chwile

Ja tam przed północą tylko na chwilę wybywam z domu.Jadę na takie wzgórza z których widok jest na cały Szczecin i będę patrzeć jak w mieście fajerwerkami łupią.

o° °o o° __o°__ /HappY/ / New / \\Year/ \\__/ __//__ >2009< Stary Rok odchodzi wielkimi krokami, niech więc złe chwile zostaną za Wami. Niech Nowy Rok przyniesie dużo zdrowia, radości a przede wszystkim morze miłości! Życzą Żelesie

Smpa na chwilę czy siedzisz na kompie? zdrowia

Możliwe. Ale nikt nigdy nie bedzię z taką chęcią zwycięstwa krzyczał co chwile "Polska górą!". Mariusz to mistrz i już tak zostanie

[...] z nas musi wybierać kupując suplementy diety czy to w aptece, sklepie z odzywkami czy hipermarkecie. Dokonując tego wyboru trzeba mieć świadomość że stawiając na OLIMP dajemy prace polakom. Wspieramy polską gospodarkę i polski sport który OLIMP sponsoruje. Dziś wybierając OLIMP- to co polskie i najlepsze możemy choć przez chwile być patriotami.

Trzeba było sie chociaz na chwile oderwac od laptopa, pozatym moja kochana zona czasem sie na mnie dziwnie patrzy jak ciagle po nocach siedze Zeby nie byl off topic To jezeli sie boisz ze masz czegos malo to wez centrum, ale to tak jak napisal Nico ze tam sa male dawki. Ale masz pewnosc ze masz wsio witaminy i ze nie przedawkujesz wybor nalezy do [...]

przezylem nie bylo zle zainteresowanie tematem wieksze niz sie spodziewalem ze wzgledu na godzine. ale widze srodek nocy sylwestrowej a kazdy ma zawsze chwile zeby zerknac na sfd. duzych przyrostow w nowym roku zycze!

[...] ktos wlasnie sugerowal, i jeszcze zbeym inaczej spal, bo mam strasznie twarde lozko.. edit: wczoraj na imprezie wypilem litr wodki i poltorej litra redbulla, podjadalem co chwile, piersi, ryby, devolaile, pilem kawe i dzis czuje sie jak nowonardozony, zero kaca , bolu glowy itd. Dzisiaj sniadanie o 14, no ale trudno. nastepne picie dopiero za [...]

[...] (bylo 80 i chcialbym do tego wrocic) 4 - kilka lat 5 - sila, masa 6 - bardzo duzo tego bylo (nitrobolon pare razy, x pand, pare kreatyn, pelno masowek z roznych firm, co chwile inne bcaa, wszystko procz spalaczy) 7 - nie uzywalem 8 - ciagle biore odzywki 9 - 3 miesiace, teraz chce wziasc jakas kreatyne i boostera 10 - 400 11 - chce jak [...]

nie ma BANI piłem, piłem i nic zmeczony tylko jestem 9 h na imprezie z czego 7 na parkiecie albo przy barierkach jak juz zaniemogłem, to musiałem sie chociaz na chwile oprzec i przy nich poruszac... ale było GENIALNIE, chce jeszcze raz dosłownie szedłem ze srednim nastawieniem a wyszedłem z duzo lepszym przed kolejnym ILNY za rok... tylko jakos [...]

Hey, hey halo !!!! Nie ma to jak wolny dzień od pracy se se se se Wykonałem poduszkowce , zjadłem dobre śniadanko i za chwile dalej w kimino...

[...] ubocznych pantoprazolu jest właśnie ból brzucha ja bym nie odstawiał tego leku,skontaktuj się ze swoim lekarzem prowadzącym jeżeli leczenie nie przyniesie pożądanego skutku no to będziesz musiał zrobić gastroskopie na chwile obecną bardzo ważną role będzie tutaj pełnić odpowiednie odżywianie poczytaj o odżywianiu przy problemach żołądkowych zdr.

tego cwiczonka to nigdy w zyciu nie robilem, wrzuce go planu trenigowego bo od dzisiaj rozpoczynam nowy. za chwile lece na silke. dzieki wszystkim za porady i sukcesow trenigowym w Nowym Roku.

Eoghan mozliwe , jednak ja nie mialem po ostrowi np zadnych problemow kwestia rowniez jak sie pije, trzeba pic powoli rowniez gainery, przytrzymac je w ustach chwile i dopiero polknac - lekcja biologi nt gruczolow (enzymy zawarte w slinie) bardziej spotkalem sie z rozwinieciem skrotu SP 80 (system protein 80) Super Pierd 80

nie moge wkleic fotki jak by miał ktos chwile to jest ta fotka w profilu <kasa > Zmieniony przez - ZKS15 w dniu 2009-01-02 16:24:41

[...] zalecił zeby niewykonywac tego cwiczenia... no ale to jest jakis ABSURD po 1 seri mnie sciska brzuch jak po***any... Opize to dokładnie : Robie te 20 powtorzeń, leże chwile, nieczuje ze mnie ma cos złapac, tak za 30 sekund czuje jak na srodku brzucha zaczyna mi skakać miesien i napręza się, i czesto łapie skurcz, czasami niełapie, ale w [...]

[...] zalecił zeby niewykonywac tego cwiczenia... no ale to jest jakis ABSURD po 1 seri mnie sciska brzuch jak po***any... Opize to dokładnie : Robie te 20 powtorzeń, leże chwile, nieczuje ze mnie ma cos złapac, tak za 30 sekund czuje jak na srodku brzucha zaczyna mi skakać miesien i napręza się, i czesto łapie skurcz, czasami niełapie, ale w [...]

dodaj coś na nogi, robienie brzuszków do maxa jest wg mnie średnim pomysłem, ja bym sobie chyba odpuścił w tym treningu brzuch i trenował go w pozostałe 3 dni (zakładam, że ćwiczysz np pn śr pt, to brzuch byś robił wt czw sob, niedziela na pełną regenerację). Zmniejsz ilość powtórzeń w uginaniu z hantlami, a zwiększ ciężar, tak aby wykonać 8-10 [...]

A ja się chciałem pożegnać - dzięki za wszystkie miłe (i nie miłe) chwile, które mnie tu spotkały Moim postanowieniem na nowy rok jest nie spamować, z resztą już od dawna nosiłem się z tym zamiarem, tak więc dziś dopinam swego. Jest GG, jest priv, jak ktoś chce ze mną pogadać to pisać Nie pozostanę obojętny. Tyle Pozdro

Sport to zdrowie ale nie mam tu na mysli sportu wyczynowego w ktorym co chwile przesuwamy granice swoich mozliwosci. Gardel nie napisalem ze po kilku latach czeka kazdego inwalidztwo,ale to ze stawy po czasie dadza znac o naszch bledach z mlodosci i tutaj nie ma wyjatkow jezeli chodzi o machanie zelastwem. Teraz cwicze uzywajac mniejszych [...]