[...] grudnia ale stan zdrowia pozwolił mi dopiero dziś zacząć trenować.Z reguły nie słuchałam organizmu i przez to ciągle coś było w ostatnim czasie nie tak.Jak przestał na chwile boleć brzuch to bóle głowy były nie do zniesienia.Jak uporałam sie z głową to nie spałam w nocy i tak samo sie źle czulam i tak dzień za dniem.Dlatego postanowilam,że [...]
Czesc, jakie polecacie ćwiczenia na wzrok dla ludzi siedzących cały dzień przed komputerem. Gdybym tylko miał chwilę wolnego bym wykonał pare tych ćwiczonek. Niestety cały dzień siedze przy kompie i potem wiadomo że oczy bolą i gorzej sie widzi.
[...] lekko wk***iony , bo jest kierowca tira ( codziennie jest w domu , nie międzynarodówka ) wskoczyła im stawka świąteczna już i tam koło 30£ za godzinę się kręci na ta chwile , a od 18 grudnia dodatkowe 50% w górę . Do tego tyle co otworzyli siłownie tutaj , odpalił taka armatę , ze ho ho . Jak z nim przez tel gadałem to świątecznego [...]
u mnie znajomi i ja też po kolei każdy tracił węch i smak tyle, że większość to czuła sie dobrze i przechodzili bez objawów oczywiście oprócz tych zmysłów Ja tez myślałem ze tak przejdę w niedziele a w pon rano już nie wiedziałem jak się nazywam. Teraz jest lepiej na chwile. Jeżeli w takim tępie się to będzie rozwijać to już się boje.
Co bedzie w przyszlosci nie wiadomo. I ciezko gdybac. Ja pisze o faktach I statystykach ktore sa jakas tam miara ogolna poziomu zdrowia calej populacji. Na ta chwile widac jasno ze wszedzie tam gdzie jest lepiej rozwinieta cywilizacja tam zyje sie lepiej, dluzej I mnjej choruje. Za 200 lat medycyna teaz bedzie na innym poziomie niz teraz I [...]
Na ta chwile srednia sie wydluza. Ja rozumiem o czym piszesz Mowmikoks ale popatrz na statystyki. Umieralnosc noworodkow na przyklad. Ale tez wiele innych chorob. Podajesz przyklad Neoandertalczyk. Przeciez ten gatunek wymarl wlasnje ze wzgledu na slabs odpornosc. Owszem wraz z dobrobytem pojawiaja sie choroby cywlizaycjne jak otylosc , cukrzyca, [...]
[...] juz ten covid moze zabic, jak pisalem wolna wola kazdego Tak wiec to wasza decyzja i nikt was nie zmusza do tego, a ze raczej zaden rodzic nie chce zle dla dziacka to chyba normalna sprawa i rozumie ze ludzie beda mieli duzy dylemat przy podejmowaniu decyzji Poza tym takich maluchow chyba na ta chwile nie jest nawet przewidywane szczepienie
[...] tam poleciec na wakacje/do pracy czy sie uczyc bedziesz sie musial dostosowac lub wybrac inny kierunek ewentualnie. Tak naprawde nie ma co bic piany i sa to tylko na ta chwile hipotezy. A wplyw na to co dany kraj sobie wprowadzi, jakie obowiazki i wymogi mamy totalnie zaden. Wazne ze jest jakies swiatelko w tunelu ze skonczy sie jakos [...]
[...] tam poleciec na wakacje/do pracy czy sie uczyc bedziesz sie musial dostosowac lub wybrac inny kierunek ewentualnie. Tak naprawde nie ma co bic piany i sa to tylko na ta chwile hipotezy. A wplyw na to co dany kraj sobie wprowadzi, jakie obowiazki i wymogi mamy totalnie zaden. Wazne ze jest jakies swiatelko w tunelu ze skonczy sie jakos [...]
[...] na to czy szczepionka dobra czy be. Funkcjonowanie w społeczeństwie wymusi prędzej czy później szczepienie u znaczniej większości populacji. Jeżeli takowe ograniczenia się faktycznie pojawią,na chwile obecną jakieś pogłoski są,że nie wejdziesz na pokład samolotu jakiejś tam linii lotniczej bez zaświadczenia o szczepieniu.Pożyjemy zobaczymy.
Witam , nie piszesz w jakim celu wykonywałeś takowe badanie . Jeżeli profilaktycznie , to na chwile obecna nie ma co panikować . Może poprostu taki urok , jak powiększony nos. Jezeli wcześniej nie robiles usg to nie masz do czego się odnieś. Jeżeli nie masz takich objawów jak np słaby strumień moczu i niemożność całkowitego opróżnienia pęcherza, [...]
Dziś trening kończyn-czyli nogi i ramiona. Fajnie mineło 120 minut. Do tego jeszcze jeden kolega,który przyłączył się do wyciskania i martwych ciągów,dziś zaliczył 100 kg x 6 powtórzeń-co jest jego rekordem na tą chwilę. Jutro trening barków-już dziś jestem cały dziki,by wypróbować Kuliste Barki 3.0 Szczególnie mnie fascynuje ćw nr 2,którego w [...]
[...] krzywo podciął brodawkę i przyszył ją płasko. na drugim zabiegu poskracał mi otoczki sutkowe i całkiem obciął lewą brodawkę bez mojej zgody masakra .podejrzewam że pierwszy zabieg by był ok ale pan dr ciągle odbierał telefony i kazał asystentce co chwile podgłaśniać radio bo dobry kawałek leci.Teraz cierpię na przewlekły ból w miejscu operowanym.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
8-) jak miche przytrzyma sie jak nalezy to nic zlego nie powinno sie stac:-) troche ostrosc sylwetki poleci wiadomo:-) ale na chwile obecna samopoczucie mega na plus, jednak juz bylem nieco wymeczony tym wszystkim, 40 min cardio to mi sie wydaje, ze ledwo co wchodze na bieznie i juz zlaze z niej%) Jak masz łazić na bieżni, to lepiej cardio sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
8-) jak miche przytrzyma sie jak nalezy to nic zlego nie powinno sie stac:-) troche ostrosc sylwetki poleci wiadomo:-) ale na chwile obecna samopoczucie mega na plus, jednak juz bylem nieco wymeczony tym wszystkim, 40 min cardio to mi sie wydaje, ze ledwo co wchodze na bieznie i juz zlaze z niej%)
W moim otoczeniu DNA bardzo dobre i biją to zawodnicy i goście na poziomie mistrzostw Polski , Europy w trójboju i wl . Czemu jest taki anty pimp na to DNA? A to nie wiesz kolego że tutaj na forum nie ma takiego czegoś jak symetryzm? :-) Jak DNA odwaliło jakąś wpadkę, to od razu "łolaboga wywal to do kibla, bo to g**** je" A jak Wellona ma wpadkę, [...]
Po trenie metę ja bym odpuścił bo napewno swoje przerył. Kicka robi się na początek a teraz jak już lecisz na 6 biegu z 6 to trzeba albo (jeżeli się dobrze czujesz) lecieć dalej albo chwile ochłonąć. Może deka/npp+bold i np enan/cypio dla odmiany?
Dziennik motywacyjny START
