SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    zostawic was na chwile i sie poklocicie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    No zaciąłem się na chwilę bo mnie melancholia dopadła... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-02 21:31:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muay Thai tylko był :) 2 zdjęcie po barkach i kapturach :) Ćwiczę już prawie 4lata z 2przerwami (1wakacyjna przygoda, 2praca prawie 2,5miesiaca) Startowałem od wagi 53kg na chwile obecną mam 82-82,5kg :) wymiary: wzrost: 173cm kark: 42-43cm biceps: 40cm klata: 112cm barki: 142cm pas: 80cm uda,łydki i przedramion nie mierzyłem... co do nóg bo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za krzesla trzeba zrobić chwile prawdy dla domu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz caly wieczor czekam na ta wiekopomna chwile.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rekach nie miales i nie pouczaj mnie a co do silowni ja sie nie spuszczam tak jak polowa z was tutaj bo dlamnie to nie jest zaden priorytet chce wygladac to pojde na silownie chwile wezme cos i jest spadne to nie placze bo to nie jest cos nie zastapionego wiec zamnij morde dzieciak i idz spac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-08 00:25:59

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 00:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli nawet jakies ciasto czasem w kolacji sie znajdzie czy biały chleb. W jego przypadku tylko jesc zeby rosnąć. Z tymi żyłkami na klatce to cos w tym stylu co B pisze? DJ100, jak mozesz to podaj ten Trening od tego Jacka. Chętnie oblukam, a co chwile cos testuje w nowym cyklu. PZdr Zmieniony przez - Wall-East w dniu 2010-03-13 15:49:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] świąteczny troche przecholowałem no i niestety coś mi się tam odłożyło ,(najgorzej że na brzuchu ) więc plan na najbliższe dni prezentuje się następująco : Priorytetem na chwile obecną jest przywrócenie formy jaka była przed świętami ,--fote wrzucałem wcześniej -- myślę że długo to nie zajmie ,zejde lekko z kcal i będzie ok .;-)Po wykonaniu [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14330 Data: 2014-12-29 08:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    Należy pamiętać, że mięśnie brzucha, to takie same włókna, jak np. przy mięśniach naramiennych, a mianowicie głównie włókna czerwone, czyli wolnokurczliwe. Oznacza to, że będziemy wykonywać na te partie większą liczbę powtórzeń(więcej, nie oznacza jednak tysiąca powtórzeń, na co w ostatnich latach, można było zaobserwować mode). Warto uświadomić [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16944 Data: 2016-02-28 10:57:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szukalem chwile, ale nie znalazlem tego watku ;) w kazdym razie byly tam opisane tylko 2 metody ta 'moja' i ta 'twoja', a reszta postow to standardowe 'ten lepszy' 'jak go robilem to mi bicek wybuchl' :D

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] . ak ktos wrazliwy to na 3 link nie nie zaglada , ja powiem szczerze ze jak to zobaczylem to mi sie przez chwile odechcialo takiego zabiegu.No ale zobaczymy co ze mna bedzie. Mam jeszcze prosbe do forumowiczow jesli ktos mial gino i juz ie ma to zeby podeslal fotki przed,po i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jednak.... Panowie nie ma co gadać. Naładowałes się solidna dawką teścia z zewnątrz. Myślisz że to nie ma wpływu na produkcję własnego teścia ? weź jeszcze dwie tubki a dziewczyna bedzie szukac Twoich jąder.... Ale na poważnie, nie mam zamiaru tu nikogo atakować. Owszem taki żel ma rację bytu ale czy nie logiczne jest że jeżeli gino robi Ci się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 08:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witajcie!. mam 17 lat i już od ok 3 lat mam problem z moimi sutkami. nie są takie jak u innych chłopaków, tylko są powiększone. reagują na zimno i dotyk i na chwilę robią się normalne (czyt. takie jak powinny być) zamieszczam 2 fotki i prosze o porady oraz co zrobić, aby te sutki były wkoncu normalne?? czy ćwiczenia (pompki) pomogą?? z góry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ktos tu pisal o 'swiadomej narkozie" Podczas operacji ( a mialem ja 5 listopada :D ) mialem takie cos przez chwile:D Nagle zaczelem slyszec rozmowy lekarzy ( a wczesniej jakies 4 latka temu tata mi opowiadal, ze jakieis tam kobiecie wlasnie dali tylko srodki ktore paralizowaly miesien ale nie dali znieczulenia) i od razu zeschizowalem. Taki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] operacje miałem sp....oloną(w jednym cycu zostało mi trochę gruczołu)...miałem też krwiaka i 2 razy mnie cieli...TAKŻE CHŁOPAKI UWAŻAJCIE NA LEKARZY...operacje miałem w znieczuleniu miejscowym - to wogóle pomyłka jest...taką operacje róbcie tylko w narkozie...ja przez te znieczulenie czułem się jak cięty na żywca bo co chwile przestawało działać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo ten sie już przepocił, wy zmienialiście te uciskowy bandaż? albo te opatrunko-plastry naklejone bezpośrednio do ciała jak były czymś przebrudzone np krwią? i jaki ucisk stosowaliscie bo na chwile obecną to mam tak ściśnięte ze masakra xD Zmieniony przez - Gacu116 w dniu 2009-05-21 19:55:49 Zmieniony przez - Gacu116 w dniu 2009-05-21 19:58:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale pod sutkami dalej sa zgrubienia(obrzek) i tylko przy pelnym wypieciu klaty wyglada to dorze(rewelacyjnie wrecz :) ) przy normalnym ulozeniu ciala/rak jesli ktos sie chwile przyjrzy to jeszcze widac ze cos nie tak, jak byc powinno (tzn te odstajace brodawki) prawdopodobnie obrzek calkowicie zginie w okolo miesiac, czyli na wakacje, a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 19 lat. Tyle ze chce jechac do dr. Rylskiego a on podobno prosi o jakies badania krwi, wiec chyba chodzi o morfolgie. Chociaz jeszcze chwile sie wstrzymuje bo rodzice cos zaczeli działac, jak im zacząłem jęczec, tyle ze ja i tak wole jechac do tych Kielc i załatwic to szybko, tanio i dobrze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    banan, jak znajdziesz chwile bo bardzo Cie prosze, wrzuc bo chetnie zobacze jak to wyglada w ogole jak z bliznami wiadomo ze to wszystko swieze rzeczy ale bardzo widoczne? Zmieniony przez - Antonek w dniu 2009-07-15 13:06:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Roberval a robiles sobie jakies badania np.USG???Na chwile obecna waze 95kg przy 178cm wzrostu a powinienem ok 80.Od wczoraj zaczalem silownie,mam w garazu wiec bede cwiczyl 3 razy w tygodniu,w dni beztreningowe bede jezdzil rowerem.Bylem ze swoja dolegliwoscia w klinice,powiedzieli mi ze za 2 tysie moga mi zrobic zabieg i bedzie po sprawie.Mialem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)