ale jadnak nie doczytałem tego. Wielkie dzięki! Znalazłem ten trening i chwile ćwiczyłem wg niego. Jak po wakacjach znów zaczne ćwiczyć karate to wskazane będzie przejście na ten trening?

Marcin0- rozkminiałeś nad tym pewnie chwile ale nie sadzisz chyba że któryś z tych pojedynków mógłby być wcielony w życie?!

oj yupie, ja teraz cale 4-5h sypiam hihihi juz zdazylam wrocic z pracy pjsc na silownie, na chwile dorwalam sie do kompa no i na 19 znowu pracusia hihihi, busy girl ze mnie ehhhh no nie kazdy ma wakacje

[...] i obiektywnie powiem że nie kupiłbym za żadną cenę, odstraszający zielony kolor (jak kiwi , albo obcy(jak ktoś widział to wie ), mieszam z 2 minuty w shakerze to została sama piana, odczekałem chwile, zeszło troche piany pojawił się owy płyn, pije a tam same jakieś grudy o konsystencji gumy do żucia - to były właśnie moje na ten temat odczucia

[...] Niechce ich tu wymieniać , by ich nie zrównywać ani nie wartościować. Nasuwają mi się uwagi natury ogólnej następującej treści : - Każdy mistrz jest tylko człowiekiem. Ma chwile chwały i chwile słabości. Mistrzezem sztuki walki czynią go dwie cechy. Znajomość tego czego naucza i niezłomne dążenie do doskonałości. - Pierwszy nauczyciel do [...]

zajelo mi chwile rozszyfrowanie tego co napisalas btw: czesc

Z Polonii znam dobrze Robackiego i Czechowskiego, a od reszty mam autografy i chwile z nimi gadalem